Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-06-13 08:52

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 08:52

En ik heb net een zak van dat spul gekocht, vond het best duur. Iemand nog tips waar ik jet wel mee weg zou kunnen krijgen?

**Geplaatst**: 23-06-13 13:03

Geplaatst: 23-06-13 13:03

gemixt in de alpro soja vanille melk vind ik het het lekkerst (of het minst vies...)

**Geplaatst**: 23-06-13 13:55

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 13:55

Tja en in de Alpro soja producten zit vaak weer suiker, tenminste in de yoghurt varianten. En dat probeer ik nu juist te vermijden...

**Geplaatst**: 23-06-13 14:11

Geplaatst: 23-06-13 14:11

tja, dan moet je het gewoon met water innemen
tip: gebruik lauw water anders lost het niet goed op
Verstand op 0, ogen dicht en doorslikken!

**Geplaatst**: 23-06-13 14:42

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 14:42

Ik drink wel sojamelk. Ik heb vanmorgen iets minder chlorella in de smoothie gedaan. Nou gaat het best.

**Geplaatst**: 23-06-13 19:28

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 19:28

De chlorella pillen van de tuinen eigen merk waren te koop met 50% korting
Dus geïnspireerd door dit topic ga ik ze ook maar eens proberen.
Kan denk beter eerst even wat minderen met mn chiazaad en zemelen voordat ik het porselein van de wc
Af spuit of valt het effect wel mee?

**Geplaatst**: 23-06-13 20:35

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 20:35

Met chlorella valt dat volgens mij sowieso wel mee, is vooral spirulina die dat doet..

En daarmee valt het ook wel mee hoor, beetje onsmakelijk, maar: bij mij is het ook niet dun ofzo :')

Gewoon normaal.

**Geplaatst**: 23-06-13 20:52

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 20:52

Top, dank je!

**Geplaatst**: 23-06-13 22:05

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 23-06-13 22:05

Nee, daar heb ik ook geen last van. Het zou wel fijn zijn als het wat makkelijker ging eigenlijk.

**Geplaatst**: 24-06-13 06:43

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 24-06-13 06:43

Lijnzaad en tarwezemelen door mn ochtend smoothie doen de truc wel voor mij.
Ben er overigens ook niet bepaald zuinig mee

**Geplaatst**: 24-06-13 10:23

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 24-06-13 10:23

Hoe eten jullie die chia zaadjes? Laten jullie het eerst weken in water, of doen jullie ze bijvoorbeeld gewoon zo door de yoghurt o.i.d.?

**Geplaatst**: 24-06-13 11:10

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 24-06-13 11:10

Ik laat ze eerst weken en daarna door de yoghurt

**Geplaatst**: 24-06-13 12:07

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 24-06-13 12:07

Ik doe ze gewoon zo door de yoghurt, vind dat hele gellerige niet zo lekker. Structuur is echt een probleem voor mij, wat eten betreft. Ben echt een miep met dingen die een gekke structuur hebben hihi

Mijn theorie is: als ze in mijn maag opzwellen, voelt het daar éxtra vol en hoef ik minder te eten voor een voller gevoel :')

**Geplaatst**: 25-06-13 20:39

Geplaatst: 25-06-13 20:39

ja klopt, dat denk ik ook...

Mijn spirulina kuur is op, nu heb ik maja poeder en hennep zaad besteld, kijken wat dat is...
heeft iemand daar toevallig ervaring mee?

(chiazaad en gojibessen blijf ik standaard gebruiken, ook heb ik nog bijenpollen staan)

**Geplaatst**: 27-06-13 20:30

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 27-06-13 20:30

@ Knakker ja hennepzaad eet ik elke ochtend met m'n yoghurt (en nog wat andere superfoods) zit een wat noodachtige smaak aan, maar is wel lekker!

Heeft iemand hier ervaring met tarwegraspoeder? Ik heb laatst een pot aangeschaft maar vind het lastig om weg te drinken met water. Las ook dat het met een sapje oid kan. Iemand tips?

**Geplaatst**: 27-06-13 20:49

Geplaatst: 27-06-13 20:49

xXxXsasxXxX schreef:
Hoe eten jullie die chia zaadjes? Laten jullie het eerst weken in water, of doen jullie ze bijvoorbeeld gewoon zo door de yoghurt o.i.d.?

*komt binnenvallen

Ik laat ze weken, heb nml gelezen dat ze dan beter worden opgenomen dan wanneer je ze echt 'rauw' eet. Laat ze meestal een nachtje in water staan.

Spirulina heb ik als tablet, dat poeder word ik echt niet blij van :')

**Geplaatst**: 28-06-13 08:35

Geplaatst: 28-06-13 08:35

ja, ik heb de spirulina nu ook in tabletvorm besteld, lijkt me net iets makkelijker en minder "vies".

