HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

Moderators: Essie73, ynskek, Ladybird, Polly, Muiz, Telpeva, NadjaNadja

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    NathalietjeB

    Berichten: 17288
    Geregistreerd: 04-07-05
    Woonplaats: ergens

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 22:57

    als ik vrij ben en niks doe de hele dag ben ik niet snel moe maar als ik heb gewerkt val ik echt binnen kwartier in slaap
    Nannes

    Berichten: 4314
    Geregistreerd: 04-05-05
    Woonplaats: Ridderkerk

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 23:06

    Ik val altijd vrij snel in slaap, denk zo binnen 5 minuten.
    maar heb de laatste tijd wel veel dat ik 's nachts wakker word, maar dan niet gewoon wakker liggen! Nee, of ik word zittend en soms zelfs pratend wakker (waar ik het dan over heb geen idee Clown ) , of m'n hoofd ligt ergens halverwege naar beneden met m'n voeten ver uitstekend Schijnheilig das echt sinds de laatste 2 weken ofzo Koe
    _Evelien

    Berichten: 6281
    Geregistreerd: 21-09-05
    Woonplaats: Breda

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 23:08

    Binnen 5 minuten denk ik zoiets?? Tong uitsteken
    Nickytje

    Berichten: 4032
    Geregistreerd: 19-05-06
    Woonplaats: Tielen

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 23:09

    Soms duurt het 10 minuten en soms duurt het echt uren eer ik in slaap val. Meestal zet ik wel de tv aan op m'n kamer (sleeptimer).
    Als ik hem af zet kan ik de slaap maar niet vatten. Ik heb trouwens geen idee hoe dit komt? Vreemd Lachen
    MyHorseGirl

    Berichten: 3566
    Geregistreerd: 13-11-06
    Woonplaats: Daar, achter die mooie duinen

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 23:10

    Als ik super drukke dag heb gehad, dan heb ik een kwartier nodig denk ik, maar als ik gewoon niks gedaan heb, tja dan duurt het wel heel erg lang...
    ZusJacobs

    Berichten: 8530
    Geregistreerd: 31-12-07
    Woonplaats: Nederland en Duitsland

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-08 23:59

    Nickytje schreef:
    Soms duurt het 10 minuten en soms duurt het echt uren eer ik in slaap val. Meestal zet ik wel de tv aan op m'n kamer (sleeptimer).
    Als ik hem af zet kan ik de slaap maar niet vatten. Ik heb trouwens geen idee hoe dit komt? Vreemd Lachen

    Omdat je hersen dan nog vol actief zijn, je kan beter de tv uitlaten.
    In het begin zal dat moeiljk zijn omdat je het gewent bent, maar uiteindelijk kan je dan wel makkelijk slapen.
    Hermelijn

    Berichten: 6664
    Geregistreerd: 05-05-02
    Woonplaats: Maastricht

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 01:27

    Ik slaap net zo makkelijk met tv als zonder. Maar goed, als ik ergens ga liggen en ik doe m'n ogen dicht val ik sowieso in slaap, maakt geen drol uit waar ik ben Clown Al is het op een druk station en ik zit/sta...
    Brnc

    Berichten: 530
    Geregistreerd: 08-08-07
    Woonplaats: Groningen

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 02:39

    ligt eraan
    soms doe ik er uren over en soms maar een halfuurtje . kweetniet
    _Knofje

    Berichten: 2706
    Geregistreerd: 23-02-07
    Woonplaats: Dalfsen

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 04:43

    lang. Nagelbijten / Gniffelen
    Nies_
    Berichten: 18300
    Geregistreerd: 25-12-05

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 04:54

    Té lang Nagelbijten / Gniffelen
    al ga ik om 9uur naar bed, ik slaap niet voor half2.
    Wolken

    Berichten: 770
    Geregistreerd: 13-09-06

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 10:13

    Volgens mij slaap ik als mijn hoofd het kussen raakt. Wat bij mij ook helpt is dat ik veel sport. Na het hardlopen kijk ik altijd nog even tv en daarna douchen en naar bed.
    Sence

    Berichten: 9821
    Geregistreerd: 13-03-06

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 10:27

    Soms een half uur, maar soms ook binnen een halve minuut.
    Soph12

    Berichten: 4076
    Geregistreerd: 24-06-03
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 23:31

    als ik moe ben, niet gestressed en geen cafeine heb gedronken dan binnen een kwartier/half uurtje. Als ik een van de 3 bovenstaande dingen niet kloppen, dan doe ik er soms wel een paar uur over!
    Nikka

    Berichten: 9415
    Geregistreerd: 04-09-04

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-08 23:33

    1 minuut, maar ben dan ook de hele dag fysiek bezig.
    loez

    Berichten: 11091
    Geregistreerd: 19-07-03
    Woonplaats: Broekhuizen (lb)

    Re: Hoelang doe jij erover om in slaap te vallen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-12-08 04:20

    Gemiddeld anderhalf tot twee en een half uur.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport