Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-10-23 10:51

Geplaatst: 31-10-23 10:51

Lekker Vanillia

Ik heb het gevoel alsof ik er al aan toe ben om helemaal naar binnen te keren

Ben moe, behoefte aan rust en thuis, dingen zijn snel teveel. Baby is gedraaid en wat gedaald, dus heb een heel zwaar gevoel en meer/nieuwe klachtjes. Maar... Ik ben pas bijna 28 weken B-)

Ik herken dit gevoel dus wel, maar van veel later pas. Meer zwangeren die dit (de 2e ronde) ervaren?

**Geplaatst**: 31-10-23 11:03

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 31-10-23 11:03

@Eilinora: Gelukkig was het loos alarm dat je je baby niet voelde. Toch spannend dit soort dingen.
@Cynthier: Wat ben jij flink ziek geweest zeg! Zal ook wel enorm schrikken zijn geweest. Gelukkig gaat het beter. Pas goed op jezelf.

Vanmiddag de 12 weken echo en bloedafname voor oa NIPT. Ben heel benieuwd, hopelijk alles goed. Wat betreft namen hebben we eigenlijk al een favoriet voor een meisje maar voor een jongen vinden we het wel moeilijk en hebben we nog geen naam. Mijn voorgevoel zegt dat het een jongen wordt haha, zul je net zien. Uiteindelijk maakt het ons niks uit. Al moet ik wel stiekem toegeven dat een meisje mij wel erg leuk lijkt, dan heb ik een goed excuus om helemaal los te gaan met roze in de babykamer.

**Geplaatst**: 31-10-23 12:23

Geplaatst: 31-10-23 12:23

Doubtless schreef:
Lekker Vanillia
Ik heb het gevoel alsof ik er al aan toe ben om helemaal naar binnen te keren Ben moe, behoefte aan rust en thuis, dingen zijn snel teveel. Baby is gedraaid en wat gedaald, dus heb een heel zwaar gevoel en meer/nieuwe klachtjes. Maar... Ik ben pas bijna 28 weken Ik herken dit gevoel dus wel, maar van veel later pas. Meer zwangeren die dit (de 2e ronde) ervaren?

Ik herken het (nog) niet zo, maar misschien dat het seizoen ook een rol speelt? Volgens mij is het heel normaal om in de herfst meer thuis te willen zijn, lekker cocoonen. Ik ga de laatste tijd wel wat eerder op bed, er is weinig beter dan met een kop thee en een boek al warm onder de dekens liggen -:)

Onze 20-weken echo was helemaal goed! Kind met lange benen en al een opgestoken wijsvinger, het wordt vast net zo’n wijsneus als grote zus

. Nu koffie en taart in de stad, zal zo eens kijken of ik een mooi geboortepakje kan vinden.

**Geplaatst**: 31-10-23 20:20

Geplaatst: 31-10-23 20:20

Gelukt

. Pakje van 1+ in the family, zo fijn en zacht en mooie kwaliteit.

**Geplaatst**: 31-10-23 21:30

Geplaatst: 31-10-23 21:30

Wat een mooie Noeps

Maartje slim plan met je werk! Hopelijk helpt het tegen de harde buiken

Laatst bijgewerkt door Bellex op 31-10-23 21:54, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-10-23 21:48

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 31-10-23 21:48

Schattig Noeps! En super dat de 20 weken echo goed was.

Maartje verstandige keuze met zulk werk.

Vandaag was vreselijk om door te komen,de ochtend voelde als een week ofzo.
Maar we zijn erdoorheen en nu proberen wat meer de rust en ontspanning mee te pakken.
Vanavond al even pilates les meegedaan zover het kon.

**Geplaatst**: 01-11-23 08:54

Geplaatst: 01-11-23 08:54

Eilinora, geniet van je verlof nu! Hopelijk kun je goed tot rust komen nu je niet meer hoeft!

Cynthier, wat ben jij flink ziek geweest zeg… hopelijk gaat het met de dag beter met je! Beterschap in elk geval!

Noeps wat een schattig pakje, en leuk een tweede meid!

Sowieso heb ik veel mooie geboorte pakjes voorbij zien komen!
Ik heb er 2 in huis, beide van noppies, maatje 50 en 56. Maar misschien koop ik uiteindelijk nog wel wat anders haha.