Gisteren mijn hennepzaad en macapoeder ontvangen, de hennepzaad is inderdaad lekker noot-achtig, de macapoeder moet ik nog even aan wennen, is niet direct vies

**Geplaatst**: 28-06-13 08:36

Geplaatst: 28-06-13 08:36

Sietez schreef:
@ Knakker ja hennepzaad eet ik elke ochtend met m'n yoghurt (en nog wat andere superfoods) zit een wat noodachtige smaak aan, maar is wel lekker!

Heeft iemand hier ervaring met tarwegraspoeder? Ik heb laatst een pot aangeschaft maar vind het lastig om weg te drinken met water. Las ook dat het met een sapje oid kan. Iemand tips?

Tarwegras staat ook op mijn verlanglijstje, ik ben benieuwd naar de ervaringen!

**Geplaatst**: 28-06-13 13:21

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 28-06-13 13:21

Tarwwgras poeder kan volgens mij perfect in een smoothie.
Zelf nog niet gedaan maar wel kan en klaar gekocht zo bij de smoothie winkel en dat was best lekker

**Geplaatst**: 28-06-13 19:09

Geplaatst: 28-06-13 19:09

oke, als ik mijn huidige voorraad chiazaad, gojibessen, bijenpollen, spirulina, macapoeder op heb, zal ik eens tarwegras kopen....

**Geplaatst**: 01-07-13 13:10

Geplaatst: 01-07-13 13:10

StillAngel schreef:
Wie doet hier nog meer aan? Zelf ben ik naar de Tuinen gegaan om superfood in te slaan. De dokter weet namelijk niet meer wat er met mij aan de hand is omdat ik bijna iedere maand echt ziek ben en mij nooit 100 % fit voelde ben ik dit gaan proberen. Gisteren was bijvoorbeeld het programma 'Food Hospital' op Net 5 waar mensen met allerlei aandoeningen geholpen konden worden met goed, puur voedsel in plaats van al die troep die er tegenwoordig ingegooid wordt. Ik ben mij erin gaan verdiepen en schrik eigenlijk hoeveel troep er in de supermarkt ligt op dit moment. Vooral qua suiker is dit echt schokkend want dat zit tegenwoordig bijna echt overal in

Heb nu in huis: de Goji bessen, Chia seed en omega mix voor het ontbijt. Ik heb enkel de goji bessen gehad 2 dagen terug maar had een heel dubbel gevoel. Aan ene kant echt het ontgiftingsgevoel, alsof je lichaam aan het reinigen is (heel gek ja) en aan andere kant best wel ziek van geworden.

Nog iemand met ervaringen hiermee of met de ontgiftingssymptomen?

Beste TS, hoe gaat het nu, bevalt het Superfood je, voel je wat veranderen in je lichaam.
Sowieso een vraag in het algemeen, hebben jullie qua gezondheid wat verandert sinds jullie met het Superfood begonnen zijn?
Meer energie? Betere huid? etc?

Zelf voelde ik me voor die tijd prima, dat is nog steeds zo.
Belangrijkste verandering voor mij, was de al eerder omschreven wegblijven van hooikoorts klachten naar het innemen van de Spirulina

**Geplaatst**: 04-07-13 15:08

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 04-07-13 15:08

Iemand tips voor een superfood om uit te proberen? Ik wil wat nieuws halen. Ik heb nu goji bessen, hennepzaad, chia zaad, lijnzaad en tarwegras. Ik zoek eigenlijk iets wat ik door m'n yoghurt heen kan doen 's ochtends bij het ontbijt. Ik zat te denken aan bijenpollen of rauwe cacaopoeder, iemand ervaring mee? Of tips voor iets anders?

**Geplaatst**: 04-07-13 16:25

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 04-07-13 16:25

Ik ontbijt met zowel bijenpollen als met rauw cacao; vooral bijenpollen schijnen belachelijk goed voor je te zijn, cacao is vooral lekker

Ben er zelf overigens nog niet helemaal achter of ik bijenpollen lekker vind of niet, het heeft een bijzonder smaakje, beetje zoetig, bloemig, maar weeïg.

**Geplaatst**: 04-07-13 16:41

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 04-07-13 16:41

Ik gebruik lucuma en mesquite als smaakmakers door yoghurt en mijn bananensmoothie. Vooral de mesquite geeft een lekkere smaak! Beide schijnen goede stoffen te bevatten. Ik gebruik het ook door mijn pannenkoekenbeslag trouwens! Vind mesquite lekkerder dan lucuma...

**Geplaatst**: 04-07-13 18:12

Re: Ontgiften/detox (met superfood)

Geplaatst: 04-07-13 18:12

Ik ben ook heel nieuwsgierig hoe iedereen zich voelt en of er effecten zichtbaar zijn?