Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-08-09 15:19

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 15:19

Ik heb in minder dan 10 min. al 0,75 liter op :')

**Geplaatst**: 18-08-09 15:21

Geplaatst: 18-08-09 15:21

Rivaldo schreef:
Ik heb in minder dan 10 min. al 0,75 liter op

Moet je nu niet héél nodig naar de WC?

Ik zit nu ongeveer aan mijn twee liter ^^ heb gewoon een hele karaf leeg gedroken, maar het is ook bloedheet op kantoor, zo zonder airco!

**Geplaatst**: 18-08-09 15:26

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 15:26

Zo, even naar de C1000, dag calorieën, welkom dorst!

@ Lolacabana, een klein beetje

**Geplaatst**: 18-08-09 15:44

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 15:44

Oei! Ben net terug en moet opeens super nodig naar de wc!

**Geplaatst**: 18-08-09 15:46

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 15:46

Ik ga ook nog maar eventjes plassen voordat ik in de file moet...

**Geplaatst**: 18-08-09 15:46

Geplaatst: 18-08-09 15:46

Haha, zouden waterijsjes ook tellen als water?
Want daar heb ik wel zin in ^^
Over 10 minuten mag ik naar huis!

**Geplaatst**: 18-08-09 15:53

Geplaatst: 18-08-09 15:53

Vind het ook wel een goed idee

Ik heb het wel vaker geprobeerd maar moet dan ook zo vaak naar de wc..

**Geplaatst**: 18-08-09 16:15

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 16:15

ik zit nu bijna op 1,5 liter

**Geplaatst**: 18-08-09 16:17

Geplaatst: 18-08-09 16:17

zap schreef:
Ik drink echt heel veel . Alleen niet echt het gezonde

Dus ik doe ook mee om water te pakken in plaats van cola

Dat ken ik dus haha
Maar moet zeggen dat ik pas 2 glazen cola op heb vandaag.
En ik zit nu aan me 4de glas water waarvan 1 met siroop was.

Beetje weinig voor zo'n warme dag

**Geplaatst**: 18-08-09 16:27

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 16:27

Ik zit op de 3L nu

.

**Geplaatst**: 18-08-09 16:28

Geplaatst: 18-08-09 16:28

libra schreef:
zap schreef:
Ik drink echt heel veel . Alleen niet echt het gezonde

Dus ik doe ook mee om water te pakken in plaats van cola

Dat ken ik dus haha
Maar moet zeggen dat ik pas 2 glazen cola op heb vandaag.
En ik zit nu aan me 4de glas water waarvan 1 met siroop was.

Beetje weinig voor zo'n warme dag

Vind ik sowieso weinig

. Dat drink ik in een uurtje

.

**Geplaatst**: 18-08-09 16:39

Geplaatst: 18-08-09 16:39

Drinken jullie dan altijd zo veel?
Ik drink meestal 2 glazen cola ofzo, en een paar glazen limonade/flesje AA.

Vandaag nu 1 mok melk, 1 flesje AA, 2 glazen cola en nu 0,75 L water.
Als ik dit topic niet gezien had, was die 0,75 L veranderd in 1 glaasje cola denk ik..
Is dat dan weinig?

**Geplaatst**: 18-08-09 16:42

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 16:42

Ja, ik drink altijd zoveel. Ben een die-hard-natnek

**Geplaatst**: 18-08-09 16:55

Geplaatst: 18-08-09 16:55

haha:p dat je zoveel kán drinken. Ik heb dan helemaal geen dorst meer

Heb nu 1 L water op, ben best trots eigenlijk

Maar nu echt geen zin meer in water, ga vanavond over op limonade denk ik

**Geplaatst**: 18-08-09 16:56

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 16:56

Zit nu even aan een wijntje, vanavond aan de thee.

**Geplaatst**: 18-08-09 16:59

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 16:59

Zo, heb mijn 2 liter op vandaag

En ja, teveel naar de wc gelopen

**Geplaatst**: 18-08-09 17:00

Geplaatst: 18-08-09 17:00

Ik heb het gehaald!! drie uur gefietst vandaag en onderweg een twee liter fles meegenomen hehe. Ik ben moe!

**Geplaatst**: 18-08-09 17:01

Geplaatst: 18-08-09 17:01

Ik zit aan mijn 1 liter water

Dat drink ik normaal niet eens op een dag...
Maargoed, we eten bijna altijd soep voor het eten, daar zit ook erg veel water in.
Heb vandaag vast ook wel een glas sap ofzo gedronken (misschien ook niet).

**Geplaatst**: 18-08-09 17:05

Geplaatst: 18-08-09 17:05

Mag ik me hier ook nog melden?
ik drink ook veel te weinig eigenlijk, dus hier staat ook al een grote fles Evian op mn bureau

Edit: jeumig, lees net dat sommige mensen wel 5 liter drinken :oo

krijg je dan geen watervergiftiging? 2 liter is al wel eigenlijk het maximum van gezond geloof ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-09 17:09

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-09 17:09

Zo, mijn derde halve-literflesje leeggedronken.

Dadelijk bij het eten even een glaasje DubbelFriss, en daarna wil ik - tot het slapen - nog 2 flesjes leeg hebben gedronken.

Dan zit ik aan 2.5 liter, en dat is mijn streefdoel.

**Geplaatst**: 18-08-09 17:13

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 17:13

2,5 is wel erg veel hoor! Je moet ook niet te veel drinken want dat is ook weer niet goed en dan kun je ook niet slapen (moet je de hele tijd naar de wc). Ik vind 2 al zat

**Geplaatst**: 18-08-09 17:15

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 17:15

Ik moet snachts ook altijd plassen.. ben ik inmiddels al aan gewent.

**Geplaatst**: 18-08-09 17:15

Geplaatst: 18-08-09 17:15

Nou, ik ben al blij als ik de 1,5 haal (dat is mijn doel elke dag nu)
2,5 L water, dat lijkt mij wat te veel eigenlijk

**Geplaatst**: 18-08-09 17:16

Geplaatst: 18-08-09 17:16

Je moet namelijk wel 2 liter water binnen krijgen, maar 1/3 daarvan zit al in eten

Dus zoveel hoef je nu ook weer niet te drinken.

http://www.heksenpad.nl/2-liter-water-per-dag-onzin/

Dat met die huid schijnt dus ook nergens op te slaan. Wel denk ik, dat als je te weinig drinkt, wel een droge huid krijgt.

Of de link betrouwbaar is weet ik niet

**Geplaatst**: 18-08-09 17:23

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 18-08-09 17:23

Dat jullie met zo weinig drinken het redden op een dag. Als ik niet genoeg drink dan krijg ik standaard hoofdpijn. Ik drink sowieso wel 2 liter water per dag en vaak nog wel meer.