Ook al meerdere die uit de naam zijn, en zelfs al geboortekaartjes uitgezocht! Het schiet bij sommigen echt al op!

Hier nog altijd druk met de verbouwing… hopelijk kunnen we dit weekend het plafond uit de babykamer halen en die gaan isoleren, het feit dat die nog lang niet klaar is, maakt mij best nerveus haha!

Hoe gaat het met de meiden die sporten?
Ik heb van de week de knoop doorgehakt en niet meer te gaan boksen/krachttraining te doen. In de avond toch vaak last van een strakke buik (ik weet niet of het echt een harde buik al te noemen is) dus nu gewoon lekker zwemmen!

**Geplaatst**: 01-11-23 09:41

Geplaatst: 01-11-23 09:41

Verstandig besluit Yesterday! Er is een online sportprogramma van Sterkher, gericht op krachttraining tijdens de zwangerschap. Zowel oefeningen voor thuis als in de sportschool, misschien is dat nog iets voor je.
Ik doe m’n cardio en wat lichte intervaltraining op de Tacx (ipv hardlopen), daarnaast yoga/pilates/sterkher en ik probeer elke dag minstens 8500 stappen te zetten. En ik heb binnenkort een proefles Zwanger en Fit bij ons in het dorp. Vorige zwangerschap deed ik Mom in Balance, erg leuk, maar nu met 20min reistijd enkele reis niet ideaal. Toen we nog geen kind hadden maakte dat niet zoveel uit, dan konden we tegelijkertijd sporten. Nu zou ik op zaterdagochtend van 9.00-11.00 weg zijn voor een uurtje sporten, als mijn man dan ook nog wil wielrennen of hardlopen is de halve dag om.

Oh en over de babykamer, baby’s hebben de eerste periode vooral melk en liefdevolle warme armen nodig, een slaapkamertje is nog helemaal niet zo’n prioriteit voor ze. Ik snap wel dat het voor je gemoedsrust fijn is als het klaar is hoor!

**Geplaatst**: 01-11-23 09:41

Geplaatst: 01-11-23 09:41

De sportschool hier heeft speciaal voor mij een krachttraining schema gemaakt geschikt voor zwangerschap.
Krijg vrijdag een nieuwe die wat minder zwaar is.

Ik blijf wel sporten maar als krachttraining niet meer gaat dan blijf ik cardio doen

**Geplaatst**: 01-11-23 10:26

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 10:26

Ligt er natuurlijk wel aan of je je kindje op zijn of haar eigen kamer wil laten slapen of niet of de babykamer al klaar moet zijn. Dat is voor iedereen weer anders.

Knap dat sommige dames nog sporten. Ik ben daar mee gestopt toen ik zwanger was, nog paar keer geweest maar was zo moe dus kon het niet combineren met werken en andere dingen. Wel probeer ik elke dag nog te wandelen met de hond en de 10K stappen te halen.

Wat een lief pakje Noeps!

**Geplaatst**: 01-11-23 11:10

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 11:10

Fijn Eilinora, fijn verlof toegewenst

10K stappen lukt mij echt niet meer, gaat gewoon zeer doen $:\$ Vind ik jammer, maar de hond ook!

Ik doe nog wat krachttraining, met een schema van Personal Body Plan - Pregnancy. Na de bevalling doe ik de eerste weken SterkHer en daarna verder met Personal Body Plan - Mommy.

Gisteren bij de VK geweest. Baby gaat goed. Ze ligt inderdaad met het hoofdje naar beneden en is al wat gedaald, dat dacht ik al te voelen. Heel oncomfortabel

Verder besproken waar ik tegenaan loop wat betreft energie/vermoeidheid/pijn en tot de conclusie gekomen dat ik minder moet gaan werken. Dus ik ga waarschijnlijk voor 50% de ziektewet in. Qua werk niet fijn, maar het is wel een hele opluchting eigenlijk.

**Geplaatst**: 01-11-23 11:45

Geplaatst: 01-11-23 11:45

Yesterday hopelijk lukt het dit weekeind met het plafond! Wel fijn als het straks helemaal klaar is! Slim om een stapje terug te doen met sporten als je dat zo merkt

Doubtless fijn dat het goed ging bij de VK, en goed gevoeld dus hoe ze nu ligt. Balen dat je minder moet werken, maar ook fijn dat je nu even de rust kan gaan pakken die je kennelijk nodig hebt.

