Bokt.nl

Forums Markt Wiki Nieuws

Registreren |

Actieve onderwerpen

Hardlopen, wie nog meer? #2

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Vorige 1 Ga naar pagina 1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 100 100 Volgende

moonsparkle: Berichten: 22874; Geregistreerd: 21-03-05

Geplaatst: 28-08-12 18:41

vuurneon schreef:
Nee, shuffle staat uit. Denk dat er iets mis is gegaan met volgorde oid van invoer straks maar even goed ernaar kijken haha

ik had voor mezelf mapjes gemaakt en op m'n mp3 speler gezet, maar eenmaal op m'n mp3 waren de liedjes ook door elkaar. Als je ze op de pc hebt moet je de album nrs veranderen. Dat doe je door een rechtermuisklik op het liedje dan details en dan verander je het nummer die je op nummer één wilt in #1

Ik ben net ook weer wezen joggen. Ik kon een paar dagen niet dus heb dezelfde les als vorige week gedaan: 5minuten rennen 3 lopen 5 rennen 3 lopen 5 rennen.

muntdrop: Berichten: 2971; Geregistreerd: 02-08-12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 28-08-12 18:45

ARGG nog 5 keer lopen en dan mag ik hardloopschoenen kopen xD

Arzil: Berichten: 4943; Geregistreerd: 09-06-04

Geplaatst: 28-08-12 18:47

Ik heb toch mijn 25 minuten vandaag al gedaan en ging goehoed!!

echt fijn!

Kleding van de decatlon heeft een mooi prijsje en zit heel lekker vind ik. Beetje hetzelfde als de plaatjes hierboven.

Handig als je mp3 evy door de war gooit. :')

:')

vuurneon: Berichten: 50066; Geregistreerd: 17-10-03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 28-08-12 19:13

Evy is er zelfs een beetje duizelig van :')

:')

Maar bedankt voor de tip moonsparkle! Ik ga er even voor zitten haha, het zal mij lukken

Danseresje: Berichten: 3681; Geregistreerd: 09-10-10; Woonplaats: Bollenstreek

Geplaatst: 28-08-12 21:49

wat is iedereen weer goed bezig, echt top +:)+

+:)+

!
o, als ik jullie verhalen zo lees, dan heb ik al weer zin in morgen! zit nu in mijn 2 rustdagen. morgen starten met week 8, 11-11-8 volgens mij. ben heel benieuwd, zit nog te twijfelen of ik morgenochtend vroeg ga. moet om 11.30u op mijn werk zijn voor een beoordelingsmoment (doe een specialisatie op dit moment). wil 's ochtends ook nog even haren wassen enzo. en anders ga ik morgenavond denk ik

!
misschien dat ik dan maandag extra ga lopen en les 12 van dutchrunners pak, dat is 18m aan één stuk. wil het toch proberen en wil mijn lessen van evy niet door gaan schuiven, want woensdag-vrijdag-zondag werkt nu echt heerlijk voor mij!

Giolli: Zeg maar Ber!; Berichten: 19235; Geregistreerd: 17-11-07

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 28-08-12 22:29

Eerste run vandaag ging echt weer top! Blij dat ik weer begonnen ben...

tassie73: Berichten: 744; Geregistreerd: 16-02-09

Geplaatst: 29-08-12 07:25

Ik mag vanavond ook weer ! Les 8 gaan we doen !

Wanted2003: Berichten: 2661; Geregistreerd: 29-06-07; Woonplaats: Achterhoek

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 08:09

Ik ben maandag en dinsdag naar de sportschool geweest.
Eigenlijk wilde ik vandaag lekker gaan lopen, maar morgen heb ik de eerste selectieronde bij de politieacademie (incl. sporttest), dus ik doe het even rustig aan.

Anoli: Berichten: 19377; Geregistreerd: 20-10-03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 09:20

$*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Vandaag mn schoenen uitpakken *verrassing, weet natuurlijk allang welke ik krijg :')

:')

*

muntdrop: Berichten: 2971; Geregistreerd: 02-08-12

Geplaatst: 29-08-12 09:24

Anoli schreef:
$*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Vandaag mn schoenen uitpakken *verrassing, weet natuurlijk allang welke ik krijg *

GEFELICITEERD! $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Wel foto maken he! *-:)

*-:)

Wanted2003: Berichten: 2661; Geregistreerd: 29-06-07; Woonplaats: Achterhoek

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 09:35

Van harte gefeliciteerd!

