Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-03-25 23:13

Geplaatst door de TopicStarter : 22-03-25 23:13

Ik heb vandaag geloof ik de beste dag gehad in 6 maanden. Nog wel met ibuprofen maar jee ik heb vanmorgen gewoon even staan genieten van een ontspannen gevoel in mijn spieren en mijn hoofd is dan ook gelijk een stuk vrolijker.
Nu de dag om is is het wel wat terug want bewegen voelt zoals ff hierboven aangegeven als een kaartenhuis (bedankt om het zo uit te leggen want dat probeer ik hier nl ook uit te leggen want zo voelt het precies). Ik denk dat er wel iets in het hoofd zit maar dan meer in de trant van dat signalen verkeerd worden doorgegeven.

Ik reageer wel op suikers en koolhydraten die probeer ik zoveel mogelijk te beperken.

Oja....ik krijg komende week ook de eindconclusie van het revalidatiecentrum. De brief is al aangekomen bij mijn bedrijfsarts en daar staat in dat ik niet mee wilde werken aan een revalidatie traject :')

Hij gaat er mee aan de gang. Maar eigenlijk is het zo erg dat ik er maar om ga lachen. Naar Doorn hoef ik sowieso niet meer.
Werk schijnt ook connecties te hebben met het ziekenhuis waar ik onlangs op de pijnpoli ben geweest.

BSR gaat het waarschijnlijk wel worden en omdat nu een aantal mensen ook hebben gezegd dat ik een been verschil heb (waar ze ook niet verder op ingaan ofzo) ga denk ik ook een afspraak maken bij de podoloog.

**Geplaatst**: 22-03-25 23:39

Geplaatst: 22-03-25 23:39

Oh ts, ik kom net je topic binnenvallen en dacht echt neee, niet dát revalidatiecentrum.
Het lijk dat als ze het zelf niet kunnen snappen, het wordt afgedaan als mentaal. Zelfs als het wel zichtbaar is op de foto trouwens... Dan is degene die de foto gemaakt heeft onbetrouwbaar. Beperking in beweging? Nee joh, gewoon ff harder trekken en dan schiet het vanzelf weer los.
En je mankeert niks, maar je moet er maar wel even met een psycholoog aan gaan werken dat je moet accepteren dat je minder kan. Eh...? Maar hoezo als ik niks mankeer? En precies ook die terugkoppeling. Wil niet meewerken

Nou nee, ik vroeg ze uit te leggen waarom ik zou moeten accepteren veel minder te kunnen dan voorheen als ik niks mankeerde. En toen ze dat niet konden... was ik het probleem. Zo kan ik het ook :')

Godzijdank later via andere partijen wel degelijk bevestigd dat er wat mis was en ook een deel kunnen oplossen, maar..
Ze zijn echt wel kundig hoor, en later via werk hele goede ervaringen gehoord ook, maar je moet wel door de voordeur komen en serieus genomen worden, anders krijg je dit.
Dikke knuffel, zo'n ervaring zat je echt niet op te wachten in dit hele traject.

**Geplaatst**: 23-03-25 11:57

Geplaatst: 23-03-25 11:57

Cowgirl schreef:
dat nu een aantal mensen ook hebben gezegd dat ik een been verschil heb (waar ze ook niet verder op ingaan ofzo) ga denk ik ook een afspraak maken bij de podoloog.

Zo wordt het vaak genoemd (een beenlengteverschil) maar dat schijnt in werkelijkheid zelden écht een verschil in beenlengte te zijn! Bijna altijd líjkt het alleen maar zo en komt het vanuit een scheefstand van het bekken. Ik zou daar eens wat over op gaan zoeken, want zooltjes zijn vaak helemaal niet de juiste weeg, veel beter is het om te focussen op de oorzaak, zijnde de scheefstand van het bekken en die op te lossen.

Uiteraard zelf goed inlezen mocht je het overwegen en ik kan me voorstellen dat je het doodeng vindt en het niet aandurft maar wilde het toch even noemen. Hier een linkje waar je misschien een begin kan maken met verder informatie zoeken over dit onderwerp: https://relaxaday.nl/dorntherapie/

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-03-25 12:19

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-25 12:19

GDG schreef:
Cowgirl schreef:
dat nu een aantal mensen ook hebben gezegd dat ik een been verschil heb (waar ze ook niet verder op ingaan ofzo) ga denk ik ook een afspraak maken bij de podoloog.

