Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-07-17 09:03

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 14-07-17 09:03

Dankje voor de tip.
Ik twijfel of ik bij de fysiotherapie blijf, of toch weer naar een osteopaat ga. Die behandeld het hele lichaam tegelijk, de fysiotherapeut is nog steeds bezig met mijn nek/schouders.

**Geplaatst**: 14-07-17 11:24

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 14-07-17 11:24

Mijn fysio kijk naar mijn hele lijf. Met hoge luchtvochtigheid ook meer last en/of pijnlijker heb dan ook sneller last van dikke handen.

**Geplaatst**: 19-07-17 18:07

Geplaatst: 19-07-17 18:07

Het ging hier ongelooflijk goed.. tot vannacht. Verschrikkelijke spasme in mijn voet wat de boel helemaal scheef trok. Mijn vriend werd wakker door mij zelfs. Jeetje wat een pijn

ben gewoon bang voor die pijn opnieuw

**Geplaatst**: 19-07-17 18:14

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 18:14

Balen Gianti.

Ben vanmorgen onderuit gegaan en weet nu haast van ellende niet meer hoe ik moet zitten van de pijn.

**Geplaatst**: 19-07-17 18:34

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 18:34

Zijn hier mensen die zelf aangeschafte braces gebruiken? Wat zijn goede merken en do's en dont's? Hier erg veel last van polsen en duimen die overbelast raken, wat doortrekt maar m'n schouders. De simpele bracebandjes van de apotheek trekken mijn duimen helemaal uit hun fatsoen waardoor het erger wordt.

**Geplaatst**: 19-07-17 18:35

Geplaatst: 19-07-17 18:35

bromfiets schreef:
Zijn hier mensen die zelf aangeschafte braces gebruiken? Wat zijn goede merken en do's en dont's? Hier erg veel last van polsen en duimen die overbelast raken, wat doortrekt maar m'n schouders. De simpele bracebandjes van de apotheek trekken mijn duimen helemaal uit hun fatsoen waardoor het erger wordt.

Ik zou vooral niet teveel zelf daarmee prutsen. Kan je niet eens met een revalidatiearts Overleggen?

**Geplaatst**: 19-07-17 18:49

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 18:49

Op dit moment zie ik alleen een reumatoloog, daar kan ik het wel mee overleggen. Maar ik zie hem pas over twee weken en de tussentijd word ik 's nachts wakker van de pijn. Ik zoek vooral iets dat het (tijdelijk) kan ontlasten. Nu draag ik een zweetbandje rond m'n pols en dat werkt goed, maar die ondersteunt mijn duim weer niet.

**Geplaatst**: 19-07-17 19:27

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 19:27

Fysio kan je daar ook bij helpen! Heeft de mijne iig gedaan. Kost alleen wel zo'n €70 tot €100 per brace, iig kniebrace.

**Geplaatst**: 19-07-17 19:33

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 19:33

Het probleem met een brace is dat je de juiste moet hebben omdat het anders niet werkt. Je zou eens bij podobrace na kunnen vragen als je nj direct wat wil. Mijn braces komen daar ook vandaan maar wel nadat ze aangemeten waren door de therapeut. Hele nette service want had een polsbrace die niet paste. Was veel te groot en heb toen kunnen ruilen zonder veel gedoe. Ze adviseren ook fijn ook al heb je al tips gekregen van de therapeut.

**Geplaatst**: 19-07-17 23:54

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 19-07-17 23:54

Voor mijn pols heb ik een simpele brace bij de trekpleister vandaan van hansaplast, dat werkt voor mij prima. Voor mijn duim echter heb ik een brace op maat laten maken door een specialist. Die gebruiken een soort plastic stipje die opgewarmd wordt en om je duim heen geplakt wordt. Die kan je dan af en om doen wanneer je wilt. Was echt perfect voor mij.

**Geplaatst**: 20-07-17 11:50

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 20-07-17 11:50

Ik heb meerdere braces laten aanmeten bij een winkel die daar in gespecialiseerd is in Den Bosch. Brace kost idd wel tussen de 50 en 100 euro, maar zijn goede stevige en ze worden aangepast aan jouw hand/pols. Je hebt een specifieke brace die zowel een ondersteuning aan de duim als pols heeft en ik denk dat je daar naar moet zoeken. Wellicht dat er in Breda of Roosendaal ook zo'n winkel zit?

**Geplaatst**: 20-07-17 20:29

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 20-07-17 20:29

Bedankt voor de antwoorden

Ik zal eens gaan checken of hier in de buurt iets zit.

