Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-04-06 18:53

Re:

Geplaatst: 14-04-06 18:53

Sronnie bedankt voor je uitleg.

Ik begrijp dat ik vitamine D nodig heb voor sterke botten en tanden.
Is er iets te doen aan hyperfosfatemie?

**Geplaatst**: 14-04-06 19:07

Re:

Geplaatst: 14-04-06 19:07

@ luuntje Er zijn verschillende behandelmethodes, dus er is zeker iets aan te doen.

Is er toevallig iemand die gestopt is met rijden (dressuur/springen) i.v.m. de fibromyalgie?
Ik zit er steeds meer aan te denken om over te stappen op aangespannen rijden of helemaal te stoppen, omdat ik constant nadat ik gereden heb helemaal gebroken ben. (Benen die ''uitvallen'' etc.)

**Geplaatst**: 14-04-06 19:08

Re:

Geplaatst: 14-04-06 19:08

Uhm als ik gemend heb heb ik anders ook knap last van mijn armen...

**Geplaatst**: 14-04-06 19:18

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 14-04-06 19:18

Ik heb ME en heb ook fibrom klachten.. heb altijd pijn. Heb der wel een beetje mee leren leven maar soms is t zo hevig en heb je t ook nog op meerdere plekken te gelijk

Maarja mensen vinden het vaak niet zo fijn als je de hele tijd zegt dat je pijn hebt.. Dan wordt er snel gezegd dat zij ook wel eens pijn hebben

Voel me vaak erg alleen daardoor. Iemand die dit ook herkend?

**Geplaatst**: 14-04-06 19:18

Re:

Geplaatst: 14-04-06 19:18

Ik heb bijna nooit last van mijn armen, vandaar.
Het zijn bij mij voornamelijk de enkels, knieen en heupen.

**Geplaatst**: 14-04-06 19:23

Re:

Geplaatst: 14-04-06 19:23

sronnie schreef:
Ik heb bijna nooit last van mijn armen, vandaar.
Het zijn bij mij voornamelijk de enkels, knieen en heupen.

oh jah bij mij ook mn heup en mn schouder en mn nek

**Geplaatst**: 17-04-06 09:43

Re:

Geplaatst: 17-04-06 09:43

Wij zijn aan het uit zoeken of het niet aan bepaalde voedingen ligt
Mijn vriend heeft op een engelse site gekeken en daar stond in dat het ook door bepaalde stoffen in voedingen kon komen en dat ze erop getest hebben bij mensen met fibro.

Ik ben er nu ook mee bezig en vind dat ik beter slaap en minder pijnen heb.
Ik slik wel magnesium er vintamine b erbij

Stoffen wat dus fibro pijnen kan veroorzaken zijn

Aspartaan
Nutra sweet
E 951
E621, 622, 623, 624, 625

gewoon even achterop de verpakkingen kijken

Ik zou zeggen probeer het uit het kan nooit kwaad

**Geplaatst**: 17-04-06 18:20

Re:

Geplaatst: 17-04-06 18:20

En dan is het de bedoeling dat je juist deze stoffen volledig schrapt?

**Geplaatst**: 17-04-06 22:35

Re:

Geplaatst: 17-04-06 22:35

sronnie schreef:
En dan is het de bedoeling dat je juist deze stoffen volledig schrapt?

ja of verminderd
ik ben er namelijk mee bezig en ik voel me wel iets beter slaap iets beter.
maar het kan ook zijn dat ik even in een goede periode zit

Zowiezo kan dit de meeste oorzaak van zijn volgens de engelse onderzoekers
Kan dus nooit kwaad om daarop even teletten

Aspartaan
E 951

**Geplaatst**: 17-04-06 22:44

Re:

Geplaatst: 17-04-06 22:44

Wie niet waagt wie niet wint, moet het morgen wel even gaan opschrijven

**Geplaatst**: 17-04-06 22:48

Re:

Geplaatst: 17-04-06 22:48

sronnie schreef:
Wie niet waagt wie niet wint, moet het morgen wel even gaan opschrijven

goed plan ik ben er ook mee bezig en als het nou echt werkt dan kunnen we veel mensen hier bij helpen

Oja ik kreeg net tehoren van mijn vriend dat
deze stoffen het belangrijkst zijn om er mee testoppen

E 951 = Aspartaam = Nutra zweet

en E621
E621 heet ook wel (Mono)natriumglutamaat (MSG) ook wel bekend als Ve-Tsin.

