Bokt.nl

Nee, ik weet waar het bij mij aan ligt.
1. Ik sport nooit. Helemaal niks.
2. Ik at elke dag een zak chips leeg, haalde snickers op school enz.
3. Ik dronk alleen maar cola..

**Geplaatst**: 10-05-09 19:54

Geplaatst: 10-05-09 19:54

dit jurkje kleed wel af hoor

**Geplaatst**: 10-05-09 19:55

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 19:55

maar colalight is toch niet slecht?

**Geplaatst**: 10-05-09 20:07

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 20:07

Gewone cola wel

Ik vind jou trouwens een kei mooi figuur hebben

**Geplaatst**: 10-05-09 20:09

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 20:09

cola light is officieel slechter dan gewone cola. Maar om af te vallen werkt het natuurlijk wel goed je moet er gewoon niet teveel van drinken.

**Geplaatst**: 10-05-09 20:10

Geplaatst: 10-05-09 20:10

@_joellover_: Jouw figuur lijkt heel erg op het mijne

**Geplaatst**: 10-05-09 20:14

Geplaatst: 10-05-09 20:14

heb je een foto?

ik ben zoiezo heel stevig gebouwd hele breder schouder blubber buik en brede boven benen!

bedankt rebecca(A)

**Geplaatst**: 10-05-09 20:16

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 20:16

Nope, geen foto.

Ik ben ook heel stevig gebouwd, dus ik ken het.

**Geplaatst**: 10-05-09 20:20

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 20:20

maar ik heb dus ook, okal heb ik een anorexia figuur ik zal gewoon nooit meer in een S passen. vind het niet erg hoor dat ik stevig ben maar dat vet

**Geplaatst**: 10-05-09 20:23

Geplaatst: 10-05-09 20:23

Bueno schreef:
Ik was vandaag in walibi dus dat ging niet zo goed.

Hee ik was ook in walibi en gister

Was je met de Fundays??

Ik kan me er echt niet toezetten te stoppen met eten.. :')

Ik eet niet heel veel, maar ik eet niet erg gezond..
Ik lust daarbij ook gewoon níks!
Ik eet wel veel fruit en groente zoals wortels en komkommer en tomaten..

Dit is mijn schema:

O: Bord met frosties/smacks/loops of anders 3 boterhammen
T: Zakje snack-a-jacks of appel of banaan
L: 2 pisoletjes met palingworst en 2 bekertjes Taksi (zonder toegevoegde suiker)
T: Bekertje Taksi (zonder toegevoegde suiker)
A: 3 boterhammen
T: 2 kiwi's en een glas Fanta Zero

Tja,, :')

Aangezien ik full time werk, is het eten bij mij niet zo gevarieerd en ik ben een voorstander van een góed stevig ontbijt..
Wat vinden jullie ervan?

**Geplaatst**: 10-05-09 20:27

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-05-09 20:27

ik vind dit niet extreem ongezond hoor haha!
je denkt goed over de suikers enz. goede fruit

**Geplaatst**: 10-05-09 20:29

Geplaatst: 10-05-09 20:29

Ik was er vergeten bij te melden dat t 3 boterhammen als ontbijt meestal met vlokkel of hagelslag is :')

Wanneer ik me echt slecht voel neem ik smeerkaas of boterhamworst

**Geplaatst**: 10-05-09 20:33

Geplaatst: 10-05-09 20:33

_joellover_ schreef:
maar ik heb dus ook, okal heb ik een anorexia figuur ik zal gewoon nooit meer in een S passen. vind het niet erg hoor dat ik stevig ben maar dat vet

Nee dat heb ik dan weer niet, ik paste (ja halfjaar terug

) wel in een S/M. Maar toen woog ik niet bepaald weinig ofzo, 57 kg maar toen was ik wel al gelijk heel mager en kon je m'n ribben tellen.

**Geplaatst**: 10-05-09 20:38

Geplaatst: 10-05-09 20:38

_Nancy schreef:
Ik was er vergeten bij te melden dat t 3 boterhammen als ontbijt meestal met vlokkel of hagelslag is

Wanneer ik me echt slecht voel neem ik smeerkaas of boterhamworst

haha jaaa dat las ik niet!

rebecca ja maar ik ben ook heel lang dus het is ook gewoon te kort ik zit nu M/L meestal wel L