Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-11-09 13:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 13:26

Jullie ook allemaal super bezig!
ik had gister toch een pijn
aan de onderkant van mijn linkervoet...
dat voelde ik pas toen ik gestopt was.. menn..
Ik ga vanavond weer, even kijken of het niet te pijn doet, anders even rust

**Geplaatst**: 30-11-09 13:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 13:57

Ik voel me niet echt lekker, maar ik ga toch even een frisse neus halen. Eens kijken hoe het gaat..

**Geplaatst**: 30-11-09 14:20

Geplaatst: 30-11-09 14:20

Roane schreef:
Mij interesseerd het echt niet dat ik ingehaald word daar ben ik heel nuchter in; als ik die streep maar haal!

zo denk ik er ook over hoor!...dat is al een hele prestatie!...ik zit nu op de 2 1/2 km..dus nog de helft te gaan...wil ook in rotterdam lopen de ladysrun en de marikenloop...dus heb nog genoeg tijd...alles op het gemakkie opbouwen, ga nu wel merken dat mn lijf wat beter in vorm komt, niet veel maar wel iets!!

**Geplaatst**: 30-11-09 15:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 15:13

Ik heb mijn rondje voor vandaag er weer opzitten. Viel me best zwaar eigenlijk..

Ik heb 4.21 km in een half uur gelopen.

**Geplaatst**: 30-11-09 15:49

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 15:49

Wat goed dat iedereen het zo volhoudt! Ik had het van mezelf echt niet verwacht maar ben ook nog steeds bezig (1,5 maand nu geloof ik). Leuk vind ik het niet, maar ik merk wel dat mijn lijf wat strakker wordt dus daar doe ik het dan maar voor

Qua gewicht maakt het nog steeds niet echt verschil, dat is wel jammer...

**Geplaatst**: 30-11-09 18:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 18:04

@ Rommie, je moet niet zo naar de weegschaal kijken, als je zegt dat je wat strakker wordt, is dat toch super. Goed van je.

@ Angela, netjes hoor, bijna 9 km per uur.

Ahhh ik heb ook gewoon zin, erg he. Ik vind het wel gewoon heel leuk om te lopen. Ik raak altijd in een soort trance en als het goed gaat, kan ik lang doorlopen.

**Geplaatst**: 30-11-09 18:06

Geplaatst: 30-11-09 18:06

Ik moet morgen beginnen met hardlopen

Met hartslag meter

**Geplaatst**: 30-11-09 18:27

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 18:27

ik heb gister were gelopen, ging erg goed.

**Geplaatst**: 30-11-09 19:42

Geplaatst: 30-11-09 19:42

Jeannine schreef:
@ Rommie, je moet niet zo naar de weegschaal kijken, als je zegt dat je wat strakker wordt, is dat toch super. Goed van je.

Ik weet wel dat ik dat niet moet doen, maar ik doe het toch

**Geplaatst**: 30-11-09 22:02

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 22:02

@ rommie, vergete niet, spieren wegen zwaarder dan vet. Denk dat je daarom geen verschil ziet qua gewicht

**Geplaatst**: 30-11-09 22:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 22:03

Net 7,2 km wezen hardlopen! Was lekker!

**Geplaatst**: 30-11-09 22:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 30-11-09 22:04

Jasmijn, wanneer is de ladiesrun in Rotterdam?

**Geplaatst**: 30-11-09 22:09

Geplaatst: 30-11-09 22:09

Ben ook weer aan het hardlopen sinds kort. Heb echt een conditie van 0,0 :')

Kan alleen in mijn eentje de motivatie niet vinden dus neem ik mijn paard mee die dat heeeelemaal geweldig vind.
Volgens mij ziet 't er echt heel raar uit hahaha

.
Maargoed, dat vind ik ook van mensen met hun kinderwagen dus maakt me niet uit mhihi.

Alleen zijn bij ons in het bos paarden verboden op de fietspaden maar ik doe het stiekum toch, ruiterpad is zeik en zeiknat op het moment!

