Mijn streven is 3x in de week sporten. en mijn week ziet er als volgt uit:
Ma: voor werk naar pony 8:15 naar werk van 8:30 tot 17:00 werken. 17:00 naar huis eten 18:30 naar pony 19:30 les met pony 20:30 naar huis en dan slapen
di: voor werk naar pony 8:15 naar werk van 8:30 tot 17:00 werken, naar pony, longeren, zorgen dat ik rond 19:00 thuis ben, omkleden en dan van 20:00 tot 21:30 sporten
woe: voor school naar pony, dan naar school van 09:00 tot 14:15, dan naar huis omkleden, dan naar pony
do: voor werk naar pony 8:15 naar werk van 8:30 tot 17:00 werken, naar pony, longeren, zorgen dat ik rond 19:00 thuis ben, omkleden en dan van 20:00 tot 21:30 sporten
vrij: voor werk naar pony 8:15 naar werk van 8:30 tot 17:00 werken, naar pony, rijden en daarna een relaxte avond voor mezelf

za: 'vrij' en dan nog ergens 1,5 uur sporten (en pony natuurlijk)
zo: 'vrij' (pony)
Dus de dagen doordeweeks dat ik sport dan longeer ik mn pony. (ik wil haar toch graag 2x in de week longeren, dus komt goed uit)
en eten doe ik tussendoor moet ik zeggen.. wel ruim 1,5 tot 2 uur voor ik ga sporten hoor

En dan in mn 'vrije' ga ik naar vrienden en heb ik alweer 3 jaar een vriend die ook happy moet blijven

sorry voor het lange verhaal, maar as you can see, het is mogelijk om regelmatig te sporten ondanks een druk leven
Haha.. ik doe thuis wel wat buikspiertjes
dat gaat eigenlijk prima.. moet wel zeggen dat ik vanavond dus niet zo heel veel zin had, maar ik ga samen met mn vriend.. dus dan laat je het niet snel afweten
Naja, dat betekend dat ik gewerkt heb
maar één telefoontje en je weet alles wat je wil weten
en dat mijn spieren nog beter zichtbaar worden. In principe vind ik dit wel het minst leuke aan fitness (ik doe liever massa) maar ja als je wat wilt moet je er ook wel eens iets voor over hebben.