Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-05-12 09:56

Geplaatst: 04-05-12 09:56

Maatje 34? Man daar komt mijn grote teen niet eens in joh.. :oo

**Geplaatst**: 04-05-12 14:11

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 04-05-12 14:11

altijd maatje 34 gehad, 32 toen ik 16 was.

Nu sinds een jaar heb ik een 36, soms 38 bij spaanse maatjes.
Dus mooie kledij maar allemaal te klein, krijg mijn kont niet in de broek LOL. Billen lukken net niet....

T gaat er allemaal af want heb geen geld voor nieuwe kledij

**Geplaatst**: 05-05-12 18:14

Geplaatst: 05-05-12 18:14

Stoppen met die Special K!
Allemaal troep.

Je zou s'ochtends een meer eiwitrijke maaltijd kunnen nemen, dit stimuleert de vetverbranding.
Denk aan yoghurt met muesli?

Als je écht resultaat wilt zien zou ik eens heel goed kijken in je voeding naar de hoeveelheid koolhydraten/eiwitten.
Verminder de koolhydraten en vermeer de eiwitten.

Succes!

**Geplaatst**: 05-05-12 19:07

Geplaatst: 05-05-12 19:07

Balada schreef:
altijd maatje 34 gehad, 32 toen ik 16 was.

Nu sinds een jaar heb ik een 36, soms 38 bij spaanse maatjes.
Dus mooie kledij maar allemaal te klein, krijg mijn kont niet in de broek LOL. Billen lukken net niet....

T gaat er allemaal af want heb geen geld voor nieuwe kledij

volgens mij mag je aardig blij zijn met zo'n lichaam,
want 36/38 daar moet ik nog heel wat voor doen om het eraf te krijgen.
heb nu maatje 44/46 en wil naar 38, dus nog genoeg te doen

**Geplaatst**: 06-05-12 00:56

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 06-05-12 00:56

Hihi, ik ben ook heel blij met m'n maat 38 en ben naar een 36 aan het werken. Ik kom van maat 50 af

**Geplaatst**: 06-05-12 01:00

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 06-05-12 01:00

Heeft ook wel iets met je lengte en bouw te maken hé

Ik heb ook standaard maat 34, maar ik ben 1.60 klein

**Geplaatst**: 06-05-12 01:01

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 06-05-12 01:01

oh ja, ik ben 1,78m

**Geplaatst**: 06-05-12 07:33

Geplaatst: 06-05-12 07:33

Ik heb maat 36 op 1.62. M'n middel past vaak wel in een 34, alleen m'n borsten hebben liever een 38 heel handig dus dan maar een 36

En van 50... respect

**Geplaatst**: 06-05-12 07:33

Geplaatst: 06-05-12 07:33

phormicola schreef:
Hihi, ik ben ook heel blij met m'n maat 38 en ben naar een 36 aan het werken. Ik kom van maat 50 af

echt respect! $_/-\o_$

Ik ben 1.78 en heb broekmaat 40, maar we werken naar een 38 toe. i.v.m. wat te brede bouw gaat daar een maat 36 niet lukken. Bovenlichaam is al maat 36. :Y)

**Geplaatst**: 06-05-12 08:24

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 06-05-12 08:24

Daar heb ik wel jaren over gedaan hoor, niet in 1 jaar tijd

**Geplaatst**: 06-05-12 08:30

Re: Water,fruit en sporten, maar niet afvallen?

Geplaatst: 06-05-12 08:30

Nee maar dan nog

**Geplaatst**: 06-05-12 09:34

Geplaatst: 06-05-12 09:34

Ketaki schreef:
volgens mij mag je aardig blij zijn met zo'n lichaam,
want 36/38 daar moet ik nog heel wat voor doen om het eraf te krijgen.
heb nu maatje 44/46 en wil naar 38, dus nog genoeg te doen

Jamaar, ik ben maar 1m58 dus die kilo's erbij vallen echt op....
Ik zou gewoon blij zijn als mijn kledij terug past, ik loop al maanden met dezelfde jeans rond want ik heb er maar 1 die past!

Uiteindelijk is het maar 1 kledingmaat maar het gaat moeilijk hoor! Ik begin te denken dat het aan medicatie ligt, staat in de bijsluiter dat je ervan verdikt.

Deze ochtend wel vroeg wakker maar joggen lukte niet -O-

Paardjes moeten sevens naar de wei en dat is 45min stappen aan de hand, is ook al iets

Nomineer dit bericht ×