Anoli: Berichten: 19377; Geregistreerd: 20-10-03

Geplaatst: 29-08-12 10:42

muntdrop schreef:
Anoli schreef:
$*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Vandaag mn schoenen uitpakken *verrassing, weet natuurlijk allang welke ik krijg *

GEFELICITEERD! $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Wel foto maken he!

Thanks!

Maar ik weet al welke ik krijg (zelf uitgezocht :')

:')

)

Afbeelding

deze zijn het...

vuurneon: Berichten: 50066; Geregistreerd: 17-10-03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 11:16

Gefeliciteerd met je verjaardag èn nieuwe schoenen natuurlijk

mooi hoor!

Anoli: Berichten: 19377; Geregistreerd: 20-10-03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 11:21

Ja al moet ik nog wachten tot mn vader thuis is van het werk. Dat is hier altijd regel, cadeautjes krijg je pas als het gezin bij elkaar is (na werk/school/stage)

Anoniem

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 12:18

Yay! Gefeliciteerd Anoli!

Leuk he dat wachten, haha. Ga je vanavond al je eerste rondje op je nieuwe schoenen lopen? :):)

:):)

Arzil: Berichten: 4943; Geregistreerd: 09-06-04

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 12:29

Gefeliciteerd Anoli!! Wat een verrassing!

Judie: Berichten: 720; Geregistreerd: 11-05-06

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 12:38

Gefeliciteerd Anoli! Fijne dag vandaag

Fenn: Berichten: 6386; Geregistreerd: 13-08-04; Woonplaats: nederland

Geplaatst: 29-08-12 13:01

Gefeliciteerd met je nieuwe schoenen! Fijn

Ik wil ook!

Vanochtend op tijd een rondje gelopen. 10-10-3-3. Vind dit hardloopschema erg fijn

Ga ook lekker vooruit en dit ging prima.

Sourire: Berichten: 865; Geregistreerd: 15-08-11; Woonplaats: Groningen

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 13:06

Gefeliciteerd Anoli!

Giolli: Zeg maar Ber!; Berichten: 19235; Geregistreerd: 17-11-07

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 13:14

Happy b'day!

magda_90: Berichten: 32700; Geregistreerd: 24-09-06

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 14:17

Gefeliciteerd jarige job!

Danseresje: Berichten: 3681; Geregistreerd: 09-10-10; Woonplaats: Bollenstreek

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 29-08-12 14:20

gefeliciteerd met je verjaardag anoli

! en geniet van je schoenen straks!
ik ga vanavond nog een rondje doen. vanochtend niet vroeg genoeg opgestaan en dan zou ik te laat zijn voor de eindbeoordeling (overigens voldoende).....dus dan vanavond lekker aan de slag met les 22!

muntdrop: Berichten: 2971; Geregistreerd: 02-08-12

Geplaatst: 29-08-12 14:20

Yay heb bij de scapino een 3/4 hardlooplegging gekocht voor 15 euro

. Alleen, waarom zit er een zakje aan de achterkant boven je bil? :')

:')

. viel me bij die van de h&m ook al op. Lijkt me een beetje onhandig om daar iets in te doen? xD

Ik heb dus deze : http://www.scapino.nl/product/995_24856 ... loopbroek/

Giolli: Zeg maar Ber!; Berichten: 19235; Geregistreerd: 17-11-07

Geplaatst: 29-08-12 14:26

Danseresje schreef:
gefeliciteerd met je verjaardag anoli ! en geniet van je schoenen straks!
ik ga vanavond nog een rondje doen. vanochtend niet vroeg genoeg opgestaan en dan zou ik te laat zijn voor de eindbeoordeling (overigens voldoende).....dus dan vanavond lekker aan de slag met les 22!

Jeetje les 22, ik heb net 1 afgerond. O:)

O:)

Hoeveel minuten moet je dan?

Giolli: Zeg maar Ber!; Berichten: 19235; Geregistreerd: 17-11-07

Geplaatst: 29-08-12 14:26

muntdrop schreef:
Yay heb bij de scapino een 3/4 hardlooplegging gekocht voor 15 euro . Alleen, waarom zit er een zakje aan de achterkant boven je bil? . viel me bij die van de h&m ook al op. Lijkt me een beetje onhandig om daar iets in te doen? xD

Ik heb dus deze : http://www.scapino.nl/product/995_24856 ... loopbroek/

Dat heb ik ook....!

Vorige 1 Ga naar pagina 1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 100 100 Volgende

↑ Naar het begin van de pagina