**Geplaatst**: 18-04-06 08:03

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 18-04-06 08:03

Ik heb een combi van ME en Fybrio

Na een lang gesprek met een paardenhomepaath ben ik sinds 3 weken bezig met een weerstandskuur (mengeling van Chinese kruiden en tincturen)
Binnen 3 dagen voelde ik me absoluut beter dan daarvoor

Afgelopen zaterdag heb ik in de tuin gewerkt en heb daar wel spierpijn aan over gehouden, maar dat is niet zo vreemd als je al jaren bijna niets meer doet omdat je dat niet meer kan

Ik heb ook lang niet meer paardgereden en ga dat zeker deze week weer oppakken.
Ik slaap ook weer in een redelijk normaal ritme en voel me een stuk uitgeruster in de ochtend.

**Geplaatst**: 18-04-06 14:45

Re:

Geplaatst: 18-04-06 14:45

ik ga ook eens naar die stoffen uitkijken

**Geplaatst**: 18-04-06 18:13

Re:

Geplaatst: 18-04-06 18:13

sronnie schreef:
Is er toevallig iemand die gestopt is met rijden (dressuur/springen) i.v.m. de fibromyalgie?
Ik zit er steeds meer aan te denken om over te stappen op aangespannen rijden of helemaal te stoppen, omdat ik constant nadat ik gereden heb helemaal gebroken ben. (Benen die ''uitvallen'' etc.)

Ik ben op dit moment ook even voor een paar maanden gestopt met wedstrijdrijden omdat het totaal niet gaat, misschien dat ik over een paar maanden weer ga starten. Het rijden zelf gaat wel, zolang ik blijf lichtrijden.

**Geplaatst**: 18-04-06 21:00

Re:

Geplaatst: 18-04-06 21:00

Op verschillende Engelstalige sites heeft Marcel informatie gevonden die erop wijst dat Fibromyalgie in veel gevallen een overgevoelligheid (maar geen allergie) is voor MSG en Aspartaam.

Beide stoffen komen in naturulijke producten voor, maar worden ook gebruikt als smaakversterker (MSG) of als zoetstof (Aspartaam)

Als ze worden toegevoegd aan producten staat dat op de verpakking:

E 621 = MSG = Natriumglutamaat
E951 = Aspartaam = Nutrasweet
maar ze komen dus ook in natuurlijke produkten voor.
Ik heb uit de informatie die ik vond een lijstje samengesteld met wat wel goed is en wat je beter kunt vermijden:

Goed:

1) Fruit
2) Groenten (behalve bonen)
3) Aardappelen
4) Lamsvlees, Eieren
5) Noten van bomen (walnoot, hazelnoot, kastanje)

Slecht:
1) “light” frisdranken, belangrijke bron van aspartaaam
2) Voorbereid voedsel, soepen: 70% van voorbereid voedsel en vele soepen bevatten MSG
3) Graansoorten: Vooral Tarwe, Gerst en Haver, Maïs. Minder slecht zijn andere granen, nog betere zijn rijst en aardappelen.
4) Bonen: Soja, Pinto, Lima, zwarte, marine, en linzen en daarvan afgeleide producten (soja sauce, jetkap)
5) Zuivelproducten: Alle Kazen (Cheddar, Zwitserse kazen, Monterey Jack, Mozarella, PARMEZAANSE KAAS) Caseïne is zeer geconcentreerd in kaas.
4) Zaden: Zonnebloem, pompoen, enz.
5) Pinda's, Cashew noten, Pistache nootjes en Amandelen. Alleen zeer matig enkele nootjes gebruiken en zeker niet om de trek te stillen.
6) Vlees. Alle vlees is van nature rijk aan glutamaat en aspartaam. Konijn en Kalkoen zijn slecht, Lamsvlees en Eieren zijn minder slecht. Vlees van dieren die gevoed worden met granen liever niet eten. (kippen, kalkoenen, en vee).
9) Gekweekte Vis ( Krijgt ook granen te eten)
10) Tomaat (vooral geconcentreerde tomaat. tomatenpuree/ketchup)

Zijn er mensen op dit forum die zijn gaan lettten op de stoffen E621 en E951 en een dergelijk dieet hebben gevolgd?

