Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-02-15 11:27

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 11:27

In Eindhoven:
http://www.crossfitlichtstad.nl/

**Geplaatst**: 04-02-15 11:39

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 11:39

Leuk renee!

Ik wil volgende week lesje pump bijwonen

ga ook is even navragen wanneer je lessen mist nu ivm ziekte of je deze mag inhalen of kwijt bent

**Geplaatst**: 04-02-15 11:40

Geplaatst: 04-02-15 11:40

OK, ik crossfit in Oss, dus wel in de buurt. Ben benieuwd hoe je het vind.

**Geplaatst**: 04-02-15 11:44

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 11:44

Crossfit trainde een vriendin van me ook! Ziet er super leuk uit daar als ik de foto's zie

ze is nu naar woodbox gegaan in oss zijn hoop leuke scholen als je dat ziet

**Geplaatst**: 04-02-15 11:49

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 11:49

Ja ik hoor er ook goede verhalen over en aangezien ik op de sportschool tot nu niet echt vooruit kom qua kracht, wil ik toch eens verder kijken naar iets met meer begeleiding.

Toen kwam ik hierop uit via een collegaatje. Morgen horen jullie hoeveel spierpijn het kost hahah!

**Geplaatst**: 04-02-15 12:04

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 12:04

Wauw jullie gaan hard zeg! Ik heb eventueel ook nog wel wat schema's hier (moet ik ze even opzoeken).

Momenteel ga ik trainen met een split schema en vanavond ga ik er weer tegen aan voor mijn gevoel dan he haha! Zijn er nog meer mensen die alleen op kracht trainen?

Crossfit lijkt me ook erg gaaf, alleen ben ik bang dat ik alles niet kan bijbenen..

**Geplaatst**: 04-02-15 12:21

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 12:21

Ik wil voornamelijk op kracht en uithoudingsvermogen trainen nu. Ik ga zelf wel hardlopen voor conditie, maar cardio doe ik verder niet veel.

**Geplaatst**: 04-02-15 12:34

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 12:34

Met crossfit doe je alles, haha

"You outrun a lifter and you outlift a runner"

**Geplaatst**: 04-02-15 12:45

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 12:45

Klinkt erg gaaf die Quote haha!
Alleen is mijn conditie echt heel slecht, dus dat word de loopband binnenkort :))

**Geplaatst**: 04-02-15 15:17

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 15:17

Jullie gaan hard ineens

Maandag wilde ik naar bp maar ik kon op het laatste moment niet...grrr. Toen later die avond maar gaan fitnessen (kracht en cardio)
Nu vanavond maar een lesje bp doen

**Geplaatst**: 04-02-15 15:28

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 15:28

Ik vanavond eerst shape en daarna pump! Voelde vanmorgen wel dat ik gistervweer gesport had.

**Geplaatst**: 04-02-15 17:07

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 17:07

Doe je het achter elkaar? fanatiek hoor

**Geplaatst**: 04-02-15 18:31

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 18:31

normaal gesproken wel. Maar ik heb mijn plan gewijzigd. Heb morgen een herkansing en moet nog wat leren. Dus ik ga alleen pump doen.

**Geplaatst**: 04-02-15 19:06

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 19:06

Ik krijg alweer kriebels om te gaan sporten van al deze berichtjes. Maar ik zal rustig blijven zitten voor mijn rustdag

En straks lekker sushi, mmmmmmmmmmm.

**Geplaatst**: 04-02-15 19:13

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 19:13

Lastig he je rustdag

ik zit nu in de gym

**Geplaatst**: 04-02-15 20:51

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 20:51

Ik heb de shape vanavond afgezegd...... loop beetje over m'n grenzen heen qua drukte. Dus ff avondje rust.

**Geplaatst**: 04-02-15 20:52

Geplaatst: 04-02-15 20:52

Ik vind het heerlijk een rustdag. Weinig motivatie oo het moment, behalve voor de crossfit dan..

**Geplaatst**: 04-02-15 21:00

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 21:00

Vind wel grappig dat iedereen zo into crossfit is.. Is weet echt helemaal niks boor mij

Heerlijk getraind, merk gestaag dat ik sterker word

Nu op station gestrand... De volgende die voor trein springt hang ik eerst zelf op

**Geplaatst**: 04-02-15 21:02

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 21:02

Mwah, volgens mij is het niet alleen de crossfit (hoewel ik dat echt retegaaf vind), maar beginnen steeds dezelfde filmpjes beginnen me de neus uit te komen. Be toe aan iets nieuws en dat biedt crossfit me wel heel erg gelukkig!

**Geplaatst**: 04-02-15 21:12

Geplaatst: 04-02-15 21:12

Ik weet ook niet waar de hype over gaat. Maar ik moet altijd denken aan het Broscience filmpje.

Bij mijn sportschool hebben ze dus zo'n klein circuitje opgezet dat wel leuk was om te doorlopen. Maar het gewichtheffen zit daar niet bij, zijn enkel korte cardio oefeningen gecombineerd met wat kracht (pushups e.d.).

**Geplaatst**: 04-02-15 21:51

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 21:51

Pfoe er lopen plots zoveel eng dunne meiden rond in sportschool :oo

.. Dat ik al weet dat ik te dun ben, en nog 3x hun...

**Geplaatst**: 04-02-15 21:52

Geplaatst: 04-02-15 21:52

Gianti schreef:
Pfoe er lopen plots zoveel eng dunne meiden rond in sportschool .. Dat ik al weet dat ik te dun ben, en nog 3x hun...

Dat kan niet.......dan zijn ze onzichtbaar!!

**Geplaatst**: 04-02-15 21:53

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 21:53

**Geplaatst**: 04-02-15 22:00

Geplaatst: 04-02-15 22:00

Heeft er iemand enig idee hoe je thuis zou kunnen beginnen?

Ik wil namelijk toch maar eens gaan proberen om een strak buikje te krijgen :')

En aangezien in niet zoveel tijd heb voor een sportschool ivm school, paarden en werk leek me de beste oplossing om er thuis aan te beginnen. Iemand tips?? :):)

**Geplaatst**: 04-02-15 22:01

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 04-02-15 22:01

Ik heb een alf jaar 5-7x p.w. Thuis gesport en heb er aardig resultaat mee gehaald.
Eerst jillian michaels, daarna stronger workouts en daarna insanity. Tussendoor ook diverse crossfit-inspired workouts en plaatjes met workouts zoals ze op pinterest staan.