**Geplaatst**: 20-07-17 20:50

Geplaatst: 20-07-17 20:50

Misschien dat je de braces ook vergoed kan krijgen. Ik had laatst toevallig mijn verzekering gemaild daarover en die zei dat ze vergoed worden als de huisarts of een medisch specialist er een aanvraag voor geeft en de leverancier van de braces gecontracteerd is door de zorgverzekering. Maar dat kan natuurlijk verschillen per zorgverzekering.

**Geplaatst**: 20-07-17 23:24

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 20-07-17 23:24

Probeer eens silver splints. Zijn hele mooie en ook erg handig bij de paarden (of in de horeca bij mij) heb er zelf nog geen een dus ervaringen ermee zijn welkom.

**Geplaatst**: 06-08-17 19:52

Geplaatst: 06-08-17 19:52

Hoi,

Ik schop het topic weer even omhoog met een vraagje.
De laatste tijd veel last van mijn Knieën, de dokter gaf aan dat mijn knieschijven wel heel erg los zitten. Vooral rechts, ik moet nu spierversterkende oefeningen doen en ze heeft mij aangeraden om glucosamine te nemen. Ik pak nu sinds 2 weken een supplement waar Glucosamine, Chondroitine en msm in zit.Mijn knieën zijn inderdaad minder stijf nu en het doet toch wel wat af. Echter heb ik sinds 2 weken ook veel meer hoofdpijn. Nu was ik gisteren door drukte mijn pillen vergeten in te pakken, en zowaar vanmorgen had ik geen hoofdpijn. Nu na een aantal uur na het innemen van mijn pil heb ik terug hoofdpijn. Iemand ervaringen met een van deze ingrediënten en hoofdpijn?
Ik denk dat ik morgen eens naar de apotheker ga voor een ander supplement in de hoop dat deze geen hoofdpijn geef. Maar ik was toch wel benieuwd naar ervaringen van andere mensen

gr

**Geplaatst**: 06-08-17 19:59

Geplaatst: 06-08-17 19:59

Geen ervaring mee, maar kan dat je lichaam een beetje heftig erop reageer. Heb ooit die met alleen glucosamine geslikt voor een paar maanden, maar kon er weinig van merken.

Heb de laatste tijd wel teveel gedaan.

**Geplaatst**: 06-08-17 20:12

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 06-08-17 20:12

Nieky1993: nee sorry, ik heb er geen ervaring mee met dat supplement. Spierversterkende oefeningen kunnen wel ondersteunend zijn.
Als al mijn spieren voldoende los zijn, begin ik met core stability oefeningen onder toezicht van de fysio.

**Geplaatst**: 06-08-17 20:44

Geplaatst: 06-08-17 20:44

Ik heb nooit hoofdpijn gekregen van MSM of glucosamine.
Chondroitine heb ik nooit geslikt (ik maak liever zelf mijn kraakbeen aan).
Glucosamine heeft een vrij ingewikkelde gebruiksaanwijzing (de pH in je lichaam moet op orde zijn, je moet voldoende bewegen en er moet voldoende zink, koper en mangaan in je lichaam aanwezig zijn) en het geeft slechts 'zijdelings' effect op collageen (banden).

Even met de apotheker (m/v) overleggen kan geen kwaad en een ander merk proberen ook niet.

**Geplaatst**: 06-08-17 22:58

Geplaatst: 06-08-17 22:58

Bedankt voor de snelle reacties

Ik ga morgen maar eens naar de apotheker dan en ik pak mijn huidige supplement mee. Kijken wat ze zeggen. Hopelijk werkt een ander merk dan fijner want ik vond het toch wel helpen. Kreeg ook terug meer zin om te bewegen omdat ik minder last had van mijn knieën.

Mijn spieren vinden het kwakkelende weer van afgelopen tijd ook maar niks trouwens, daar zullen jullie ook wel last van hebben denk ik niet?

**Geplaatst**: 06-08-17 23:05

Geplaatst: 06-08-17 23:05

Ja dat merk ik ook hoor, ik weet niet meer van wie, maar in dit topic kreeg ik de tip van iemand die ook meer last heeft als de luchtvochtigheid hoog is. Ik heb het een tijdje bij gehouden, maar dat geldt voor mij dus ook.

Ik heb ook een nieuw spaardoel.. een nieuwe matras. Jeetje wat zijn die dingen duur als je een goede wilt kopen :oo

Maar die van mij is echt wel aan vervanging toe.

**Geplaatst**: 06-08-17 23:10

Geplaatst: 06-08-17 23:10

ja die dingen zijn echt duur he -O-

Vrienden van mij hebben eentje volledig laten aanmeten voor hun, 2500 euro voor alleen de matras :oo

Volgend jaar gaan we verhuizen en dan komt er hier ook een nieuwe in, wordt ook een duurdere dan, flink sparen nog.

