Geplaatst: 12-02-07 11:37 daarbij schommelt iedereen wat in gewicht
daarom vind ik het ook zo onzin als iemand zegt dat die 200 gram is afgevallen ...
heeft ook geen zin je elke dag te wegen
doe dat maximaal 1 x per week
zo raak je ook niet te gefixeerd
ondergewicht lijkt mij een nog groter probleem als over gewicht , ken er een paar die daar mee kampen
1tje was zo slim pure boter te gaan eten met de hoop aan te komen , met als gevolg leverklachten!
die zelfde persoon was altijd vrij onrustig , op een bepaald punt is deze een stuk rustiger geworden en kwam spontaan 20 !! kilo aan
(toen dus ineens een klein overgwicht ..)
onder gewicht kan net als overgwicht ook te maken hebben met de verbranding
een snelle of trage doet een hoop
als je verder gewoon gezond eet en genoeg koliedraten en gezond bent en niet gevaarlijk te licht of te zwaar bent zou ik me der niet te druk om maken
bmi is ook maar een standaard , een gemiddelde
de een is iel bespierd en iel gebouwd
daar hoord een ander gewicht bij als iemand die
breed gebouwd en zwaar bespierd is
als ik kijk naar mijn man bv
die is 190 en volgens de bmi heeft hij onder gewicht , terwijl die toch echt een buikje heeft
(nee geen honger maar een vet buikje
)hij weegt het zelfde als ik , maar ik ben maar 158 ..
volgens de bmi zit ik zwaar in de rode zone
nu ben ik bol en vredig maar voel mij niet "gevaarlijk"te zwaar
hier weeg ik 20kg meer als vandaag de dag ..(toen was ik volgens de bmi helemaal een gevaar voor eigen leven
)http://groups.msn.com/_Secure/0SwBsDpoW ... 1722749786
eet gezond , als je daar zelf gezond mee bent (lijf) en er dus lijfelijk
weinig hinder van ondervind ..wat dan ??
het ideaal beeld is zo betrekkelijk
