Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-03-16 00:07

Geplaatst: 27-03-16 00:07

@Natascha, oke thanks! Ik ga sowieso een Ab Wheel aanschaffen

@SindyKaya, Hardlopen met paard vond ik altijd heel leuk!

@ Chantal, Aah, dat is echt leuk!
Haha, ja, maar hardlopen lukt me al helemaal niet. Ik verveel me dood en zit binnen 3 minuten weer binnen. Terwijl ik skeeleren best leuk vind. Moet wel nog even betere sportkleding hebben. Ik weet alleen nooit zo goed wat ik met mijn hals moet doen nu het zo koud is. Vandaag maar gewoon een sjaal omgedaan, zat al een paar dagen met keelpijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:08

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:08

Ik dacht ook dat ik hardlopen saai zou vinden, maar heb me erg vermaakt! Muziekje op, hond mee en het is opeens erg leuk!

Mijn vest had een kol en deze heb ik tot boven dicht gedaan

**Geplaatst**: 27-03-16 00:09

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:09

Ik heb geen hond, het voelt voor mij dan zo doelloos... Maar met paard vond ik het ook altijd heel leuk.

Zo'n vest is idd heel handig, ga overal eens voor kijken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:10

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:10

Ik gebruik dit vest vooral met rijden in de buitenbak, maar ook hier kwam hij van pas!

**Geplaatst**: 27-03-16 00:14

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:14

Ik begon over dit topic tegen mijn moeder, dus ik begin eerste paasdag met sporten met mijn moeder!

Hardlopen met de hond ga ik onze kleintjes niet aan doen. Rennen met paard doe ik wel eens, maar na een tijdje wordt hij vervelend, dus niet een groot succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:17

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:17

Bij ons andersom; eerst probeert meneer uit maar daarna volgt ie netjes!

http://www.primark.com/nl/product/grijs ... 7112372008
Geeft dit uberhaupt steun?

**Geplaatst**: 27-03-16 00:21

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:21

Kan me niet voorstellen dat dat steun moet geven. Oogt eerder als een gewone top.

Ik vind zelf die van de Hunkemoller erg fijn en die zien er ook nog mooi uit

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:22

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:22

Chantalla schreef:
Kan me niet voorstellen dat dat steun moet geven. Oogt eerder als een gewone top.

Ik vind zelf die van de Hunkemoller erg fijn en die zien er ook nog mooi uit

Is een sport topje, gene sport beha

Wil ik de prijs weten van die van Hunkemöller? :')

**Geplaatst**: 27-03-16 00:25

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:25

Die van de livera zijn ook erg fijn, zit vulling in en geeft echt steun en niet eens zo belachelijk duur. 20,99
Afbeelding

**Geplaatst**: 27-03-16 00:25

Geplaatst: 27-03-16 00:25

Dan geeft het helemaal geen steun volgens mij

Prijs valt wel mee, helemaal als er weer eens korting is

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:27

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:27

Maar voor mij is twintig al moeilijk bij elkaar te trommelen, dingen zijn al gauw duur

**Geplaatst**: 27-03-16 00:29

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:29

20 euro kan indd best duur zijn als je het niet hebt!
Probeer in iig alleen maar mee te denken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:32

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:32

SindyKaya schreef:
20 euro kan indd best duur zijn als je het niet hebt!
Probeer in iig alleen maar mee te denken

Haha, bedankt, echt

Broek en shirt haal ik sws wel bij de primark!

**Geplaatst**: 27-03-16 00:33

Geplaatst: 27-03-16 00:33

Als ik ga hardlopen neem ik ook de hond mee

Vind ie heerlijk. Hebben jullie ook apps zoals Endomondo om dingen bij te houden?
Bij mij werkt Endomondo heel motiverend

alleen ben ik nu al een hele tijd niet actief haha.

**Geplaatst**: 27-03-16 00:37

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 00:37

Ja ik gebruik ook endomondo

Vorig jaar heel actief mee geweest

Afbeelding

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 00:43

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 00:43

jolijn2001 schreef:
Als ik ga hardlopen neem ik ook de hond mee
Vind ie heerlijk. Hebben jullie ook apps zoals Endomondo om dingen bij te houden?
Bij mij werkt Endomondo heel motiverend alleen ben ik nu al een hele tijd niet actief haha.

Wat is dat precies?