Ons geboortepakje is inmiddels ook binnen, helemaal blij mee

**Geplaatst**: 01-11-23 12:19

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 12:19

Leuk die geboortepakjes

Hier was het plan gewoon rustig te blijven doorsporten maar het vraagt echt veel van me merk ik….. gisteren en maandag eerder gestopt met werken en vandaag ziek gemeld. Ik voel me niet heel ziek maar ook gewoon niet helemaal fit. Als ik niet zwanger was dan was ik gewoon doorgegaan denk ik maar ik kies nu toch voor iets meer rust voor mezelf en aan mezelf denken.

**Geplaatst**: 01-11-23 15:10

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 15:10

Hier had ik vorige en deze zwangerschap de ambitie om te blijven sporten en wandelen. Voor mijn eerste zwangerschap deed ik 4/5x per week krachttraining en daarnaast veel wandelingen van 15-20km. Dat stopte gelijk toen ik zoveel last van misselijkheid en duizeligheid had. Deze zwangerschap is het vooral de vermoeidheid en de zware chaos rondom de verbouwing waardoor het niet lukt. Ik sportte de afgelopen tijd van 20-21u in de avond. Momenteel lig ik meeste avonden al voor 20u in bed _O-

Komt vanzelf weer, na vorige zwangerschap voelde ik me ook heel snel weer beter en sterker en ben ik heel gericht gaan opbouwen en trainen. Ben ik nu ook weer van plan.

**Geplaatst**: 01-11-23 15:42

Geplaatst: 01-11-23 15:42

Pfoe sporten moet ik niet aan denken.
Ben nog aan het reïntegreren op het werk en merk dat dit al flink wat vraagt van mijn lijf, tel daarbij een rondrennende, middagdut weigerende peuter bij op en m’n dag is wel klaar

Hier afgelopen maandag ook goedgekeurd tijdens de 20 weken echo.
Vond het toch wel spannend omdat we de 13 weken echo niet gehad hebben, maar op wat korte benen na (ben zelf ook maar 1.63

) geen problemen!

**Geplaatst**: 01-11-23 17:23

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 17:23

Fijn dat de 20 weken echo goed was, altijd weer een opluchting.

Ik heb gisteren ook weer controle gehad bij de VK en Pietertje (zijn werk naam nu) is weer goed gekeurd. Volgende week hebben we de 3D echo, heeeeel benieuwd daar naar.

**Geplaatst**: 01-11-23 19:17

Geplaatst: 01-11-23 19:17

Toch wel fijn om te lezen dat iedereen het sporten toch wel op een aangepaste manier doet nu.
Mijn hoofd wilt alles nog kunnen zoals voor de zwangerschap haha. Helaas gaat dat niet, en heb je er ook niet veel invloed op.

Ik heb is gekeken naar dat sportprogramma van SterkHer! Echter denk ik niet dat ik de motivatie vind om zelf er thuis mee aan de slag te gaan…

Fijn dat je nog op de tacx kan nu hardlopen niet meer gaat Noeps!

Doubtless, goed dat je naar je lichaam luistert qua werk, en dat het idee al als een opluchting voelt, zegt al genoeg!
Ik werk nu al een aantal weken op 50% en blijf dat ook doen tot m’n verlof. Voelde eerst dubbel en als “falen”, maar merk ook dat het voor mijn lichaam zo voldoende is. Na werk moet ik echt even rusten omdat ik anders buikpijn heb…

Lief pakje Bellex, je kunt er niet om heen dat daar een meisje in zit straks!

Yonker, vervelend dat je niet fit bent… er heerst momenteel van alles dus pas goed op jezelf!!

Linoleum, het idee dat het vorige keer snel weer beter ging lichamelijk lijkt mij een fijne geruststelling voor nu! Hopen dat dat deze keer weer zo is!

Barbabientje, fijn dat de 20 weken echo goed was!

En welmoed, mooi dat de baby weer goedgekeurd is! Ben benieuwd wat je vind van de 3D echo!

Ik heb vandaag de nieuwe babytas opgehaald van Kruidvat! Meer die hem aangevraagd hebben? Er zit veel in!

