Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-09-13 11:39

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 13-09-13 11:39

oej.. ik ben dol op chinees eten en heb jaren bij de afhaalchinees gewerkt en na het werk kregen wij altijd eten mee naar huis..
En ben verder dol op alles wat hartig is.. Ik kan het eens in de gaten houden.. en proberen te minderen al eet ik niet zo heel vaak meer chips of iets in de richting.

Donderdag naar de voetrefelx masseur ik ben benieuwd wat hier uit gaat komen..
En misschien moet ik inderdaad ook wel mijn rust nemen.. maar tegenwoordig werkt iedereen 40 uur en mag ik blij zijn dat ik een baan heb..

**Geplaatst**: 13-09-13 12:52

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 13-09-13 12:52

Let er eens op voor de grap inderdaad

Gewoon eens een paar dagen proberen en als je hele systeem dan minder gejaagd wordt door dergelijke stofjes, kan je ademhaling ook gewoon normaal blijven...die wordt dan ook niet opgejaagd.

Een baan van 40 uur is nou ook niet bepaald enorm intensief op zich, is gewoon normaal

**Geplaatst**: 17-09-13 13:56

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 13:56

Hoe gaat het verder met iedereen hier?
Ik heb 's morgens helaas altijd last van een hele onrustige en snelle ademhaling.
Deze zakt soms wel soms niet =(
vannacht helaas ook weer lopen spoken en soms zou ik liever gewoon niet willen slapen om smorgens weer wakker te moeten worden met die vervelende ademhaling.

De ademcoach kan helaas alleen maar overdag en heb het idee dat het niet echt werk.. voor 70 euro een uur aan een aparaat hangen en ademhalen en dan thuis 3x in de week oefenen.

**Geplaatst**: 17-09-13 18:41

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 18:41

Nou mijn vakantie is na vandaag voorbij en ben de hele dag al een soort van zenuwachtig.
Durfde weer niet over de 80 weg naar huis en naar de winkel. Blegh wordt er gewoon zo zat van, ik kan toch wel normaal doen.

Vervelend dat het niet werkt lis.
Hoe ging de voetreflex dan ?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-13 19:40

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 19:40

Vervelend Lis!!Ik heb het wel vaak sávonds als ik moe begin te worden. Dan begin ik vaak sneller te ademen. Vervelend Deflin!!

**Geplaatst**: 17-09-13 20:02

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 20:02

Hebben jullie chronische hyperventilatie of aanvallen?

Ik heb vaak last van pijn op mijn borst en ook in mijn linker arm en was in het begin heel bang voor iets met mijn hart maar ben er achter gekomen dat het ook spanning kan zijn. Het is ook onderzocht maar daar zijn alleen hartritmestoornissen uitgekomen.

Ik zou er zo graag klaar mee zijn want het beïnvloed echt je leven..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-13 20:16

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 20:16

Als ik hyperventilatie heb heb ik vaak verschillende dingen maar de meeste keren pijn op de borst en in mn linkerarm.

**Geplaatst**: 17-09-13 20:23

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 20:23

ze zeggen dat het bij mij chronisch is, en heb nu 5 x een "aanval" gehad.

**Geplaatst**: 17-09-13 20:28

Geplaatst: 17-09-13 20:28

appiesjappie schreef:
Als ik hyperventilatie heb heb ik vaak verschillende dingen maar de meeste keren pijn op de borst en in mn linkerarm.

Gelukkig ben ik daar niet de enige mee ik vind dat echt eng als ik daar last van heb en ben dan altijd bang dat het misschien dan toch geen hyperventilatie is.

Maandagnacht werd ik ook wakker met pijn in mijn borst en linker arm en toen schrok ik er weet van.

**Geplaatst**: 17-09-13 20:29

Geplaatst: 17-09-13 20:29

deflin schreef:
ze zeggen dat het bij mij chronisch is, en heb nu 5 x een "aanval" gehad.

Aanvallen heb ik ook wel gehad, met bibberen enzo maar bij mij is het ook chronisch.

**Geplaatst**: 17-09-13 20:56

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 20:56

oh gelukkig wordt ik s ' nachts niet wakker door zulke dingen, dan zou ik denk ik echt in paniek raken.
gapen en zuchten jullie ook zoveel trouwens?

Bij mij zei de fysio trouwens dat ik teveel lucht inadem en te weinig er weer uit.
Moest hierop oefenen om rustiger te leren ademen maar op de een of ander manier lukt me dat gewoon niet.

**Geplaatst**: 17-09-13 20:59

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 20:59

Zuchten heb ik ook last van. Heel vervelend is dat.

