Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-12-11 09:02

Geplaatst: 21-12-11 09:02

Ik zal jullie eens even een opsteker geven

.
Ik ben nu 13,5 weken gestopt. Het begin was moeilijk, maar ik kan je zeggen, het wordt echt makkelijker!
De 3 maanden dip heb ik ook achter de rug. Waarschijnlijk zal het met kerst wel weer even moeilijk worden bij veel te veel eten en gezelligheid.
Maar ik ben nu al zo lang gestopt, het zou zonde zijn om weer te beginnen.
Qua kilo's valt het ook wel mee. Ik ben wel iets bijgekomen (hooguit een kilo), en merk het vooral in mijn broeken. Ik was bang dat ik heel veel zou aankomen, maar gelukkig heb ik het onder controle kunnen houden.

Dus meiden: Doe je best om te stoppen of doe je best om het vol te houden! {:)

**Geplaatst**: 21-12-11 09:12

Geplaatst: 21-12-11 09:12

Ben nu ruim een week gestopt en het gaat eigenlijk super $*\o/*$ . heb totaal geen zin in een peuk en de ontwenningsverschijnselen
vallen ook reuze mee. Heb wel pilletjes ter ondersteuning, maar zelfs die gebruik ik
al veel minder.
Nou had ik echt last van het roken en ik vond het verschrikkelijk smerig geworden de laatste weken/maanden, dus dat was voor
mij al een motivatie om het te laten, maar dan nog heb ik het eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Gelukkig maar!!

Maar hebben jullie ook zo'n last van euh......gasvorming (om het maar even heel netjes te zeggen _O-

).
Jeetje zeg, dat is echt niet normaal meer

. Die zooi moet eruit natuurlijk, maar moet dat zo erg zijn

**Geplaatst**: 21-12-11 09:43

Geplaatst: 21-12-11 09:43

yep, daar heb ik ook erg last van gehad. Nog steeds ietsje meer dan toen ik rookte, maar nu is het uit te houden _O-

**Geplaatst**: 21-12-11 10:42

Geplaatst: 21-12-11 10:42

marijkedam schreef:
yep, daar heb ik ook erg last van gehad. Nog steeds ietsje meer dan toen ik rookte, maar nu is het uit te houden

hahaha erg hé

**Geplaatst**: 21-12-11 11:46

Geplaatst: 21-12-11 11:46

Ingrid wat voor pilletjes heb jij dan, ook champix?

**Geplaatst**: 21-12-11 12:20

Geplaatst: 21-12-11 12:20

maikeltje schreef:
Ingrid wat voor pilletjes heb jij dan, ook champix?

Nee ik gebruik nicorette microtabs

. Te bestellen bij de apotheek en erg smerig

(maar het helpt wel)

**Geplaatst**: 21-12-11 12:27

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 21-12-11 12:27

Ik ben gestopt met de Champix.
Ik zit niet lekker in mn vel, of dat nou van die Champix komt weet ik niet maar ik ben wel van plan om door te zetten met het NIET roken!

**Geplaatst**: 21-12-11 12:58

Geplaatst: 21-12-11 12:58

chanicha schreef:
Ik ben gestopt met de Champix.
Ik zit niet lekker in mn vel, of dat nou van die Champix komt weet ik niet maar ik ben wel van plan om door te zetten met het NIET roken!

Ik heb ook meerdere tegenslagen gehad, heb er gelukkig niet aan gedacht om weer te roken.
Het roken gaat de problemen en je rotgevoel niet wegnemen, al denken we soms van wel :')

.
Volhouden dus

.

**Geplaatst**: 21-12-11 18:18

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 21-12-11 18:18

Ik slik ook geen champix meer maar rook ook niet meer.
Vind het echt wel prima zo dat stukje stress is weggevallen he

**Geplaatst**: 21-12-11 19:46

Geplaatst: 21-12-11 19:46

De champix heb ik gehalveerd. Nog maar 1 pilletje per dag. Af en toe snak ik naar een heerlijke blauwe Gauloise, maar die trek is steeds sneller weg. $*\o/*$

**Geplaatst**: 21-12-11 21:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 21-12-11 21:50

dat je t niet meer mist is gelul

elke dag denk ik eraan maar wuif ik de gedachte weg .. tuurlij is t moeilijk !

**Geplaatst**: 22-12-11 12:02

Geplaatst: 22-12-11 12:02

Citaat:
dat je t niet meer mist is gelul elke dag denk ik eraan maar wuif ik de gedachte weg .. tuurlij is t moeilijk !

Ik zit me helemaal gek te wuiven , vooral bij de koffie of na t eten

Maar toch rook ik al een half jaar niet meer.

**Geplaatst**: 22-12-11 12:13

Geplaatst: 22-12-11 12:13

maikeltje schreef:
Ingrid wat voor pilletjes heb jij dan, ook champix?

Wil je stoppen dan?

**Geplaatst**: 22-12-11 12:52

Geplaatst: 22-12-11 12:52

shadowflower schreef:
dat je t niet meer mist is gelul elke dag denk ik eraan maar wuif ik de gedachte weg .. tuurlij is t moeilijk !

Ja... raar eigenlijk he?? Dat je b.v. na een half jaar niet roken nog steeds automatisch naar 'n sigaret wilt grijpen en dan denkt: oh nee.... ik rook niet meer! Kun je nagaan hoe het tussen je oren ingebakken zit!

