Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-05-10 20:26

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 09-05-10 20:26

Niet fijn te zeggen hoor maar gelukkig ben ik dus niet de enige muts met inwendige koufronten

Ik zelf kan geen elect. deken nemen aangezien ik op een airobed lig. Ik gebruik zo klein elect. kussentje. En ach ik wordt gemiddeld elk uur wel wakker dus als ik het warm heb doe ik hem gewoon uit. Voor mijn airo lag ik ook op elect. deken, ik mis hem wel hoor.

**Geplaatst**: 10-05-10 13:02

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 10-05-10 13:02

ik mis hem ook wel hoor. maar ik verwarm me nu ook wel redelijk.

zo'n airobed... is dat wat? en wat kostte dat?

**Geplaatst**: 10-05-10 22:58

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 10-05-10 22:58

trouwens.. mijn teen is wel echt gebroken. nou ja, huisarts heeft ook geen rontgen ogen, maar hij was er redelijk van overtuigt.. gezien de zwelling en de kleur..

lekker is dat

**Geplaatst**: 11-05-10 19:55

Geplaatst: 11-05-10 19:55

KarinvdM schreef:
Gaat het nu toch niet goed met je, Suzanne?

Gaan jullie ook allemaal naar de fysio?

Nee, niet meer.
Ik had notabene een fysio die op fibromyalgie afgestudeerd was, maar geen idee had hoe zeer hij me deed

Ook had ie hele vervelende oefeningen, die me alleen maar meer ellende opleverde dan verbetering.

**Geplaatst**: 11-05-10 22:03

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 11-05-10 22:03

ik ga ook niet naar een fysio, help even en daarna voel ik me nog beroerder als voorheen..
helaas.

**Geplaatst**: 11-05-10 22:59

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 11-05-10 22:59

ben er ook nog nooit geweest. zie er de meerwaarde niet van in.

**Geplaatst**: 11-05-10 23:17

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 11-05-10 23:17

Fysio elke 2/3 weken. Afhankelijk van de hoeveelheid stress door instanties, etc. kan hij over het algemeen in elk geval de boel redelijk stabiel houden.

**Geplaatst**: 12-05-10 00:13

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 12-05-10 00:13

Ik had meer last na en tijdens de fysio dan dat ik er baat bij had..

**Geplaatst**: 12-05-10 09:38

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 12-05-10 09:38

Ik zou naar een fysio gaan, maar de gemiddelde wachttijd was 7 maanden. Ik heb ook hydrotherapie, maar verdomd was dat in koud water, daar ben ik dus snel mee gestopt.

**Geplaatst**: 12-05-10 11:23

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 12-05-10 11:23

ik heb veelste veel gedaan laatste tijd, ben helemaal gesloopt. heb weer mega hoofdpijn

**Geplaatst**: 12-05-10 12:29

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 12-05-10 12:29

herkenbaar...

ik heb het ook druk.

paard verhuisd.. veel rijden in auto.. veel werken.. ach. ik wil het dus ik doe het!

**Geplaatst**: 12-05-10 14:05

Geplaatst: 12-05-10 14:05

Paintless schreef:
ben er ook nog nooit geweest. zie er de meerwaarde niet van in.

Het is wel lekker hoor, als je rug en schouders wel losgemaakt zijn.

**Geplaatst**: 16-05-10 12:18

Geplaatst: 16-05-10 12:18

Paintless schreef:
ik mis hem ook wel hoor. maar ik verwarm me nu ook wel redelijk.
zo'n airobed... is dat wat? en wat kostte dat?

Heel apart ik had hier al op gereageerd maar denk ik niet goed geupload naar hier.

Paintless hoe is het met je teen? Ik hoop al minder blauw.

Een airo heeft zijn voordelen en nadelen.

Nadelen
de kosten
tussen de 30 en 60 euro dit is afhankelijk van merk en aanbieding
bestway is het goedkoopste maar daar lig ik gemiddeld tot een half jaar op en dan plakken maar.
een intex is iets duurder maar die leeft tot ongeveer een jaar.

Lek/kapot gaan
De tunnels kunnen los klappen (stiksel binnenin laat los) je krijgt dan zo leuke bult in je bed.Afhankelijk van de plaats dat je nog kan doorslapen of dat je de airo onderste boven moet leggen zodat je nog genoeglijk kan liggen. Ook kunnen de stiksels lek raken precies in de tunnel rand.
Airo opblazen gat opsporen met behulp van flesje water, even aantekenen met krijt. Leeg laten lopen en plakken maar (gebruik grote stukken) ff föhnen en weer opblazen.

slapen
door de maat kan je eigenlijk niet meer bij je partner blijven slapen. Of je moet een mega kingsize bed hebben. Hierdoor mis je wel wat spontane gezamenlijke gymnastiek

Je moet trouwens ook lenig zijn om op de airo fijn te gymnastieken, ik verkies dus liever mijn oude bed

Door dat het een luchtbed is zweet het meer. Een dikke deken of dekbed als onderlaken is ideaal dat neemt zweet goed op. Wel regelmatig even laten luchten.