Zo wordt het vaak genoemd (een beenlengteverschil) maar dat schijnt in werkelijkheid zelden écht een verschil in beenlengte te zijn! Bijna altijd líjkt het alleen maar zo en komt het vanuit een scheefstand van het bekken. Ik zou daar eens wat over op gaan zoeken, want zooltjes zijn vaak helemaal niet de juiste weeg, veel beter is het om te focussen op de oorzaak, zijnde de scheefstand van het bekken en die op te lossen.

Uiteraard zelf goed inlezen mocht je het overwegen en ik kan me voorstellen dat je het doodeng vindt en het niet aandurft maar wilde het toch even noemen. Hier een linkje waar je misschien een begin kan maken met verder informatie zoeken over dit onderwerp: https://relaxaday.nl/dorntherapie/

Weet je eigenlijk heb je ook gelijk.
Want ik herinner me nu net na wat jij zegt dat ik een x-ray heb waarop te zien is dat mijn bekken gewoon scheef staat. Ik zal eens kijken of ik die hier kan plaatsen, het is wel een oude foto (2007) maar een potlood erlangs laat al genoeg zien.
Blij dat je dit opnoemde want ik was het alweer vergeten want ik wilde het meenemen in mijn telefonisch gesprek morgen.

Maar ik heb eerder zolen gehad en die hebben toen heel veel verlichting gebracht.

**Geplaatst**: 23-03-25 13:45

Geplaatst: 23-03-25 13:45

Als je mij ziet lopen denk je ook dat ik beenlengte verschil heb, maar ik moet mijn hamstring op rekken die is te kort. Ik heb ook inlegzolen die werken goed.

**Geplaatst**: 23-03-25 19:04

Geplaatst: 23-03-25 19:04

Ik liep al 12 jaar met onwijs pijn in mijn nek maar alles ok, foto’s opgevraagd.
Zag de foto: 4 mm beenlengteverschil en lijkt wel kissing spines!
Daarbij erg steil hielbeen dus ik rol zijwaards weg: daar heb je de oorzaak dus.
Daarna om andere reden een MRI: afwijking in mijn nek gevonden exact waar ik erg veel pijn aangeef al tig jaar.

Nu dat stuk behandeld wordt met orthopedische schoenen en wat rocamor zegt leren binnen je grenzen te blijven gaat het beter.
Ik bleek niet eens meer pijn te herkennen ik was ko gegaan bij de fysio en was wakker te krijgen maar zakte telkens weg.
Huisarts gebeld die mij kent door mijn fysio, en die gaf aan geef haar haar noodpijnstilling.
Want ze heeft pijn maar herkent het denk ik niet meer, want ze kwam zei je toch binnen, met dat ze zich zorgen maakte over haar nek?
En binnen 5 minuten zag je haar zo wegtrekken dat ze out was?
Die is op haar laatste krachten naar je toe gekomen en letterlijk ingestort.
Na de pijnstilling zat ik in no time overeind wakker en wel.

Daar is het keerpunt gezet: alles binnen de grenzen!
Moe is moe en leren herkennen wat voor mij pijn betekend!
Mijn fysio zei ook jij hebt toen 100 stappen terug gedaan en bent echt gaan leren luisteren naar je lichaam.
Of je er nou zin in had of niet want als ik zeg ga nu een uur vol trainen doe je dat.
Bij mij blijkt als ik voel dat ik minder coördinatie in mijn voet kreeg of mijn linkerhand begon te trillen in het zwembad, ik moe was.
Dus stil gezet 2 minuten en voelen.
Toen voelde ik pas dat ik echt al moe was.
Dus vanaf toen: dit is dus waar je strak op moet gaan letten, want er is altijd gezegd dat je door moest gaan en doet dit op adrenaline.
Dat moet anders.

Ik ben nog steeds aan het opbouwen met ups en downs maar mijn zwaarste dip was toen ik 3x per week flink trainde.
Moe of niet moe want ik moest volgens de medici mijn grenzen over.
Dat heeft me bakken ellende opgeleverd.

Inderdaad honger hebben omdat ik niet voor mezelf zorgen kon.
Ik ben halfzijdig verlamd op de seh belandt zonder werkende reflexen.
Circa 3 dagen na verzwaren van een training.
Ik had een dijk van een conditie maar ondanks dat trok mijn lichaam de stekker eruit.
Ik voelde links 80% minder dan rechts ook en mijn hand kon ik ook niet meer goed gebruiken.