**Geplaatst**: 01-11-23 19:22

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 19:22

Yesterday, vorige zwangerschap heb ik heel moeilijk gehad met dat ik direct al niks meer kon. Ik had vooraf echt in m’n hoofd dat ik nog tot bevalling ongeveer m’n levensstijl en hobby’s kon doen zoals ik gewend was. Dat heeft echt even tijd nodig gehad om plekje te geven. Dat is nu tweede keer wel anders gelukkig.
Ik heb dat toen vervangen door dingen voor mezelf die wel konden, massage, schoonheidsspecialiste, mediteren en ademhalingsoefeningen op yogabal en zulke dingen. Op andere manier wat selfcare.

Ik heb me vorige zwangerschap van begin tot eind slecht en totaal niet mezelf gevoeld, dat was week na bevalling al zoveel beter. Echt bizar hoe snel een lichaam zich dan toch kan herstellen. Natuurlijk heeft het daarna nog paar maanden en inzet geduurd voor ik me weer voelde zoals voor die zwangerschap. Maar zonder pijn een rondje kunnen lopen was echt hemels al.

**Geplaatst**: 01-11-23 19:46

Geplaatst: 01-11-23 19:46

linoleum schreef:
Yesterday, vorige zwangerschap heb ik heel moeilijk gehad met dat ik direct al niks meer kon. Ik had vooraf echt in m’n hoofd dat ik nog tot bevalling ongeveer m’n levensstijl en hobby’s kon doen zoals ik gewend was. Dat heeft echt even tijd nodig gehad om plekje te geven. Dat is nu tweede keer wel anders gelukkig.
Ik heb dat toen vervangen door dingen voor mezelf die wel konden, massage, schoonheidsspecialiste, mediteren en ademhalingsoefeningen op yogabal en zulke dingen. Op andere manier wat selfcare.

Ik heb me vorige zwangerschap van begin tot eind slecht en totaal niet mezelf gevoeld, dat was week na bevalling al zoveel beter. Echt bizar hoe snel een lichaam zich dan toch kan herstellen. Natuurlijk heeft het daarna nog paar maanden en inzet geduurd voor ik me weer voelde zoals voor die zwangerschap. Maar zonder pijn een rondje kunnen lopen was echt hemels al.

Wat een eerlijk bericht! Ik denk ook dat ik wat dat betreft een zwangerschap ook wel onderschat had, met lichamelijk hetzelfde blijven…
Wel mooi hoe je het uiteindelijk een plek hebt kunnen geven en een andere invulling hebt kunnen vinden.

Fijn dat het deze zwangerschap wel beter gaat tot nu!
Ik hoop dat ik na de bevalling ook weer lekker pijn vrij kan lopen zonder buikpijn! Ben al blij als ik dan met de wandelwagen de supermarkt weer haal haha

**Geplaatst**: 01-11-23 20:54

Geplaatst: 01-11-23 20:54

linoleum schreef:
Yesterday, vorige zwangerschap heb ik heel moeilijk gehad met dat ik direct al niks meer kon. Ik had vooraf echt in m’n hoofd dat ik nog tot bevalling ongeveer m’n levensstijl en hobby’s kon doen zoals ik gewend was. Dat heeft echt even tijd nodig gehad om plekje te geven. Dat is nu tweede keer wel anders gelukkig.
Ik heb dat toen vervangen door dingen voor mezelf die wel konden, massage, schoonheidsspecialiste, mediteren en ademhalingsoefeningen op yogabal en zulke dingen. Op andere manier wat selfcare.

Ik heb me vorige zwangerschap van begin tot eind slecht en totaal niet mezelf gevoeld, dat was week na bevalling al zoveel beter. Echt bizar hoe snel een lichaam zich dan toch kan herstellen. Natuurlijk heeft het daarna nog paar maanden en inzet geduurd voor ik me weer voelde zoals voor die zwangerschap. Maar zonder pijn een rondje kunnen lopen was echt hemels al.

Zoals je laatste alinea voel ik mij toch ook wel. Ik voel mij soms echt een oma, zo snel moe ook. Wat sneller hoofdpijn, andere pijntjes en misselijkheid blijft. Aan het einde van de dag ben ik echt wel af. Hopelijk wordt het wel nog ietsje beter in het tweede trimester. Maar ik voel mij inderdaad niet mezelf, dat vind ik een heel passende omschrijving. Had ik niet zo ingeschat vooraf.

Vandaag nog wat bloed laten afnemen voor de Nipt en andere dingen. 7 buisjes vol. Komende zaterdag kunnen we al terecht voor de 13 weken echo. Dat is nog wel even spannend.

