Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-05-18 13:03

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 01-05-18 13:03

Je hebt de goede gevonden

heb je teruggevolgd!

**Geplaatst**: 01-05-18 13:11

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 01-05-18 13:11

$*\o/*$

**Geplaatst**: 01-05-18 16:10

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 01-05-18 16:10

Ja vind het ook wel echt leuk om te zien. Maak vaak foto's van vriendin en clubgenoten. Is wel leuk :))

En vaak lekker relaxt sfeertje ook op die wedstrijden, heerlijk!

**Geplaatst**: 01-05-18 22:35

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 01-05-18 22:35

Nou het is gelukt hoor

ben op en neer naar het zwembad gereden en niet gevallen :))

**Geplaatst**: 02-05-18 10:20

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-05-18 10:20

haha, top!
Went vanzelf die klikpedalen...
alhoewel ik soms nog wel eens een momentje heb dat t even niet lukt, haha. Vooral op vakantie in de bergen is het moeilijk om de een of andere vage reden...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-05-18 21:18

Geplaatst door de TopicStarter : 02-05-18 21:18

Vandaag al om 07:00 uur gezwommen 1600 meter .
Daarna een mooi rondje op de racebike van 123 km met 1200 hoogte meters .
Hier en daar stond er wel behoorlijk wind .
Morgen een ronde van ca 90 km , daarna koppel naar hardlopen 45 min .

Foto,s van vandaag :

Afbeelding

**Geplaatst**: 02-05-18 23:24

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-05-18 23:24

Ik meld me ook nog maar eens

Welkom Mandy en doubtles!

Over 1,5 week mag ik starten voor onze vereniging op de eerste wedstrijd van de 2e divisie competitie. Het leuke is, dit is tijdens de triatlon van onze eigen vereniging (UTT, Universiteit Twente Triathlon). Hier ben ik 2 jaar geleden ook begonnen met triatlon

Time2tri, gaaf dat je weer op op Mallorca bent om te trainen! Geniet ervan!

**Geplaatst**: 03-05-18 06:44

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 03-05-18 06:44

Wauw T2T wat een foto's zeg. En wat een training weer

vooral de fietsafstanden vind ik nog erg ver klinken

hoe lang doe je daar over?

WF hoe werkt dat met 1e en 2e divisie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-05-18 08:03

Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-18 08:03

Leuk Welshfan dat je er weer bent .

In 1,5 week je eerste start , dat gaat al opschieten .

@ Doubtless we zijn gisteren ca 5 uur gefietst .
Er zijn klimmetjes waar je met 9 km/h hoog gaat , maar ook stukken waar je gemiddeld met 35/40 per uur rijd .

**Geplaatst**: 03-05-18 19:31

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 03-05-18 19:31

Ziet er mooi uit daar time2tri!!

Welkom terug welshfan!! 1,5week is al snel!! Hoop dat het water nog wat opwarmt, of moeten jullie in het zwembad zwemmen?

Ik heb vandaag ook een stukje gefiets, gewoon relaxed tempo niks geen gehaast

Helaas wel gevallen...wat last van m'n elleboog en knie, zal morgen wel beetje stijf zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-05-18 20:45

Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-18 20:45

Balen dat je gevallen bent Lovemaylo :(:)

Gelukkig niets ernstigs gebeurd .
Vandaag koppeltraining gedaan , 87 km gefietst met 890 hoogte meters , daarna 45 meter gelopen .
Vandaag niet echt foto,s gemaakt .

Afbeelding

**Geplaatst**: 04-05-18 00:16

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 04-05-18 00:16

Lovemaylo, beterschap! Hopelijk valt het mee.

We zwemmen gelukkig in een zwembad

We hebben vanavond bijna 70km gefietst, helaas had ik vooraf geen tijd om iets te eten dus het was wel wat zwaar.

**Geplaatst**: 04-05-18 12:15

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 04-05-18 12:15

Ja valt mee hoor, beetje stijve knie nu maar dat is het gelukkig.

Oh gelukkig, dan hoef je je geen zorgen te maken over de watertemperatuur! Ik heb 26mei m'n eerste triathlon van het seizoen

**Geplaatst**: 04-05-18 13:02

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 04-05-18 13:02

T2T 45 meter hardgelopen of km?
Leuke foto wel haha!

En waar is die WF

?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-05-18 17:14

Geplaatst door de TopicStarter : 04-05-18 17:14

Doubtless schreef:
T2T 45 meter hardgelopen of km?