Ik vind ademhalingsoefeningen heel moeilijk om te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-13 21:07

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 21:07

deflin schreef:
oh gelukkig wordt ik s ' nachts niet wakker door zulke dingen, dan zou ik denk ik echt in paniek raken.
gapen en zuchten jullie ook zoveel trouwens?

Bij mij zei de fysio trouwens dat ik teveel lucht inadem en te weinig er weer uit.
Moest hierop oefenen om rustiger te leren ademen maar op de een of ander manier lukt me dat gewoon niet.

Ik gaap heel veel of ik moet vaak boeren

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-13 21:09

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 21:09

ShirleyM schreef:
appiesjappie schreef:
Als ik hyperventilatie heb heb ik vaak verschillende dingen maar de meeste keren pijn op de borst en in mn linkerarm.

Gelukkig ben ik daar niet de enige mee ik vind dat echt eng als ik daar last van heb en ben dan altijd bang dat het misschien dan toch geen hyperventilatie is.

Maandagnacht werd ik ook wakker met pijn in mijn borst en linker arm en toen schrok ik er weet van.

Nee hoor ik denk dat de meeste mensen daar wel last van hebben die hyperventilatie hebben.

**Geplaatst**: 17-09-13 21:14

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 21:14

Ik gaap en zucht me een ongeluk af en toe. Heb nu al een paar dagen dat het weer 'slecht' gaat.

**Geplaatst**: 17-09-13 21:16

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 21:16

Ik heb ook een paar rot dagen nu ook weer pijn op mijn borst en arm en daar baal ik van!

Zou het ook door het weer kunnen komen?

Roken jullie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-13 21:17

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-13 21:17

ik had dat laatst ook!!! alleen ik moest de hele tijd boeren heb ik wel 2 dagen geahd maar nu is het weer weg.... Gelukkig!! Ik denk wel dat het door het weer komt!!Ik heb bijna de hele zomer nergens last van gehad maar nu begint het weer.

**Geplaatst**: 17-09-13 21:25

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 21:25

boeren heb ik dus totaal geen last van.
Ik zit sowieso in een dip door het weer.
En als iets niet gaat zoals ik wil ontplof ik, tijd dat ik mijn magnesium weer krijg denk ik.

Ik ben gestopt in december Shirley, sindsdien is het eigenlijk pas echt boventafel gekomen.

Balen Marlies

**Geplaatst**: 17-09-13 21:29

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 21:29

Ik slik ook magnesium sindskort heb jij daar baat bij deflin?

Ik heb gelezen dat roken het kan verergeren.

**Geplaatst**: 17-09-13 21:32

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 21:32

nou ik ben helaas zo'n miep die het nogal vaak vergeet in te nemen en gebruik het nog niet zo heel erg lang.
Maar de keren dat is frequent magnesium heb geslikt had ik wel het gevoel iets rustiger in mijn lichaam te zijn.

Ok, dat kan. Op het moment dat ik nog rookte had ik eigenlijk nergens last van. was vaak wel extreem moe ( nu nog trouwens)

**Geplaatst**: 17-09-13 22:01

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 22:01

Ik ben ruim 5 jaar geleden gestopt met roken

Die Magnesium he, gebruiken jullie gewoon van die bruistabletten ofzo?

**Geplaatst**: 17-09-13 22:47

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 22:47

Ik gebruik tabletten van de tuinen is 250mg. Ik heb er veel goede dingen over gelezen.

**Geplaatst**: 17-09-13 23:24

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 17-09-13 23:24

Heb even Google lastig gevallen en lees idd veel positieve dingen over Magnesium, morgen maar even op jacht naar Magnesium

**Geplaatst**: 19-09-13 08:19

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 19-09-13 08:19

Magnesium schijnt inderdaad goed te werken maar alleen bij de juiste dosering. Hoe weten jullie dan dat je voldoende slikt hiervoor? Heb nu magnesium van davitamon of zo iets maar dit werkr absoluut niet.. ook schijnt het dat een bepaalde samenstelling van magnesium niet goed is als je spanning hebt.
T is op dit moment erg druk op mijn werk en merk dat ik wel aan mijn grens zit. Ben nu al vanaf 7:45 aanwezig maar er is niemand dus kan niet naar binnen. Ben blij als het weekend is zeg! Ga vanavond naar de voetreflex ben heel erg benieuwd wat die allemaal zegt.
Vriendjelief is Gekukkig ook weer veilig terug uit de jungle dus dat geeft ook rust.
Vanavond een vervolg!!

**Geplaatst**: 19-09-13 08:29

Re: hyperventilatie wie nog meer??

Geplaatst: 19-09-13 08:29

Oh dat wist ik dan weer niet. Zal het eens ff uitgooglen ;-)

Ik ben vandaag eindelijk weer eens rustig.

Vervelend dat je niet naar binnen kunt op je werk