Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-05-15 20:13

Geplaatst: 27-05-15 20:13

moyra schreef:
Vanavond weer een rondje gedaan en de 10e plek in het klassement terug geëist

Grrr was ik net zo ver

We gebruiken endomondo, volgens mij is paardennamen de beheerder van de challenge. Dan kan je zien hoe ver andere bokkers zijn

**Geplaatst**: 27-05-15 20:56

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 27-05-15 20:56

Sorry

**Geplaatst**: 28-05-15 07:30

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 28-05-15 07:30

ik merk wel weer dat ik gisteren heb geskate.. Direct rugpijn...
Hebben jullie dat ook na het skeeleren?

**Geplaatst**: 28-05-15 07:44

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 28-05-15 07:44

Nee, mijn rug voelt juist stukken beter naderhand!

**Geplaatst**: 28-05-15 07:48

Geplaatst: 28-05-15 07:48

Rugpijn herkenbaar ik had het vaak al tijdens het skeeleren. Ook tijdens de trainingen en volgens mijn trainer hield ik mijn rug te recht. Haha volgens hem komt dat door het paardrijden. Hij zei die mensen die paardrijden houden vaak de rug te recht je moet je rug een beetje bol maken. En bij mij helpt dat inderdaad zodra ik mijn rug ga voelen tijdens het skeeleren zorg ik ervoor dat ik mijn rug bol maakt en heb geen last meer ook niet na de tijd.

Gisteravond weer lekker anderhalf uur getraind ondanks dat ik op het moment niet vaak skeeler alleen maar tijdens de trainingen 1 x in de week gaat het al stukken beter. Als ik de trainingen vergelijk met vorig jaar. Toen zag ik iedereen rondes voorbij stormen haha voelde me toen zo'n kluns. Nu kan ik hele stukken meerijden met de tweede groep en dat is echt gaaf ! Baal er alleen van dat mijn conditie nog niet zo geweldig is dus ga proberen om wat vaker in de week te skeeleren.

**Geplaatst**: 28-05-15 07:53

Geplaatst: 28-05-15 07:53

Ik zie niet iedereen in de challenge. Hebben jullie dat ook?
Zie plaats 4,5,6, 11 en 12 niet.
Ik ben plaats 9.

Moet binnen kort ook weer een rondje gaan maken..

Suzzels rugpijn herken ik. Bij mij vaak als ik de wat slechtere wegen heb gedaan. Maar als ik wat losser ga staan en idd rug bol maakt dan heb ik er geen last van.

**Geplaatst**: 28-05-15 08:27

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 28-05-15 08:27

Ik zie idd 4,5,6 en 7 niet.. Denk dat anders endomondo de lijst te lang vindt? Je hebt natuurlijk ook openbare challenges waar miss wel 1000 mensen aan mee doen, dus dan snap ik het wel..

Oh ik zal eens proberen om mijn rug wat boller te houden, zal ook een keer vragen of mijn vriend me wil filmen dan kan ik zelf ook zien of ik een rare houding ofzo heb.
Hier zijn veel wegen niet zo goed helaas.
Bedankt voor de tips in elk geval!

**Geplaatst**: 28-05-15 17:11

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 28-05-15 17:11

Ja, ik krijg ook wel eens last van mijn rug (onderrug) maar het werkt als je erop let dat je er 0 spanning op zet, er gewoon lekker in 'hangen' in de bolling. Klinkt alsof het dan meer pijn doet, maar dat doet het juist niet haha

**Geplaatst**: 29-05-15 07:48

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 07:48

Zijn er hier ook skeeleraars die mee hebben gedaan aan de TT skate. Lijkt mij ontzettend leuk om hier aan mee te doen. Of andere georganiseerde tochten, wie heeft hier ervaring in ?

**Geplaatst**: 29-05-15 08:29

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 08:29

Mag ik me hier ook melden?

Ik maak geen skeelertochten maar ik doe wel aan rollerderby.

**Geplaatst**: 29-05-15 13:43

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 13:43

Ik ben een stille meelezer, maar hier ook Roller Derby

**Geplaatst**: 29-05-15 13:45

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 13:45

Ik vind Roller Derby er wel heeeel tof uit zien maar denk echt dat ik gillend wegren :')

Wel stoer hoor!

**Geplaatst**: 29-05-15 14:10

Geplaatst: 29-05-15 14:10

K_im leuk! Welke league?

Het is echt heel erg gaaf suuszels

**Geplaatst**: 29-05-15 14:12

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 14:12

Ik train bij ADD (Amsterdam), jij?

**Geplaatst**: 29-05-15 17:35

Geplaatst: 29-05-15 17:35

AFA (arnhem)

Laatst bijgewerkt door limilou op 06-02-22 00:22, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-05-15 18:33

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 18:33

Ik ook niet hoor, ik heb volgende week zaterdag mijn tweede test die ik toch echt wel hoop te halen :p

**Geplaatst**: 29-05-15 18:59

Geplaatst: 29-05-15 18:59

Rugpijn is inderdaad vaak het gevolg van het niet voldoende ontspannen van je rug.

Fijn is dat hè andafries, als je lekker met de rest mee kunt komen? Ik kan er ook zó van genieten! En wat wil je weten over skeelertochten? Ik heb er nu een aantal gereden en heb er voor dit seizoen ook een aantal op de planning staan, heb na Skate for MS de smaak weer te pakken.

Ik heb deze week weer heerlijk 2x getraind! Het mag nu alleen wel eens zomer worden, die wind is zo vermoeiend pfft.

En oh, welkom Kim en Lisa!

**Geplaatst**: 29-05-15 19:07

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 29-05-15 19:07

Ik ben pas een paar weken geleden begonnen. Wilde 3 jaar geleden al mee doen maar was nog geen 18 (nu ook nog niet maar wel bijna $*\o/*$ )

**Geplaatst**: 03-06-15 19:58

Geplaatst: 03-06-15 19:58

Zo, hehe, ik ben ook eindelijk de 200km in de Endomondo challenge gepasseerd

We gaan trouwens goed met z'n allen in de challenge! We zijn al op 2/3de van het aantal gemaakte km's van vorig jaar $*\o/*$

**Geplaatst**: 03-06-15 20:01

Re: Wie skate nog meer?

Geplaatst: 03-06-15 20:01

Lekker tasserd!
Ik zou vanavond een rondje gaan maar met de wind die hier stond (gaat net liggen) Is het gewoon niet leuk

Er zitten ook echt enorme fanatiekelingen in de challenge hoor :oo

Verbaas me dr iedere keer weer over.
Ik heb de top 3 lang geleden al als "niet haalbaar" bestempeld maar ik hoop toch wel in de top 10 te blijven hoor