Moet idd 45 minuten zijn

Vanochtend ook gelopen , 45 minuten nuchter .
Eigenlijk zou zwemmen zijn , maar heb wat last van mijn linker schouder .
Daarna nog een ontspannings cursus gedaan .
Het heeft hier de hele dag geregend dus zijn niet gaan fietsen .
Hoop dat het morgen beter is , dat we tenminste als afsluiting nog een rondje kunnen fietsen .
Zondag ochtend gaat het weer naar huis .

**Geplaatst**: 04-05-18 20:27

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 04-05-18 20:27

Hopelijk krijg je nog een mooie laatste dag zodat je nog een keer op de fiets kunt.

Doubtless, de triatlon is in Enschede op het terrein van de universiteit van Twente.

**Geplaatst**: 05-05-18 10:35

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 05-05-18 10:35

Gaaf! Zijn we paar weken geleden geweest voor de Batavierenrace

T2T gelukkig, was al bang dat je 45km bedoelde :))

fijne laatste dagen toegewenst!

**Geplaatst**: 05-05-18 13:04

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 05-05-18 13:04

Hopelijk nog een mooie zonnige laatste dag t2t! Hier schijnt de zon gelukkig uitbundig!

Morgen kill the hill in groningen, iemand van jullie die daar toevallig ook heen gaat?

**Geplaatst**: 05-05-18 13:33

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 05-05-18 13:33

Lovemaylo, Maastricht-Groningen is me iets te ver

maar veel plezier morgen, klinkt wel leuk!

Ik heb vanochtend paardrijles gehad (helemaal niet vermoeiend want ons paard werkt altijd heel graag mee), maar nu lig ik in de zon en twijfel ik of ik nog ga lopen of fietsen. Het weer is er ideaal voor maar stiekem bevalt me het ook wel om even lekker lui te blijven liggen in de zon

**Geplaatst**: 05-05-18 13:54

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 05-05-18 13:54

Lovemaylo Groningen is me te ver

Gewoon gaan WF!

Ik heb vanochtend hardgelopen en ben daarna een rondje gaan intervallen met de fiets, lekker hoor!

**Geplaatst**: 06-05-18 07:50

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 06-05-18 07:50

Lekker sochtends of savonds hardlopen, dan is het ook niet meer zo warm

Haha Groningen, het verre noorden

Ik ben start pas om 12uur precies als het al warm is...
16km en 1000 hoogte meters!

**Geplaatst**: 06-05-18 14:47

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 06-05-18 14:47

Ik heb meegedaan met de 8km I.p.v de 16km was veel te warm! Geen wind en vol in de zon de heuvel op.. 8x dezelfde heuvel op. Kuiten voelen als pap nu

vond hem echt heel zwaar! Ook wel te zien aan mijn gemiddelde snelheid

Jij alweer geland time2tri?

**Geplaatst**: 07-05-18 07:40

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 07-05-18 07:40

Pfff een hele prestatie!

Gisterochtend zwemtraining gehad van een andere trainer (oprichter Triathlon clubbie hier). Heel cool! Geoefend op het keerpunt, maar dat valt nog niet mee

Vanavond weer zwemtraining

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-18 10:15

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-18 10:15

Morguh

Ja ..ben weer geland op Duitse bodem

Hebben weer een geweldige tijd gehad , helaas niet geheel kunnen trainen
als gepland was .
Door de technische storing viel de eerste trainingsdag al in het water -O-

Hoop dat we daar nog wat

over terug zien .
Verder drie dagen niet al te best weer gehad , de ene viel gelukkig op onze
rustdag .Op vrijdag door de regen een aangepaste training gedaan (nuchterloop
en ontspanningscursus )
Op zaterdag klaarde het vanaf 13:00 op waardoor we iig nog een rondje van 40
km konden gaan fietsen voordat we ze terug moesten brengen .
Al met al over 6 dagen 554 km gefietst met 5225 hoogte meters , een
6km gezwommen en 40 km hardgelopen .
Deze week nog lekker thuis , morgen een zwemanalyse en een bikefitting
met de Liv .

@Doubtless : Leuk ...keerpunt oefenen ...ik hecht er zelf geen waarde aan
aangezien ik toch geen triathlon doe waar in een zwembad gezwommen word.

Vanavond heb ik ook zwemtraining , word easy going heeft onze trainer al aangekondigd .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-18 11:21

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-18 11:21

Heb de start van de Ferrer Hotels triathlon gefilmd :

https://youtu.be/D6d077fMH2w