Niet om een discussie voor of tegen te starten maar zijn er ook dames die gekozen hebben of gaan kiezen voor gelijk flesvoeding? Ik overweeg dit toch wel en ben benieuwd of mensen nog tips hebben betreffende flesvoeding? Wat heb je echt nodig en wat niet?

**Geplaatst**: 01-11-23 21:00

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 01-11-23 21:00

Hier niet de keuze voor flesvoeding als eerste voorkeur. Maar wel de tip voor het boek Eet als een expert - mini. Staat alles over voeding in het eerste jaar, maar vooral ook uitgebreide info over kunstvoeding! Dat was ik nergens anders tegengekomen, omdat overal borstvoeding wordt gepromoot en ze kunstvoeding dan buiten beschouwing laten. Daarnaast wel ook info over borstvoeding, maar ook uitgebreid over starten met vaste voeding, zowel gepureerd als Rapley. Super fijn boek en pak voor m’n dochter van bijna 11 maanden nog regelmatig er even bij.

**Geplaatst**: 01-11-23 21:18

Geplaatst: 01-11-23 21:18

linoleum schreef:
Hier niet de keuze voor flesvoeding als eerste voorkeur. Maar wel de tip voor het boek Eet als een expert - mini. Staat alles over voeding in het eerste jaar, maar vooral ook uitgebreide info over kunstvoeding! Dat was ik nergens anders tegengekomen, omdat overal borstvoeding wordt gepromoot en ze kunstvoeding dan buiten beschouwing laten. Daarnaast wel ook info over borstvoeding, maar ook uitgebreid over starten met vaste voeding, zowel gepureerd als Rapley. Super fijn boek en pak voor m’n dochter van bijna 11 maanden nog regelmatig er even bij.

Ja, ik sluit me aan bij deze tip. Heel waardevol boek, fijn naslagwerk met uitgebreid informatie en zonder waardeoordeel.

Qua niet jezelf voelen in een zwangerschap, dat is volgens mij heel normaal. Onderschat de impact van hormonen niet, je lijf dat een kleintje laat groeien en daar ruimte voor maakt, je brein dat zich daar steeds meer op gaat focussen, misselijk zijn, fysieke klachten…
Ik heb de vorige keer écht een goede zwangerschap en fijn herstel gehad, heel fit gebleven en snel weer op de been, en na máánden dacht ik toch ineens “hé, ik voel me meer als m’n oude zelf”. Dat kon ik niet objectiveren of wat dan ook, maar ik herkende weer wat meer van hoe ik me vroeger in mijn lijf voelde ofzo.

**Geplaatst**: 02-11-23 06:52

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 02-11-23 06:52

@Yipee: een fles en poeder

dr. Brown’s is ons goed bevallen. Qua poeder is kind nooit kieskeurig geweest. In de basis gaven we Kruidvat, maar soms ook Jumbo, Hero, Nutricia of Nutrilon.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-23 07:18

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-23 07:18

28 + 3 gisteren met dit als uitzicht

Afbeelding

Klein stukje draven was niet fijn, galop ging in verlichtte zit maar vooral gestapt.

Doubtless schreef:
Welmoed is eruit, fijn !
Noeps d'r naam gekidnapt, wat balen
Bellex ik ben benieuwd waar jullie voor hebben gekozen !
Eilinora mooie namen inderdaad! En lekker laatste ochtend werken, fijn! En dan... Rust?
Marjo willen jullie wel vooraf het geslacht weten? Of gaan jullie echt voor twee namen omdat je het bij de geboorte pas weet?
Linoleum wat grappig dat jullie met lootjes de naam hebben gekozen vorige keer! Hoe gaat het nu met de verbouwing?
Maartje goed dat je rustiger aan gaat doen. Vervelend zoveel last van harde buiken! Hebben jullie al wel een lijstje met namen?

Wij hebben geen lijstje, geen top 3, nog niet écht goede opties en ik vind het vreselijk Wat als ons kind straks geen naam heeft Bij de eerste wisten we het al best vroeg en was er ook geen twijfel over mogelijk...

Wij hebben ook nog geen naam en ik dacht dat meisjesnamen makkelijkker was

bij onze 1e begon ik een week van te voren te twijfelen. En toen is zn naam ook veranderd.