Met een blokkendoos blokjes gaan stapelen, dat soort dingen heb ik gedaan om te leren doen zonder gevoel.
Dat is hersteld, af en toe wat gevoelsverlies bij stress of overbelasting dan voel ik dat aan mijn hand gelijk.

Bij mij zit er dus een fysieke oorzaak die genegeerd is en inderdaad die laatste paar herhalingen extra terwijl het niet moest.
Maar men dacht dat ik er beter van werd.
Tot een scherpe huisarts nadat ik niet bij bleef zei ze verrekt van de pijn maar beseft het niet.
Bel over een kwartier terug is ze dan niet bij stuur ik een ambulance.
En ze moet stabiel blijven anders eerder bellen.

Die was dus niet nodig, en ik ben die man eeuwig dankbaar dat hij zei ze heeft niet eens meer door dat ze pijn heeft.
Dat was echt een lifechanger.
Niet altijd leuk ik handel er echt naar.
Maar elke stap vooruit ben ik dolblij mee nu.

En ik heb heel suf lak aan hulpmiddelen wat men vindt.
Ik heb longontsteking gehad heel gemeen vorig jaar, en dat doet vaak nog zeer.
Ik heb dus een ademende koala met hartslag sinds kort om bij pijn de ademhaling van die koala op te pakken.
Zoals het tegen iemand aan liggen: ik ga heel snel mee ademen, maar wegens werk slaap ik veel alleen.
Dus een koala, en dat werkt echt goed om dieper te ademen tot nu toe bij pijn of onrust.
De somnox slaaprobot is gewoon erg duur, en deze werkt top.

**Geplaatst**: 23-03-25 19:12

Re: Behandeling Orthomanueel pakt verkeerd uit?

Geplaatst: 23-03-25 19:12

Toevallig werk ik veel met mensen met onverklaarde lichamelijke klachten. (En ben ook msc in psychosomatiek)

Eigenlijk bij álle klachten speelt een combinatie van mentaal en fysiek mee. Het is in mijn visie onmogelijk om alleen fysiek ergens last van te hebben of alleen mentaal.

Het is gek idd dat je met alleen een boekje wordt weggestuurd. Wat ze je zouden moeten leren mi, is écht luisteren en voelen in je lichaam.
Vrijwel alle mensen die écht gaan voelen in hun lichaam komen uiteindelijk plekken, emoties, trauma tegen in hun lijf, en als dat geheeld wordt kan de pijn losgelaten worden en kan je lijf weer rustig worden.
Als ik je hele verhaal zo hoor schreeuwt je lijf om gehoord en gevoeld te worden en weer in balans te komen.

Ik raad je aan eens bij Emovere te kijken. En er zijn ook veel boeken over, zoals lijfkracht van Huub ter Haar.

**Geplaatst**: 23-03-25 19:22

Geplaatst: 23-03-25 19:22

Verootjoo, ik heb sinds ik in mijn grenzen train dus echt standaard een jankbui.
Oud zeer wat boven komt en moe, en advies is dus laat het eruit komen!
Mijn fysio had me laatst met iets ik had een grote doorbraak: permanente goedkeuring voor een onbetaalbaar medicijn.
Onverwachts, en na het sporten ik had het de dag ervoor gehoord daar ter plekke brak ik.
Ik had zo hard geknokt om dat te bereiken en zoveel angst voor stopzetten weggedrukt.
Dat ik echt enorm gejankt heb en de tranen bleven maar komen.
Hij heeft me een lege kamer gegeven en gezegd neem de tijd ik werk tot laat.
Laat het komen maar je zal straks wel doodop zijn denk ik.
Ik heb zelfs nog geslapen.

Kon na het ontladen niet meer wakker blijven dus een powernap daar nodig gehad.

**Geplaatst**: 24-03-25 09:31

Geplaatst: 24-03-25 09:31

verootjoo schreef:
Toevallig werk ik veel met mensen met onverklaarde lichamelijke klachten. (En ben ook msc in psychosomatiek)

Eigenlijk bij álle klachten speelt een combinatie van mentaal en fysiek mee. Het is in mijn visie onmogelijk om alleen fysiek ergens last van te hebben of alleen mentaal.