**Geplaatst**: 01-12-09 10:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 10:17

Ga vanavond weer hardlopen op de sportschool. Nu eerst bijkomen van mijn migraine van vannacht...

**Geplaatst**: 01-12-09 11:13

Geplaatst: 01-12-09 11:13

Rot WenK migraine, hopelijk knap je gauw op.

Ik moet eigenlijk ook weer gaan hardlopen alleen heb ik even zo weinig zin. Heb het druk en ga morgen de nacht in dus ben nog even aan het twijfelen of ik wel ga.

**Geplaatst**: 01-12-09 11:52

Geplaatst: 01-12-09 11:52

MamboBeach schreef:
Jasmijn, wanneer is de ladiesrun in Rotterdam?

is in juni!..dus tijd zat!..ook voor de 10 km!...want jij bent al zo lekker bezig..ze hebben een site!..inschrijving is op valentijnsdag

**Geplaatst**: 01-12-09 11:54

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 11:54

vanovond mag ik ook weer aan de bak..zit nu op 2 1/5 km..en wil eigenlijk van het weekend wel de drie lopen..dus we gaan maar eens mn longen pesten en mn i pod voorzien van nieuwe muziekjes!

**Geplaatst**: 01-12-09 11:56

Geplaatst: 01-12-09 11:56

Echt heerlijk weer om hard te lopen *baal baal*
Ik denk dat ik het rondje evengoed ga doen, alleen dan flink doorwandelen.

@ Wenk, wat vervelend zeg, rustig aan.

@ Horserunner dan neem je toch een lekker dagje rust.

**Geplaatst**: 01-12-09 12:30

Geplaatst: 01-12-09 12:30

WenK:

Beetje rust nemen is goed voor je.

Ik ga mijn rondje zo ook weer maken. Ben benieuwd hoe 'ie gaat, heb namelijk echt geen energie.

Vorige week ook niet zo vaak gelopen als dat ik graag zou willen. Zondag zou ik samen met mijn vriend een flink stuk lopen, maar hij heeft de zaterdag ervoor tijdens de hockeywedstrijd een ongelukje gehad, dus samen lopen zit er voorlopig niet in.

**Geplaatst**: 01-12-09 12:40

Geplaatst: 01-12-09 12:40

Jasmijn76 schreef:
MamboBeach schreef:
Jasmijn, wanneer is de ladiesrun in Rotterdam?

is in juni!..dus tijd zat!..ook voor de 10 km!...want jij bent al zo lekker bezig..ze hebben een site!..inschrijving is op valentijnsdag

Oke, en heb je ook de 5 km ofzo?! Heb ook even de site bekeken maar ik zag niet hoe lang de loopjes zijn.

BlonT he!

Ik zou wel mee willen doen hoor!

Doen we iets herkenbaars aan met Bokt erop ofzo... :')

**Geplaatst**: 01-12-09 13:59

Geplaatst: 01-12-09 13:59

ja, je heb de 5 km en de 10....zelf ga ik voor de 5 km...vind ik weer uitdaging genoeg!...mmm, boktshirtje ofzo??...wil ik wel gesponserd worden

**Geplaatst**: 01-12-09 14:06

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 14:06

Oke, lijkt me echt wel leuk! Ja, wie gaan we vragen voor sponsoring?!

**Geplaatst**: 01-12-09 14:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 14:17

is dat niet bart???

**Geplaatst**: 01-12-09 14:23

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 14:23

Hee leuk idee! Wat wij met ons loopgroepje ook altijd doen is lopen voor een goed doel. Misschien is dat ook wel leuk om te doen, bijvoorbeeld voor Brooks hospital ofzo? En dat je dan zelf kennissen ofzo vraagt om je te sponsoren per gelopen meter of kilometer.

**Geplaatst**: 01-12-09 14:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-12-09 14:26

ik moet eerlijk zeggen dat ik het al om iets anders loop..mn moeder heeft longkanker en wil het graag voor haar doen(de loop in Rotterdam)....al vind het de ideeen natuurlijk super!....misschien de marikenloop???...die is een maand daarvoor..is ook een ladysrun in nijwegen