Meer informatie staat ook op
http://www.aspartaam.nl/
http://www.aspartaam.nl/info/folder.html
(en een heleboel engelstalige sites)

**Geplaatst**: 18-04-06 23:30

Re:

Geplaatst: 18-04-06 23:30

interessant... maar tja als je daar op gaat letten mag je wel heel veel niet

Tja toch het proberen waard

**Geplaatst**: 19-04-06 13:42

Re:

Geplaatst: 19-04-06 13:42

Zou op zich wel rekening willen houden met bepaalde voeding die volgens het lijstje niet mag. Maar dan gaat het niet goed met mijn spastische darm.
Voor mijn darm heb ik toch echt volkoren producten nodig.

**Geplaatst**: 19-04-06 18:04

Re:

Geplaatst: 19-04-06 18:04

Nou, ik heb het met mijn moeder overlegd en ik ga gedurende de komende tijd deze stoffen niet eten. Ik baal er wel van, want ik eet elke middag noodles, en in de kruiden zit dus het verboden middel

Maar voor de rest eet ik weinig waar het eigenlijk in zit. Iemand anders die het ook gaat proberen?

**Geplaatst**: 19-04-06 18:44

Re:

Geplaatst: 19-04-06 18:44

Tulandro schreef:
Nou, ik heb het met mijn moeder overlegd en ik ga gedurende de komende tijd deze stoffen niet eten. Ik baal er wel van, want ik eet elke middag noodles, en in de kruiden zit dus het verboden middel Maar voor de rest eet ik weinig waar het eigenlijk in zit. Iemand anders die het ook gaat proberen?

Ik ben er al mee bezig

**Geplaatst**: 19-04-06 18:45

Re:

Geplaatst: 19-04-06 18:45

luuntje schreef:
Zou op zich wel rekening willen houden met bepaalde voeding die volgens het lijstje niet mag. Maar dan gaat het niet goed met mijn spastische darm.
Voor mijn darm heb ik toch echt volkoren producten nodig.

Ik zou dit uit printen en met je dokter erover hebben.
of een dieettiste ofzo

**Geplaatst**: 19-04-06 20:34

Re:

Geplaatst: 19-04-06 20:34

a.s. maandag moet ik weer naar de dokter, dus goed van de tip om het uit te printen, kan ik het meteen laten zien

**Geplaatst**: 20-04-06 17:07

Re:

Geplaatst: 20-04-06 17:07

Wie heeft er ervaring met endermologie?

Ik wil het namelijk binnenkort gaan proberen, het schijnt dat dit voor mij heel veel uitkomst kan bieden. Op dit moment heb ik nog niet het groene licht van de verzekering gekregen, maar mijn vader buigt zich erover.

**Geplaatst**: 20-04-06 17:08

Re:

Geplaatst: 20-04-06 17:08

Wat is het?

**Geplaatst**: 20-04-06 23:09

Re:

Geplaatst: 20-04-06 23:09

Tulandro schreef:
sronnie schreef:
Is er toevallig iemand die gestopt is met rijden (dressuur/springen) i.v.m. de fibromyalgie?
Ik zit er steeds meer aan te denken om over te stappen op aangespannen rijden of helemaal te stoppen, omdat ik constant nadat ik gereden heb helemaal gebroken ben. (Benen die ''uitvallen'' etc.)

Ik ben op dit moment ook even voor een paar maanden gestopt met wedstrijdrijden omdat het totaal niet gaat, misschien dat ik over een paar maanden weer ga starten. Het rijden zelf gaat wel, zolang ik blijf lichtrijden.

ben minder fanatiek gaan rijden , mijn paard is mijn fysio
ff gestapt ben ik weer pijn arm voor een dagje lichtrijden gaat niet meer (ja paar meter en dan heb ik spier uitval) dus ik zit juist veel door
helpt wel als je paard fijn uit te zitten is
een hobbel geval is niet meer voor mij weggelegd

**Geplaatst**: 21-04-06 08:01

Re:

Geplaatst: 21-04-06 08:01

nickyu schreef:
ben minder fanatiek gaan rijden , mijn paard is mijn fysio
ff gestapt ben ik weer pijn arm voor een dagje lichtrijden gaat niet meer (ja paar meter en dan heb ik spier uitval) dus ik zit juist veel door
helpt wel als je paard fijn uit te zitten is
een hobbel geval is niet meer voor mij weggelegd

Waarom kijk je ook niet of het aan de voeding ligt.
ik ben er ook mee bezig en voel me nu een stukke beter.
ik kon ook bijna niets meer van de pijnen.

zie deze site,s

http://www.aspartaam.nl/info/folder.html
http://www.aspartaam.nl/