Het is gek idd dat je met alleen een boekje wordt weggestuurd. Wat ze je zouden moeten leren mi, is écht luisteren en voelen in je lichaam.
Vrijwel alle mensen die écht gaan voelen in hun lichaam komen uiteindelijk plekken, emoties, trauma tegen in hun lijf, en als dat geheeld wordt kan de pijn losgelaten worden en kan je lijf weer rustig worden.
Als ik je hele verhaal zo hoor schreeuwt je lijf om gehoord en gevoeld te worden en weer in balans te komen.

Ik raad je aan eens bij Emovere te kijken. En er zijn ook veel boeken over, zoals lijfkracht van Huub ter Haar.

Dat is ook logisch, als iemand fysiek ergens last van heeft werkt dat ook mentaal door.

Echt leren luisteren en voelen qua lichaam is enorm belangrijk voor iedereen denk ik om te leren en iets wat inderdaad in deze maatschappij vaak onderschat wordt.

Echter, als er echt fysiek iets aan de hand is gaat dit het niet oplossen..wellicht wel dragelijker maken en slechter zal niemand er van worden denk ik.

**Geplaatst**: 24-03-25 10:32

Geplaatst: 24-03-25 10:32

Elisa2 schreef:
verootjoo schreef:
Toevallig werk ik veel met mensen met onverklaarde lichamelijke klachten. (En ben ook msc in psychosomatiek)

Eigenlijk bij álle klachten speelt een combinatie van mentaal en fysiek mee. Het is in mijn visie onmogelijk om alleen fysiek ergens last van te hebben of alleen mentaal.

Het is gek idd dat je met alleen een boekje wordt weggestuurd. Wat ze je zouden moeten leren mi, is écht luisteren en voelen in je lichaam.
Vrijwel alle mensen die écht gaan voelen in hun lichaam komen uiteindelijk plekken, emoties, trauma tegen in hun lijf, en als dat geheeld wordt kan de pijn losgelaten worden en kan je lijf weer rustig worden.
Als ik je hele verhaal zo hoor schreeuwt je lijf om gehoord en gevoeld te worden en weer in balans te komen.

Ik raad je aan eens bij Emovere te kijken. En er zijn ook veel boeken over, zoals lijfkracht van Huub ter Haar.

Dat is ook logisch, als iemand fysiek ergens last van heeft werkt dat ook mentaal door.

Echt leren luisteren en voelen qua lichaam is enorm belangrijk voor iedereen denk ik om te leren en iets wat inderdaad in deze maatschappij vaak onderschat wordt.

Echter, als er echt fysiek iets aan de hand is gaat dit het niet oplossen..wellicht wel dragelijker maken en slechter zal niemand er van worden denk ik.

Niet altijd nee…
Maar het kan zeker wat oplossen. Je kan minder last krijgen van de pijn

Pijn is namelijk niet altijd gelijk aan schade, en schade is niet altijd gelijk aan pijn.
De hoeveelheid schade die we zien op een scan bepaalt niet hoeveel pijn mensen hebben.
Zo zijn er mensen met meerdere hernia’s die daar nooit last van hebben gehad en mensen met weinig schade die erg veel pijn hebben.
Pijn is namelijk meer dan schade -> pijn. Pijn wordt beïnvloed door tal van factoren.
Ook als de schade niet behandeld kan worden, kunnen alle andere factoren behandeld worden waardoor mensen minder last van pijn krijgen en waardoor ook het lichaam weer in staat is te herstellen.

**Geplaatst**: 24-03-25 10:57

Geplaatst: 24-03-25 10:57

Wat een verhaal. Altijd hetzelfde, als je iets ongewoons hebt, wordt er vaak niet goed naar het 'hele plaatje' gekeken.
Ik ken iemand die een lengteverschil in zijn benen heeft van ruim 1 cm, en hij heeft jarenlang met alle mogelijke rug- en bekkenproblemen gelopen. Nu hij aangepaste zolen heeft is dat vrijwel over.

Verder vroeg ik me af of je zelf enig idee hebt WAT (welke handeling of plek) in de behandeling van die orthomanuele arts die pijn en ellende veroorzaakt kan hebben. Heel vaak heb je zelf wel een idee, maar dat redeneer je weg, want dat is onwaarschijnlijk volgens jezelf of andere 'deskundigen'. Heb echt wel zelf ervaren dat je gevoel daarin vaak juist blijkt te zijn.