**Geplaatst**: 22-12-11 13:54

Geplaatst: 22-12-11 13:54

Nou , ik wil niet automatisch naar een sigaret grijpen hoor,
ik heb dan echt trek in een peukie.

**Geplaatst**: 22-12-11 13:58

Geplaatst: 22-12-11 13:58

Kaatje schreef:
Nou , ik wil niet automatisch naar een sigaret grijpen hoor,
ik heb dan echt trek in een peukie.

) Voor mij was het, na 40 jaar paffen, wel een automatische piloot geworden.
En oh ja, natuurlijk heb ik vaak trek in een peukie gehad. (soms nog steeds dus!)
Ik ben erachter gekomen dat je heel veel sigaretten gedachtenloos opsteekt.
Op de autopiloot dus... ingesleten gedragspatroon.

**Geplaatst**: 22-12-11 14:34

Geplaatst: 22-12-11 14:34

Ok , bij mij is t 35 jaar paffen.
Tuurlijk greep je te makkelijk een sigaretje ,echt gedachteloos en op de automatische piloot heb ik eigenlijk nooit gerookt.

**Geplaatst**: 22-12-11 17:19

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 22-12-11 17:19

Nou Kaatje.... dan moet ik jou ook feliciteren! Want het is niet niks na 35 jaar....
Respekt hoor! Lekker volhouden!

**Geplaatst**: 22-12-11 18:00

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 22-12-11 18:00

hey,

Ik wil nu ook stoppen met roken had me in het begin van dit topic al gemeld maar het was niet gelukt ik wil vanaf morgen echt stoppen!!

**Geplaatst**: 22-12-11 19:37

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 22-12-11 19:37

Ik wil wel doorzetten om niet te roken, morgen alweer drie weken!
Heb ook 40 jaar gerookt!
Het gaat me goed af zonder de Champix moet ik zeggen!

**Geplaatst**: 22-12-11 21:02

Geplaatst: 22-12-11 21:02

Ik ga ook echt doorzetten. Ook met de kerst voor de deur ga ik NIET roken $*\o/*$ .
Heb ongeveer 22 jaar gerookt, dus m'n longen mogen nu wel frisse lucht hebben

**Geplaatst**: 27-12-11 20:10

Geplaatst: 27-12-11 20:10

Hallo,

Ik ben na 12 jaar gestopt te zijn weer begonnen

dom dom dom

Na 2 jaar weer gerookt te hebben ben ik dan 2.5 maand geleden weer gestopt.
En ik moet eerlijk bekennen dat het me af en toe erg zwaar valt.....maar ik hou vol!
En in gedachten dan rook ik maar, en iedere keer als ik echt zin heb in een peuk dan denk ach het gaat wel weer voorbij......en dat is ook zo

**Geplaatst**: 27-12-11 20:57

Geplaatst: 27-12-11 20:57

byjou1983 schreef:
Hallo,

Ik ben na 12 jaar gestopt te zijn weer begonnen dom dom dom
Na 2 jaar weer gerookt te hebben ben ik dan 2.5 maand geleden weer gestopt.
En ik moet eerlijk bekennen dat het me af en toe erg zwaar valt.....maar ik hou vol!
En in gedachten dan rook ik maar, en iedere keer als ik echt zin heb in een peuk dan denk ach het gaat wel weer voorbij......en dat is ook zo

Dat is wel lang 12 jaar gestopt en dan toch weer begonnen.
Ze zeggen, eenmaal een roker, altijd een roker. Voor sommige mensen geld dit ook écht, maar sommige mensen stoppen
en raken nooit geen peuk meer aan. Het is moeilijk hé!
Ik heb met kerst toch één peuk op en een paar trekjes

. Kon de verleiding even niet weerstaan, helaas.
maar of ik het lekker vond? Vreselijk vond ik het, zo smerig. maar tóch oproken hé

**Geplaatst**: 27-12-11 21:49

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 27-12-11 21:49

Volhouden allemaal he!!! Ik ben er nu 5 maand vanaf WHOEHOEEEEE!!!

:D:D

**Geplaatst**: 27-12-11 22:22

Geplaatst: 27-12-11 22:22

IngridB schreef:
byjou1983 schreef:
Hallo,

Ik ben na 12 jaar gestopt te zijn weer begonnen dom dom dom
Na 2 jaar weer gerookt te hebben ben ik dan 2.5 maand geleden weer gestopt.
En ik moet eerlijk bekennen dat het me af en toe erg zwaar valt.....maar ik hou vol!
En in gedachten dan rook ik maar, en iedere keer als ik echt zin heb in een peuk dan denk ach het gaat wel weer voorbij......en dat is ook zo

Dat is wel lang 12 jaar gestopt en dan toch weer begonnen.
Ze zeggen, eenmaal een roker, altijd een roker. Voor sommige mensen geld dit ook écht, maar sommige mensen stoppen
en raken nooit geen peuk meer aan. Het is moeilijk hé!
Ik heb met kerst toch één peuk op en een paar trekjes . Kon de verleiding even niet weerstaan, helaas.
maar of ik het lekker vond? Vreselijk vond ik het, zo smerig. maar tóch oproken hé

Dan zal ik ook maar bekennen

keb met kerst 2 sigaretten gerookt en vies dat ik het vond...ieeeekkksss...
Maar idd gewoon oproken...pfffff zwak momentje had ik