Doubtless schreef:
Lekker Vanillia
Ik heb het gevoel alsof ik er al aan toe ben om helemaal naar binnen te keren Ben moe, behoefte aan rust en thuis, dingen zijn snel teveel. Baby is gedraaid en wat gedaald, dus heb een heel zwaar gevoel en meer/nieuwe klachtjes. Maar... Ik ben pas bijna 28 weken Ik herken dit gevoel dus wel, maar van veel later pas. Meer zwangeren die dit (de 2e ronde) ervaren?

Ik heb dit nog niet op een echo bebestigd gehad en dit is de 1e maar het voelt alsof ze al anders ligt dan eerst.

Yipee schreef:
@Eilinora: Gelukkig was het loos alarm dat je je baby niet voelde. Toch spannend dit soort dingen.
@Cynthier: Wat ben jij flink ziek geweest zeg! Zal ook wel enorm schrikken zijn geweest. Gelukkig gaat het beter. Pas goed op jezelf.

Vanmiddag de 12 weken echo en bloedafname voor oa NIPT. Ben heel benieuwd, hopelijk alles goed. Wat betreft namen hebben we eigenlijk al een favoriet voor een meisje maar voor een jongen vinden we het wel moeilijk en hebben we nog geen naam. Mijn voorgevoel zegt dat het een jongen wordt haha, zul je net zien. Uiteindelijk maakt het ons niks uit. Al moet ik wel stiekem toegeven dat een meisje mij wel erg leuk lijkt, dan heb ik een goed excuus om helemaal los te gaan met roze in de babykamer.

Komt uiteindelijk wel goed... naamloze mensen ken ik toch niet

fijn dat je echo en nipt goed waren!

Noeps schreef:
Doubtless schreef:
Lekker Vanillia
Ik heb het gevoel alsof ik er al aan toe ben om helemaal naar binnen te keren Ben moe, behoefte aan rust en thuis, dingen zijn snel teveel. Baby is gedraaid en wat gedaald, dus heb een heel zwaar gevoel en meer/nieuwe klachtjes. Maar... Ik ben pas bijna 28 weken Ik herken dit gevoel dus wel, maar van veel later pas. Meer zwangeren die dit (de 2e ronde) ervaren?

Ik herken het (nog) niet zo, maar misschien dat het seizoen ook een rol speelt? Volgens mij is het heel normaal om in de herfst meer thuis te willen zijn, lekker cocoonen. Ik ga de laatste tijd wel wat eerder op bed, er is weinig beter dan met een kop thee en een boek al warm onder de dekens liggen

Onze 20-weken echo was helemaal goed! Kind met lange benen en al een opgestoken wijsvinger, het wordt vast net zo’n wijsneus als grote zus . Nu koffie en taart in de stad, zal zo eens kijken of ik een mooi geboortepakje kan vinden.

Lekker op de bank onder een deken is heerlijk in de herfst

Fijn dat de 20 weken echo goed was. Jullie willen het geslacht niet weten?

Yesterday schreef:
Eilinora, geniet van je verlof nu! Hopelijk kun je goed tot rust komen nu je niet meer hoeft!

Cynthier, wat ben jij flink ziek geweest zeg… hopelijk gaat het met de dag beter met je! Beterschap in elk geval!

Noeps wat een schattig pakje, en leuk een tweede meid!

Sowieso heb ik veel mooie geboorte pakjes voorbij zien komen!
Ik heb er 2 in huis, beide van noppies, maatje 50 en 56. Maar misschien koop ik uiteindelijk nog wel wat anders haha.

Ook al meerdere die uit de naam zijn, en zelfs al geboortekaartjes uitgezocht! Het schiet bij sommigen echt al op!

Hier nog altijd druk met de verbouwing… hopelijk kunnen we dit weekend het plafond uit de babykamer halen en die gaan isoleren, het feit dat die nog lang niet klaar is, maakt mij best nerveus haha!

Hoe gaat het met de meiden die sporten?
Ik heb van de week de knoop doorgehakt en niet meer te gaan boksen/krachttraining te doen. In de avond toch vaak last van een strakke buik (ik weet niet of het echt een harde buik al te noemen is) dus nu gewoon lekker zwemmen!

Zie foto hier boven dat is mijn enige sport en dat doe ik sporadisch nog, verder wordt ze 3x bereden door bijrijder dus als ik dr pak is ze wel op conditie.