Dat pijn voor een hoge spierspanning zorgt is natuurlijk wel logisch, en als je pech hebt gaat het ook omgekeerd: de hoge spierspanning geeft weer pijn, etc etc.

Het is jammer dat er zo weinig echt goede artsen zijn die een holistische benadering hanteren, want eigenlijk klinkt jouw hele verhaal alsof dat is wat je nodig hebt. Je zou eens in Duitsland kunnen kijken, daar zijn meer van dat soort artsen.

Kennelijk is na al die jaren pijn en ellende de oorzaak nog steeds niet gevonden.

Heel veel sterkte!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-25 14:28

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-25 14:28

Als eerste wil ik nogmaals iedereen bedanken voor zijn ervaringen en ideeen. Deze worden zeer op prijs gesteld en ik kijk ze ook echt even na. Echter zijn het er wel heel veel !

en kan ik niet overal op ingaan.
geld natuurlijk ook voor alle PB's die ik ontvangen heb.

Ik heb vanmorgen de uitslag van de x-ray's gehad. En ik was totaal verrast dat de arts mij vertelde dat er in mijn heup een aangeboren afwijking zit. Mijn heupkom is niet goed aangelegd waardoor het niet goed past. Dat zou een verklaring kunnen zijn voor mijn beenklachten (die op hernia klachten lijken), maar ook het beenverschil.
En wie zegt niet dat dit de oorzaak is van allee ellende....niet goed lopen is je lijf verkeerd belasten.
Omdat dit ook iets is wat niet zoveel voor schijnt te komen heeft hij een afspraak bij een orthopedisch specialist op dit gebied gemaakt. Die toevallig in hetzelfde ziekenhuis werkt. Hij gaat mij van alles vertellen en uitleggen. Kan zijn dat het wel even duurt voor ik terecht kan. Ik ben onder de pannen in het zkh in Assen overigens. Hele fijne arts ook , hij wil heel graag meedenken en overleggen met mij +:)+

dus hopelijk nu wel de juiste persoon gevonden.

Verder gaan we wel met de TENS aan de slag en gaat hij binnen het zkh eens rondvragen of ik bij hun iets van revalidatie kan gaan doen.
tevens stuurt hij de bevindingen ook door naar het revalidatie centrum in Doorn. Want hij was er ook even stil van over hoe het gegaan is. Hij heeft er normaal gesproken goede ervaringen mee.
En ik heb met hem zelf binnenkort ook weer een persoonlijke afspraak.

Verassende uitslag dus maar voor mij wel een bevestiging dat er dus meer aan de hand is en mijn klachten dus niet zomaar verzin en dat het tussen mijn oren zit.
Dat het in mijn bekken/heup gebied zou zitten is door iedereen altijd ontkent.

Verder gaat het nu best okay (mentaal en fysiek) met wat ibu's.
Ik heb nog wel het gevoel dat alles nog een eilandje is en nog geen een geheel met duidelijkheid hoe ik kan verbeteren. Ik merk dat ik met sporten wel wat meer conditie krijg en mijn benen sterker worden maar mijn rugspieren doen niks behalve verzuren/verkrampen. En er komt ook steeds meer bij.

**Geplaatst**: 24-03-25 14:54

Geplaatst: 24-03-25 14:54

Cowgirl schreef:
Als eerste wil ik nogmaals iedereen bedanken voor zijn ervaringen en ideeen. Deze worden zeer op prijs gesteld en ik kijk ze ook echt even na. Echter zijn het er wel heel veel ! en kan ik niet overal op ingaan.
geld natuurlijk ook voor alle PB's die ik ontvangen heb.

Ik heb vanmorgen de uitslag van de x-ray's gehad. En ik was totaal verrast dat de arts mij vertelde dat er in mijn heup een aangeboren afwijking zit. Mijn heupkom is niet goed aangelegd waardoor het niet goed past. Dat zou een verklaring kunnen zijn voor mijn beenklachten (die op hernia klachten lijken), maar ook het beenverschil.
En wie zegt niet dat dit de oorzaak is van allee ellende....niet goed lopen is je lijf verkeerd belasten.
Omdat dit ook iets is wat niet zoveel voor schijnt te komen heeft hij een afspraak bij een orthopedisch specialist op dit gebied gemaakt. Die toevallig in hetzelfde ziekenhuis werkt. Hij gaat mij van alles vertellen en uitleggen. Kan zijn dat het wel even duurt voor ik terecht kan. Ik ben onder de pannen in het zkh in Assen overigens. Hele fijne arts ook , hij wil heel graag meedenken en overleggen met mij dus hopelijk nu wel de juiste persoon gevonden.