Voordelen
Je kan de hele nacht je hard en zachtheid aanpassen. Op een gegeven moment weet je al door met je hand in te duwen hoe hard of zacht jij die nacht nodig hebt. Je heb altijd je heerlijke bed mee naar je logeer adres. Door dat met recht het hele bed aanpast aan jou zwaarte punten wordt je overal ondersteunt. Kijk ook even voor wat meerdere kussens, vogel uit wat je nodig heb voor je hoofd, als je op je zij ligt is een extra kussen onder je arm (bovenste) prettig voor een lekkere houding. Of tussen je knieën.

Ik zelf zou nooit een waterbed durven aanschaffen, ik zal het aanpassen per keer missen.
Mijn lekkerste bed is de intex, 2 persoons, 3 lagen. Ik lig op op de grond (even deken tussen vloer en luchtbed) Of als de zolder te heet wordt boven op ons logeerbed (prinses op de erwt

) De tweelaags is te dun voor de vloer, en 1 laags kan ik echt niet op liggen. Mijn partner kan op alles lekker slapen (ook op de vloer) echter 1 laags vindt hij het minste lekker liggen.
Ook is het ideaal voor je partner als die tijdelijke rugpijn heeft en slecht slaapt daardoor. Schop ze overdag (wel als jij er niet ligt natuurlijk) even lekker op jou airo. Wel oppassen dat je die niet kwijt raakt voor de nacht

1 aller grootste tip als je airo gaat slapen en blijft slapen. Heb er 1 op reserve. Die krengen zijn altijd on repareerbaar op zaterdag avond.

**Geplaatst**: 16-05-10 12:37

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 16-05-10 12:37

whaha

sja en ze gaan ook altijd lek op zaterdagavond zeker

ik zal er eens over nadenken want het weegt wel lekker tegen elkaar af.

**Geplaatst**: 16-05-10 12:38

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 16-05-10 12:38

teentje is overigens niet meer blauw.. nu bordeaux rood en steekt af naast de rest. is 2 keer zo groot en kraakt om de 2 a 3 dagen weer helemaal los.

hoogstwaarschijnlijk gebroken en rust houden

yeah.. right.. ikke

**Geplaatst**: 16-05-10 12:46

Geplaatst: 16-05-10 12:46

Hallo ik wil ook even melden dat ik het topic de ziekte van lyme geopend heb, waarin staat dat fybro ook en symptoom van lyme kan zijn. dat ze denken dat je fybro hebt maar dan heb je de ziekte van lyme, bij mijn vriendin dachten ze dat maar ze heeft lyme.

**Geplaatst**: 16-05-10 12:59

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 16-05-10 12:59

@ franka
Super te weten, ik ben gelukkig geen slachtoffer van een teek voor zover ik het weet. Ik ga ff opzoek naar je topic.

**Geplaatst**: 16-05-10 13:07

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 16-05-10 13:07

ik kom ook weer even langs..
Momenteel minder last van pijn.
Miss helpt de osteopaat toch?
Na inspanning heb ik wel last en vooral 'savonds.

**Geplaatst**: 16-05-10 18:18

Geplaatst: 16-05-10 18:18

Hi! Hier ook (weer

) een slechte week gehad. Week tevoren teveel gedaan en tja...1+1=2

Heb geen fysio, vind het zo allemaal al zwaar genoeg

**Geplaatst**: 16-05-10 21:30

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 16-05-10 21:30

Ziekte van lyme hebben ze mij toen gelijk op getest. Dacht dat ze dat wel standaard zouden doen bij verdenkingen van FM. Heb trouwens omdat ik veel met dieren werk er speciaal om gevraagd net zoals toxoplasma. Je weet maar nooit. Maar beide negatief.

**Geplaatst**: 17-05-10 09:05

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 17-05-10 09:05

Heb de lyme test ook ondergaan mede omdat ik opgegroeid ben in het bos, mijn waarde van de witte bloedlichaampjes is iets van 3.5 terwijl normaal tussen 4 en 10 hoort te zijn. Hierdoor leek de test positief maar 'gelukkig' blijkt het niet zo te zien maar heb ik nu eenmaal die lage waarde.

Heb op moment wel fysio 3x per week, door de zwangerschap in combi met fm krijg je wel sneller klachten, heb ischias op moment en rugpijn...errug fijn allemaal.

**Geplaatst**: 17-05-10 17:23

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 17-05-10 17:23

Ik laat me testen op lyme in een speciaal centrum..
In het zh gebeurd het niet nauwkeurig en uitgebreid.

**Geplaatst**: 17-05-10 20:33

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 17-05-10 20:33

Nee moet je in Weert laten doen bij Pro Health of in Düsseldorf.

**Geplaatst**: 19-05-10 14:55

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 19-05-10 14:55

Hallo,

Sorry dat ik in jullie topic kom binnenvallen.. Maar ik heb een vraag..
Ik heb een verwijskaart naar een academisch ziekenhuis, maar ik weet niet naar welke ik moet gaan..
Welk ziekenhuis 'gelooft' in fibromyalgie?
Welk ziekenhuis kunnen jullie mij aanraden?

Voor mijn verhaal mag je me een pb'tje sturen..

Alvast heel erg bedankt!!

**Geplaatst**: 19-05-10 15:14

Re: [Centraal] Fibromyalgie, deel 2

Geplaatst: 19-05-10 15:14

Ik ben daarvoor niet speciaal naar een ziekenhuis geweest. Ben bij de ha, internist en reumataloog geweest.
Kan je dus niet vertellen bij welk ziekenhuis je moet aankloppen.
Heb je twijfels dan bij het ziekenhuis in je woonplaats?