**Geplaatst**: 27-03-16 01:25

Geplaatst: 27-03-16 01:25

AlwaysH schreef:
jolijn2001 schreef:
Als ik ga hardlopen neem ik ook de hond mee
Vind ie heerlijk. Hebben jullie ook apps zoals Endomondo om dingen bij te houden?
Bij mij werkt Endomondo heel motiverend alleen ben ik nu al een hele tijd niet actief haha.

Wat is dat precies?

Een app waarmee je kan bijhouden hoe je sport. Je kan daar precies het aantal calorieën zien wat je verbrand, hoelang je sport, etc etc. Je kan ook instellen welke sport je op dat moment doet etc. Het is heel handig omdat je een overzichtje krijgt van wat je doet/gedaan hebt. Ik kan m zeker aanraden

**Geplaatst**: 27-03-16 07:59

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 07:59

Nu wil ik ook een hond om mee te hardlopen

**Geplaatst**: 27-03-16 08:08

Geplaatst: 27-03-16 08:08

IsaCalixa schreef:
Leuk topic, goed idee!

Ik ben Isabelle, 19 jaar en nu ben ik zo'n 5 maanden bezig met afvallen. Ik ben 11 kilo kwijt sinds november Nu zit ik in principe op gezond gewicht, maar zou nog wat strakker willen worden. Heb nog wat vet op mijn buik/armen/benen. Op dit moment doe ik vooral veel cardio, maar probeer ook een paar keer per week krachttraining te doen! Nu doe ik deze: https://www.youtube.com/watch?v=dnv0p9181tc

Daarnaast doe ik dus aan zwemmen, badminton en hardlopen. Verder let ik op mijn etenspatroon en probeer elke dag 1800 tot maximaal 2000 kcal binnen te krijgen.

Soms ontbreekt me de motivatie nog wat om vanuit mezelf wat te gaan doen, dus dit topic kan ik goed gebruiken

Vorige zomer - nu

[ [url=m/TRblhi.png]Afbeelding[/url] ]

Misschien kan ik er later nog een foto achter plakken

Wauw mooie verschil !!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 08:39

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 08:39

LinekeP schreef:
Nu wil ik ook een hond om mee te hardlopen

Ik zou zeggen; ga naar een goeie fokker met een actief ras en leef je uit

Ik stem voor!

Maar dan zou ik wel een Friese Stabij doen.

Isa, wauw! 11 kilo! Mooi hoor!

jolijn, ga hem nu downloaden!

-

Wát een pokkeweer... IK dacht even lekker richting de Zaanse Schans te rennen met de hond, maar met een normale legging in deze regen ga ik het dus sws koud krijgen... Ik wil vanavond mijn oefeningen doen, en niet nu eerst want ik ga straks nog naar mijn fam :(:)

(Ik gun ze het zweet lekkah niet :Y)

)

Dan maar even bokken en kijken of ik ergens goedkopere maar goeie hardloopschoenen kan vinden. Heb nu workout schoen van de Primark, al hartstikke stevig, maar vind ze heel erg lelijk en wil (zeker met mijnHMS lichaam) toch wel goeie schoenen.

**Geplaatst**: 27-03-16 08:58

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 08:58

Fanatiek met rennen allemaal! Als er iets is wat ik dus niet kan is dat het haha!
Ik ben fanatiek in de sportschool, 1x cardio 2x kracht.. bij mij is vooral mijn eten belangrijk.. eet dan te weinig, San teveel. Moeilijk!

**Geplaatst**: 27-03-16 09:00

Geplaatst: 27-03-16 09:00

Even een vraagje, sporten jullie als je ongesteld bent?

Ik heb de eerste twee dagen altijd heel veel rug/buik pijn dus die sla ik dan over. Lig nu ook op de bank met een kruik $:\$

**Geplaatst**: 27-03-16 09:04

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst: 27-03-16 09:04

Ik wel, maar ik heb er weinig last van. Goed naar je lichaam luisteren is denk ik belangrijk

**Geplaatst**: 27-03-16 10:18

Geplaatst: 27-03-16 10:18

Wow het topic gaat hard zeg!

Is er toevallig iemand die nog goede oefeningen weet voor de binnenkant van de bovenbenen? Kan er niet zo veel over vinden op internet

Ik ga wel overigens gewoon sporten als ik ongesteld ben. Wel hou ik er rekening mee zodra ik er last van krijg of apart voel doe ik het wat minder zwaar

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-16 10:31

Re: Motivatie topic workouts! Wie kletst er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-16 10:31

Jawel, alleen af en toe een keertje longeren ipv rijden, alle andere sporten gaan gewoon door.