Verder gaan we wel met de TENS aan de slag en gaat hij binnen het zkh eens rondvragen of ik bij hun iets van revalidatie kan gaan doen.
tevens stuurt hij de bevindingen ook door naar het revalidatie centrum in Doorn. Want hij was er ook even stil van over hoe het gegaan is. Hij heeft er normaal gesproken goede ervaringen mee.
En ik heb met hem zelf binnenkort ook weer een persoonlijke afspraak.

Verassende uitslag dus maar voor mij wel een bevestiging dat er dus meer aan de hand is en mijn klachten dus niet zomaar verzin en dat het tussen mijn oren zit.
Dat het in mijn bekken/heup gebied zou zitten is door iedereen altijd ontkent.

Verder gaat het nu best okay (mentaal en fysiek) met wat ibu's.
Ik heb nog wel het gevoel dat alles nog een eilandje is en nog geen een geheel met duidelijkheid hoe ik kan verbeteren. Ik merk dat ik met sporten wel wat meer conditie krijg en mijn benen sterker worden maar mijn rugspieren doen niks behalve verzuren/verkrampen. En er komt ook steeds meer bij.

Iemand die er voor je is is al heel belangrijk, houd moed en heel veel succes in het vervolg traject.

**Geplaatst**: 24-03-25 15:17

Geplaatst: 24-03-25 15:17

Cowgirl schreef:
Als eerste wil ik nogmaals iedereen bedanken voor zijn ervaringen en ideeen. Deze worden zeer op prijs gesteld en ik kijk ze ook echt even na. Echter zijn het er wel heel veel ! en kan ik niet overal op ingaan.
geld natuurlijk ook voor alle PB's die ik ontvangen heb.

Ik heb vanmorgen de uitslag van de x-ray's gehad. En ik was totaal verrast dat de arts mij vertelde dat er in mijn heup een aangeboren afwijking zit. Mijn heupkom is niet goed aangelegd waardoor het niet goed past. Dat zou een verklaring kunnen zijn voor mijn beenklachten (die op hernia klachten lijken), maar ook het beenverschil.
En wie zegt niet dat dit de oorzaak is van allee ellende....niet goed lopen is je lijf verkeerd belasten.
Omdat dit ook iets is wat niet zoveel voor schijnt te komen heeft hij een afspraak bij een orthopedisch specialist op dit gebied gemaakt. Die toevallig in hetzelfde ziekenhuis werkt. Hij gaat mij van alles vertellen en uitleggen. Kan zijn dat het wel even duurt voor ik terecht kan. Ik ben onder de pannen in het zkh in Assen overigens. Hele fijne arts ook , hij wil heel graag meedenken en overleggen met mij dus hopelijk nu wel de juiste persoon gevonden.

Verder gaan we wel met de TENS aan de slag en gaat hij binnen het zkh eens rondvragen of ik bij hun iets van revalidatie kan gaan doen.
tevens stuurt hij de bevindingen ook door naar het revalidatie centrum in Doorn. Want hij was er ook even stil van over hoe het gegaan is. Hij heeft er normaal gesproken goede ervaringen mee.
En ik heb met hem zelf binnenkort ook weer een persoonlijke afspraak.

Verassende uitslag dus maar voor mij wel een bevestiging dat er dus meer aan de hand is en mijn klachten dus niet zomaar verzin en dat het tussen mijn oren zit.
Dat het in mijn bekken/heup gebied zou zitten is door iedereen altijd ontkent.

Verder gaat het nu best okay (mentaal en fysiek) met wat ibu's.
Ik heb nog wel het gevoel dat alles nog een eilandje is en nog geen een geheel met duidelijkheid hoe ik kan verbeteren. Ik merk dat ik met sporten wel wat meer conditie krijg en mijn benen sterker worden maar mijn rugspieren doen niks behalve verzuren/verkrampen. En er komt ook steeds meer bij.

Zie je nu wel...wat fijn dat ze eindelijk eens goed gekeken hebben! Hier kun je tenminste wat mee. Zou heel goed kunnen dat je hier door al zolang aan het compenseren bent in je lijf.