Noeps schreef:
Verstandig besluit Yesterday! Er is een online sportprogramma van Sterkher, gericht op krachttraining tijdens de zwangerschap. Zowel oefeningen voor thuis als in de sportschool, misschien is dat nog iets voor je.
Ik doe m’n cardio en wat lichte intervaltraining op de Tacx (ipv hardlopen), daarnaast yoga/pilates/sterkher en ik probeer elke dag minstens 8500 stappen te zetten. En ik heb binnenkort een proefles Zwanger en Fit bij ons in het dorp. Vorige zwangerschap deed ik Mom in Balance, erg leuk, maar nu met 20min reistijd enkele reis niet ideaal. Toen we nog geen kind hadden maakte dat niet zoveel uit, dan konden we tegelijkertijd sporten. Nu zou ik op zaterdagochtend van 9.00-11.00 weg zijn voor een uurtje sporten, als mijn man dan ook nog wil wielrennen of hardlopen is de halve dag om.

Oh en over de babykamer, baby’s hebben de eerste periode vooral melk en liefdevolle warme armen nodig, een slaapkamertje is nog helemaal niet zo’n prioriteit voor ze. Ik snap wel dat het voor je gemoedsrust fijn is als het klaar is hoor!

Onze 1e sliep s nachts bij ons en overdag op eigen kamer (in kraamweek) puur al voor dat te wennen wanneer wel op eigen kamer gaat slapen s nachts. Sowieso eerst half jaar s nachts bij ons.

Doubtless schreef:
Fijn Eilinora, fijn verlof toegewenst

10K stappen lukt mij echt niet meer, gaat gewoon zeer doen Vind ik jammer, maar de hond ook!

Ik doe nog wat krachttraining, met een schema van Personal Body Plan - Pregnancy. Na de bevalling doe ik de eerste weken SterkHer en daarna verder met Personal Body Plan - Mommy.

Gisteren bij de VK geweest. Baby gaat goed. Ze ligt inderdaad met het hoofdje naar beneden en is al wat gedaald, dat dacht ik al te voelen. Heel oncomfortabel Verder besproken waar ik tegenaan loop wat betreft energie/vermoeidheid/pijn en tot de conclusie gekomen dat ik minder moet gaan werken. Dus ik ga waarschijnlijk voor 50% de ziektewet in. Qua werk niet fijn, maar het is wel een hele opluchting eigenlijk.

Verstandig! Wat doe je voor werk? Ik heb 28 uur op contract en blijf er nu 18 werken, 3 diensten van 6 uur per week.

Yonker schreef:
Leuk die geboortepakjes

Hier was het plan gewoon rustig te blijven doorsporten maar het vraagt echt veel van me merk ik….. gisteren en maandag eerder gestopt met werken en vandaag ziek gemeld. Ik voel me niet heel ziek maar ook gewoon niet helemaal fit. Als ik niet zwanger was dan was ik gewoon doorgegaan denk ik maar ik kies nu toch voor iets meer rust voor mezelf en aan mezelf denken.

Verstandig om voor jezelf en je baby te kiezen!

Barbabientje schreef:
Pfoe sporten moet ik niet aan denken.
Ben nog aan het reïntegreren op het werk en merk dat dit al flink wat vraagt van mijn lijf, tel daarbij een rondrennende, middagdut weigerende peuter bij op en m’n dag is wel klaar

Hier afgelopen maandag ook goedgekeurd tijdens de 20 weken echo.
Vond het toch wel spannend omdat we de 13 weken echo niet gehad hebben, maar op wat korte benen na (ben zelf ook maar 1.63 ) geen problemen!

Hoe oud is je peuter? Hier slaapt meneertje gelukkig wel nog overdag.

Hoezo 13 weken niet gehad? Niet gewild of niet gelukt? Fijn dat je 20 weken echo goed was.

**Geplaatst**: 02-11-23 08:20

Re: Zwanger uitgerekend winter/voorjaar 2024

Geplaatst: 02-11-23 08:20

Pfff wat een vreselijke nachten heb ik hier toch...jullie ook last van?

Nu ook hartstikke verkouden en kinderen die om 4 uur al wakker worden.
Al 3 weken elke dag 4 uur uit bed die 2 en geen idee wat ik er tegen kan doen.