Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-12-11 12:38

Geplaatst: 11-12-11 12:38

Nueve schreef:
Dat iemand bepaalde dingen met een uitgesproken smaak gewoon echt niet lekker vindt kan ik goed begrijpen, maar water? Zoiets smaakloos naar binnen gieten? Hoe kun je dat nou niet lusten? (Lekker vinden is weer iets anders) Ik snap het gewoon oprecht niet!

Ja dit bedoel ik dus ook

**Geplaatst**: 11-12-11 12:47

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 11-12-11 12:47

Goedemorgen!!

Ik heb vanmiddag verjaardag...
Dus ik weet niet of ik mij helemaal ga inhouden, maar ik ga het proberen te beperken!

**Geplaatst**: 11-12-11 13:02

Geplaatst: 11-12-11 13:02

Ell_en schreef:
Goedemorgen!!

Ik heb vanmiddag verjaardag...
Dus ik weet niet of ik mij helemaal ga inhouden, maar ik ga het proberen te beperken!

Gewoon proberen om zo lang mogelijk van de chips af te blijven...
En met een beetje geluk houdt de gastvrouw rekening met jou (en de anderen die geen zin hebben in snaaien) en heb je de keus uit groenvoer zoals worteltjes, komkommer enzo.

**Geplaatst**: 11-12-11 13:28

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 11-12-11 13:28

Dat doet ze vast wel.. want ze wil zelf ook wat kilootjes kwijt..
En chips gaat nog wel.. maar dat gebak... dat wordt moeilijk..

**Geplaatst**: 11-12-11 14:38

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 11-12-11 14:38

Een heel klein stukje taart kan best!

**Geplaatst**: 12-12-11 13:23

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 12-12-11 13:23

grrr ik ben weer aangekomen. heb gewoon onwijze vreetbuien omdat ik niet lekker in mijn vel zit. ben zeker 3 kilo aangekomen in een paar weken tijd.

**Geplaatst**: 12-12-11 15:50

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 12-12-11 15:50

ik ben net van de dieetist weg

woog (maar) 116 kilo , waarvan geloof ik 5 kilo spieren

. heb nu een schema waar ik me vast wel aan kan houden , is puur de basis behoeften per dag. alleen mijn ijsthee bleek 498 kalorien per dag te zijn...

**Geplaatst**: 13-12-11 08:01

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 08:01

Hallo!
Mag ik me hier ook melden? Of is dit topic niet om gezellig te kletsen en elkaar te helpen?

**Geplaatst**: 13-12-11 08:36

Geplaatst: 13-12-11 08:36

Tuurlijk

Welkom

**Geplaatst**: 13-12-11 08:48

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 08:48

Voor het echte gezellig kletsen zijn er de HK topics, maar je bent welkom hoor!

Ik heb net gepocheerde eitjes gemaakt. Voelt best luxe zo voor een doordeweeks ontbijtje. :')

Was de eerste keer dat ik het maakte en het ging best goed!

Nog maar een paar kilo, dan zit ik (letterlijk voor het eerst in mijn leven!) op een gezond gewicht!!

**Geplaatst**: 13-12-11 09:31

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 09:31

oke nou dan zal ik me even voorstellen!
Ik ben Kelly en ben 16 jaar oud. Ik heb erg veel overgewicht en ben 23 november begonnen aan het zoveelste dieet en nu echt heel serieus. Ik doe een cambridge 800 dieet met 's avonds gewoon warm eten. Mijn startgewicht was 90.1 en mijn streefgewicht is ongeveer 58-60 kilo. Ik ben nu 2,5 week bezig en inmiddels 4,5 kilo kwijt!

Ik ga nu eens een keer echt doorzetten!

**Geplaatst**: 13-12-11 10:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 10:32

Wow, op je zestiende al zo aan het diëten? Waarschijnlijk heb je het wel overlegd met een arts toch?

**Geplaatst**: 13-12-11 11:17

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 11:17

ja, en ik zit bij een consulente waar ik elke week en die houdt het echt wel goed in de gaten

als het te hard gaat passen we het aan

**Geplaatst**: 13-12-11 11:18

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 11:18

Okee dan is het 'goed'

Zou zonde zijn als je je lichaam ermee kapot maakt he

**Geplaatst**: 13-12-11 11:24

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 11:24

jaaa maar ik weet goed waar ik mee bezig ben

Ik kamp er al heel lang mee van jongs af aan al. Met andere dieeten lukt het ook wel maar niet meer dan 10 kilo en dan ben ik er klaar mee en kom gewoon weer aan.

**Geplaatst**: 13-12-11 12:08

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 13-12-11 12:08

Ik heb ook altijd overgewicht gehad. En nu pas sinds een jaar is die knop omgegaan en ben ik van 125 kilo naar 84 gegaan. Juist ook als je al een tijd aan het diëten bent op jonge leeftijd kan ik me voorstellen dat je lichaam daar niet helemaal mee akkoord gaat.

**Geplaatst**: 13-12-11 12:13

Geplaatst: 13-12-11 12:13

Lente schreef:
Ik heb ook altijd overgewicht gehad. En nu pas sinds een jaar is die knop omgegaan en ben ik van 125 kilo naar 84 gegaan. Juist ook als je al een tijd aan het diëten bent op jonge leeftijd kan ik me voorstellen dat je lichaam daar niet helemaal mee akkoord gaat.

Aan de andere kant is je lichaam dan nog wel flexibel....na de 30 wordt alles een stuk moeilijker en je krijgt te maken met zwaartekracht