**Geplaatst**: 06-08-17 23:58

Geplaatst: 06-08-17 23:58

Ik vind €489 al duur :')

Maar ik heb nu een matras met binnenvering en ik slaap er al minstens 10 jaar op. Zit ook helemaal een kuil in.. dus die is echt wel aan vervanging toe.

En een tip van de fysio: bespaar er niet (teveel) op. Het is echt belangrijk dat ik goede ondersteuning heb. Ik heb dan ook deze op het oog: https://www.klaasvaakshop.nl/a-42530514 ... cketveren/

**Geplaatst**: 10-08-17 18:32

Geplaatst: 10-08-17 18:32

Begin van de week ben ik naar mijn apotheker geweest en zij maken ook zelf glucosamine met zo min mogelijk toevoegingen van andere dingen. Dus ik heb deze gekocht, ik pak het dus al de ganse week, en ik heb tot nu toe geen hoofdpijn ervan

ietsje minder stijf ook lijkt het maar zoiets moet je toch een tijdje pakken voordat je verschil merkt.

Iemand trouwens ervaringen met dit product:
https://www.amazon.de/Helix-Original-2- ... B06XSJT53D

Mijn vriend heeft dit product gezien op tv en is er heilig van overtuigd dat dit mij gaat helpen :')

Maar ik geloof er niet veel van, vind ook bar weinig info erover.

**Geplaatst**: 10-08-17 19:19

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 10-08-17 19:19

...nu, amazon geeft ook nul info.

**Geplaatst**: 10-08-17 19:50

Re: hypermobiliteits syndroom

Geplaatst: 10-08-17 19:50

Hoii, ik meld me hier ook nog even een keertje. Ik ben een week geleden bij mijn therapeut vandaan gekomen (die mij voornamelijk behandeld voor mijn SI en het "recht" zetten van wervels) met de mededeling dat ik helemaal niet hypermobiel ben omdat ik niet aan de eisen voldoe. Het kwam toevallig ter sprake en hij was vooral erg verbaasd omdat hij zelf fysiek niks terug kon vinden en na het doen van de tests ik totaal niet in het beeld paste.

Ik heb dus wel de klachten die typisch zijn voor hypermobiliteit maar het komt niet door hypermobiliteit. Bij mij ligt de oorzaak hoogst waarschijnlijk bij een val die ik 18 jaar geleden heb gemaakt. Ik ben als een raket van een paard af gedonder recht vooruit van het paard af en met mijn achterhoofd en buik op de grond terecht gekomen dus met mijn neus tegen mijn borstbeen. Dat is een beweging die je van nature niet kan maken. Er volgde ook een knal die 60 meter verderop te horen was maar kon gek genoeg nog wel lopen en ben gelijk weer op het paard gekropen en heb er nooit naar laten kijken totdat de rugpijn jaren later niet meer te houden was.
Ik ben bij veel therapeuten geweest sindsdien waarvan pas de laatste me echt kan helpen. Eentje heeft eens geroepen dat ik hypermobiel was omdat je niet op een dergelijke manier van je paard kon vallen zonder je nek of rug te breken en dat ik wel heel flexibel was in mijn gewrichten. Een ander heeft dat op een indirecte manier min of meer bevestigd en daar hadden we dus de diagnose HMS.

Nou weet ik dat de meesten hier in dit topic ook echt HMS hebben maar ik wil dit toch even melden want zo'n foute diagnose kan je ook echt helemaal naar de klote helpen omdat je onnodig voorzichtig doet en niet alleen je lichaam maar ook je hersenen er naar conditioneert.
Bij mij is nu namelijk het geval, in eerste instantie omdat ik te lang door heb gelopen met mijn klachten, maar vooral ook omdat de diagnose bij mij zo gevoed is en me verteld is enorm voorzichtig te zijn wil ik niet in een rolstoel belanden, dat ik nu te kampen heb met een hypergevoelig zenuwsysteem. Op het moment dat ik al iets last heb van licht verrekte spieren omdat ik een baksteen verkeerd heb opgepakt (ik noem maar wat) iets wat een ander amper zou voelen, schreeuwt mijn zenuwsysteem gelijk moord en brand en doet het voelen alsof ik bijkans door mijn rug ben gegaan.

Lang verhaal kort, ga alsjeblieft niet af op de diagnose van 1, of misschien 2 personen, laat er ook anderen naar kijken! Wie weet word je wel naar de kl*ten geholpen door een verkeerde diagnose zoals ik....