Pashon schreef:DB ik heb een tijdje niet kunnen lopen en lag dus alsmaar op bed of op de bank maar ondertussen wel mooi blijven eten, sávonds waren de blokjes kaas, vlees en komkommer niet weg te denken en ging er dan ook mooi in. totdat ik zei en nu is het afgelopen vies vet ranzig monster dat je er bent. op een gegeven moment kon ik weer stukjes lopen en het overdreven snoepen was afgelopen. ben minder gaan eten en ben in de afgelopen maand 2 keer ziek geweest dat doet ook wonderen voor je gewicht. ik merk nu wel dat ik de laatste week weer blijf staan qua gewicht maar dat maakt niet uit, heb liever dat het wat langer duurd en dat het blijft dan dat ik blijf jo jo'en
oke dat verklaart een hoop
ja beter gezond eten dan stenge dieet dingen
ik eet gezond en laat dikmakers gewoon staan en val keurig af
is volgens mij de beste mannier
voor mij geen pillenrotzooi of shakes
gewoon nederlandse kost
ga zo door zal ik zeggen