**Geplaatst**: 24-03-25 15:19

Geplaatst: 24-03-25 15:19

Ik vind het niet verrassend, omdat ik zelf pas een soortgelijke diagnose heb gekregen. En het was een hele opluchting voor mij, ik hoop voor jou ook, dat er eindelijk duidelijkheid is en het toch geen verzinsel in je hoofd is. Dit is een nieuw vertrekpunt.
Je lichaam zit scheef in elkaar, waardoor de belasting scheef is en je allerhande problemen krijgt, los van die heupen.
In mijn situatie kon ik niet begrijpen dat niemand ooit eerder aan deze afwijking had gedacht, want deze was gekend bij de geboorte. Het is maar omdat een specialist het wou uitsluiten en daarmee op de foto zetten, dat het uitkwam.
Zo zie je maar, het zit niet tussen je oren. Ik ben blij voor je dat er duidelijkheid is.

**Geplaatst**: 24-03-25 16:02

Geplaatst: 24-03-25 16:02

Meelezer hier met eerder geen nuttige tips, maar gezien je nu wel meer duidelijkheid hebt, heb je hier misschien ook wat aan, de vereniging afwijkende heupontwikkeling.
http://www.heupafwijkingen.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-25 18:27

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-25 18:27

Ik heb nog even in mijn dossier gekeken en als het goed begrijp is het heupdyplasie. Tenminste daar is onderzoek naar aangevraagd.

Ik heb mijn moeder nog gevraagd naar of zij vroeger niks gezien hebben wat leren lopen/lopen betreft.
Maar mijn beide ouders is nooit iets opgevallen en ook niet op het consultatie buro.

Ik heb er heel eerlijk eigenlijk ook niet zo heel veel last van eigenlijk.
Maar loop er toch al 49 jaar mee rond.

Ben benieuwd wat ze er mee kunnen zeker voor de toekomst.

**Geplaatst**: 24-03-25 18:30

Re: Behandeling Orthomanueel pakt verkeerd uit?

Geplaatst: 24-03-25 18:30

Héél herkenbaar. Heb je er artrose door?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-25 20:29

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-25 20:29

Tieneke schreef:
Ik vind het niet verrassend, omdat ik zelf pas een soortgelijke diagnose heb gekregen. En het was een hele opluchting voor mij, ik hoop voor jou ook, dat er eindelijk duidelijkheid is en het toch geen verzinsel in je hoofd is. Dit is een nieuw vertrekpunt.
Je lichaam zit scheef in elkaar, waardoor de belasting scheef is en je allerhande problemen krijgt, los van die heupen.
In mijn situatie kon ik niet begrijpen dat niemand ooit eerder aan deze afwijking had gedacht, want deze was gekend bij de geboorte. Het is maar omdat een specialist het wou uitsluiten en daarmee op de foto zetten, dat het uitkwam.
Zo zie je maar, het zit niet tussen je oren. Ik ben blij voor je dat er duidelijkheid is.

Wat hebben ze voor jou verder kunnen betekenen?

**Geplaatst**: 30-03-25 17:36

Re: Behandeling Orthomanueel pakt verkeerd uit?

Geplaatst: 30-03-25 17:36

Klinkt alsof je eindelijk aan het juiste adres bent. Ik hoop dat je er snel terecht kunt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-25 16:34

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-25 16:34

Vandaag nog bij de bedrijfsarts geweest.
Is niet zo heel veel uitgekomen wat ik wel verwacht had.
Hij was wel erg verbaasd dat het zo gelopen is bij het revalidatiecentrum en gaat daar nog contact mee opnemen. Maar ik heb al aangegeven daar niet meer heen te willen en nu bij het ziekenhuis in assen blijf. Niks geen eilandjes meer voor mij maar alles op een plek waar ook samen gewerkt word.

Omdat ik er mentaal helemaal doorheen zit word wel gestart met iemand van maatschappelijk werk.
En gek genoeg zijn mijn klachten juist wat afgenomen ondanks alle stress. Het hele acute is er wel af. Maar misschien komt het doordat er niemand meer aanzit en ik nog maar weinig doe.
Maar als ik wat doe , sporten of zoals vandaag stukje fietsen en paard poetsen dan is het direct weer mis in het bovenste gedeelte van mijn rug en vooral tussen mijn schouder bladen. Ik voel nog precies waar die OMA in oktober heeft gedrukt. Ook zitten op de wagen is voor mij geen doen meer omdat alles verzuurd en verkrampt. Ik zie er steeds meer tegen op om een rondje te gaan.

