Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-04-10 17:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-04-10 17:57

zo ik heb net lesje 3 gelopen, ging lekker en heerlijk dit weer

nu volhouden..

wat een heerlijk veulie beestje zeg

**Geplaatst**: 18-04-10 18:36

Geplaatst: 18-04-10 18:36

Zijn er hier eigenlijk nog meer mensen met ambities voor de (halve) marathon van volgend jaar?

**Geplaatst**: 18-04-10 19:02

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-04-10 19:02

Niet gelijk maar de uitdaging lijkt me wel super. Ik houdt het voorlopig nog wel ff bij de 10km maar wie weet...

Jij bent er al hard voor aan het trainen?

**Geplaatst**: 18-04-10 19:04

Geplaatst: 18-04-10 19:04

Ik ben het wel aan het opbouwen. Maar nog niet héél hard aan het trainen. Heb gelukkig nog een jaar de tijd

**Geplaatst**: 18-04-10 20:22

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-04-10 20:22

Wat een ontzettend lief veulentje! (vorige pagina)

Ik zou vandaag les 2 onder studio sport gaan lopen, maar erg veel en vet gegeten dus heb er maar even vanaf gezien

Morgen mijn luchtwegverwijder bij de apotheek ophalen en dan spetteren met lesje 2...

Rosa, je smokkelt, les 3 al! Nou ben ik nog altijd de sloomste S2R-en

**Geplaatst**: 18-04-10 20:27

Geplaatst: 18-04-10 20:27

xkimmie schreef:
Zijn er hier eigenlijk nog meer mensen met ambities voor de (halve) marathon van volgend jaar?

Wel dit jaar 17 oktober

**Geplaatst**: 18-04-10 20:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-04-10 20:43

Gefeliciteerd angela!

**Geplaatst**: 18-04-10 21:09

Geplaatst: 18-04-10 21:09

hier ook iedereen goed bezig!!!
ik heb vanavond 32 minuten aan 1 stuk gelopen,ik heb evy even vaarwel gezegd en mijn eigen muziek soort op de mp3 speler gezet,en dat liep echt kei lekker zeg! ''vloog'' over de weg.

en de laatste 20 seconde nog een sprintje kunnen trekken,had nog genoeg energie,maar was alweer thuis :')

dinsdag mag ik weer! heb er nu al zin in.

hou de lol er in dames.....kom je een heel eind mee!

**Geplaatst**: 18-04-10 22:05

Geplaatst: 18-04-10 22:05

patos schreef:
Wat een ontzettend lief veulentje! (vorige pagina)

Ik zou vandaag les 2 onder studio sport gaan lopen, maar erg veel en vet gegeten dus heb er maar even vanaf gezien
Morgen mijn luchtwegverwijder bij de apotheek ophalen en dan spetteren met lesje 2...

Rosa, je smokkelt, les 3 al! Nou ben ik nog altijd de sloomste S2R-en

haha, ach dinsdag moet ik kiezen trekken dus denk niet dat ik dan ga lopen

dus heb je tijd om me in te halen

Moet zeggen dat les 3 me niet super makkelijk af ging dus loop hem gewoon nog een keer

**Geplaatst**: 19-04-10 06:31

Geplaatst: 19-04-10 06:31

patos schreef:
Wat een ontzettend lief veulentje! (vorige pagina)

Ik zou vandaag les 2 onder studio sport gaan lopen, maar erg veel en vet gegeten dus heb er maar even vanaf gezien
Morgen mijn luchtwegverwijder bij de apotheek ophalen en dan spetteren met lesje 2...

Rosa, je smokkelt, les 3 al! Nou ben ik nog altijd de sloomste S2R-en

Nee hoor je bent niet de sloomste!
ik ben ook nog maar bij lesje 2, die heb ik zaterdag voor de 2e keer gelopen omdat mijn lichaam die 3 minuten lopen niet pikt.
ik ga eerst naar de huisarts voordat ik weer ga lopen, heb het idee dat er iets niet helemaal goed gaat in mijn enkel/kuit...

dus je hebt me zo ingehaald Patos.

@amazonne; 32 minuten aan een stuk ! Wauw! Knap hoor!

**Geplaatst**: 19-04-10 06:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 06:40

Ik doe vanavond les 3

**Geplaatst**: 19-04-10 07:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 07:29

Ik doe vanavond lekker helemaal NIKS

Ja muziek maken maar dat heeft neit zo veel met hardlopen te maken.

Wat is het heerlijk weer, ik zit hier lekker in het zonnetje op mijn werkplek en daar hou ik van

**Geplaatst**: 19-04-10 08:53

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 08:53

Hier ook een halve marathon loper op 17 oktober. Druk aan t trainen

loop nu nog 30 min op snelheid maar dat gaat binnenkort veranderen

**Geplaatst**: 19-04-10 08:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 08:59

Hoe lang doe je eigenlijk gemiddeld over een halve marathon??
Vind het echt stoer van jullie

Zou al blij zijn als ik 5 km overleef

Merk vandaag toch weer beetje pijntjes in mijn ene been

Maar ik heb 2 rustdagen... en dan woensdag weer lopen hoop dat het gaat lukken. Wil nu eigenlijk wel vasthouden aan het schema...

**Geplaatst**: 19-04-10 09:04

Geplaatst: 19-04-10 09:04

gisteravond les 10 gelopen van STR met mijn paard ernaast, die had flink de sokken erin dus het was een zware training. Baasje kon het amper bijhouden

Normaal gesproken is mijn volbloed egyptische arabier niet zo snel en val je bijna in slaap als hij gaat rennen

, maar dit keer vermaakte hij zich kennelijk uitstekend en vooral toen we omdraaiden en terug naar huis gingen

Hij moest zeker even laten zien dat hij toch wel écht arabisch is _O-

**Geplaatst**: 19-04-10 09:08

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 09:08

Ik ga voor de 1u45m tenminste... Dat schema heb ik gedownload

**Geplaatst**: 19-04-10 09:30

Geplaatst: 19-04-10 09:30

xkimmie schreef:
Zijn er hier eigenlijk nog meer mensen met ambities voor de (halve) marathon van volgend jaar?

Nee, volgend jaar ga ik voor de 10km. Wie weet het jaar erna, maar halve marathon is wel erg heftig...

**Geplaatst**: 19-04-10 09:31

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-04-10 09:31

Na vrijdag heb ik niet meer gelopen. Gisteravond waren we te laat thuis, maar ik heb wel een uur gefietst, dus dat telt ook wel een beetje. Heel misschien kan ik vanavond nog lopen (ben pas na negenen thuis denk ik), of anders woensdag weer.