Ik ben er heel verdrietig van dat het zo moet maar ik kan mijn paard niet meer pesten met 3x in de week rijden en dan 3 weken weer niet. Hij is bijna 27 en zijn lijf trekt dat ook niet meer. Hij heeft het 24 jaar voor mij gedaan en daarom is hij afgelopen week met pensioen gegaan. Van de week de wagen ff schoon en dan kan deze in de opslag.

Over 1,5 week weer telefonisch consult over revalidatie in het zkh.
Eind deze maand intake voor de TENS.
De orthopeed durfde ik niet te bellen dat gaat nog lang duren.

**Geplaatst**: 02-04-25 07:46

Re: Behandeling Orthomanueel pakt verkeerd uit?

Geplaatst: 02-04-25 07:46

Superfijn voor je dat je eindelijk na al die jaren weet waar de pijn vandaan komt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-04-25 08:41

Geplaatst door de TopicStarter : 02-04-25 08:41

Pindabear schreef:
Superfijn voor je dat je eindelijk na al die jaren weet waar de pijn vandaan komt.

Houd nog een slag om de arm hoor...niks is nog helemaal duidelijk.

Maandag afspraak bij de sportmasseur voor mijn schouder.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-25 22:54

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-25 22:54

Weer even een update.

Ik hobbel verder tussen goede en mentaal hele slechte dagen. Lichamelijk gaat het wel wat beter.
Ik heb wat gesprekken gehad met de maatschappelijk werkster van mijn werk. De eerste was ruim 2,5 uur en heb daar 2 dagen van moeten bijkomen -O-

.
We hebben nu wat regelmatig contact maar merk dat het eigenlijk niet zo heel veel doet omdat mijn hele traject nog steeds stil ligt. Ik doe vooral aan wachten.

Ik kan via het ZKH een revalidatie traject beginnen. Vandaag kreeg ik de startdatum nl 11 juni!!! Vooral lekker op tijd dus. Omdat ik al het gevoel had dat het lang zou gaan duren ben ik zelf een aantal weken geleden weer begonnen met sporten.
Inmiddels ook zover dat ik steeds iets meer durf en sinds deze week toch iets vooruitgang merk in mijn rug. Ik loop al te grappen dat ik straks niet eens meer hoef maar het valt nog steeds erg zwaar omdat ik nog steeds het gevoel heb er alleen voor te staan.

Afspraak met de orthopeed ging verkeerd dus ik wacht nog steeds op een datum , idem voor de TENS.

Ik ben ook weer bij de sportmasseur geweest voor mijn spierknoop. Wat was ik blij dat ik de dag erna gewoon normaal bleef en nu zelf het idee heb dat hij wat minder is. Ik hoopte dat ik dit voort kon zetten bij het revalidatie traject maar omdat dit nog zolang gaat duren betaal ik het zelf maar en ga ik nog een paar keer heen.

Lopen is nu echt wel een dingetje dat lukt steeds korter, meer last van de heup, been meeslepen, tintelingen etc etc. Eigenlijk nooit zoveel last van gehad maar nu dus wel. Korte stukken gaan goed maar word het langer (+15 minuten)dan ga ik klachten krijgen die beginnen in de heup en zo naar boven trekken naar de rugspieren of is het andersom

. Ik wacht dus ook met smart op de afspraak met de orthopeed. Mijn loopje staat sinds vandaag ook op film

Gebruik ook nog steeds paracetamol en ibu's. In huis ben ik dan nagenoeg klacht vrij....of beter gezegd klacht onderdrukt.

Nu is mijn vriend gisteren ook ziek geworden. Wij wisselen elkaar nu af in bezoekjes aan doktoren.
Ik wil in de loop van volgende week mijn werk weer gaan oppakken. Thuis zitten gaat gewoon niet goed hier. Verder is het vooral afwachten, afwachten en afwachten. Ik ben al een half jaar aan het afwachten.

**Geplaatst**: 17-04-25 23:00

Geplaatst: 17-04-25 23:00

Je bent niet al een half jaar afwachten hè:
Je bent namelijk een half jaar bezig met proberen te herstellen. :(:)

dat is hard werken en vallen en opstaan. Herstel gaat nooit in een scheet rechte lijn omhoog.