Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-03-13 22:40

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:40

Weet ik wel, ik ga zeker mn best doen, beloofd

Nu ga ik voor luiwammes spelen en lekker slapen, welterusten

**Geplaatst**: 13-03-13 22:43

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:43

De juiste instelling is het halve werk.
Tegenwoordig moet alles makkelijk en snel, maar zo werkt het niet in het echte leven...
Je moet er moeite voor doen en er voor gáán!

**Geplaatst**: 13-03-13 22:43

Geplaatst: 13-03-13 22:43

KarinvdM schreef:
De juiste instelling is het halve werk.
Tegenwoordig moet alles makkelijk en snel, maar zo werkt het niet in het echte leven...
Je moet er moeite voor doen en er voor gáán!

Daar ben ik het zeker mee eens

Goede instelling heb je

**Geplaatst**: 13-03-13 22:46

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:46

En vooral niet teveel nadenken over hoe lang je nog moet lopen en hoeveel weken het nog duurt tot je een bepaald niveau bereikt hebt. Gewoon elke keer weer trots zijn dat je je grens verlegt

**Geplaatst**: 13-03-13 22:57

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:57

Mijn levensdoel is de marathon van new york, dit heeft mijn oom ook gedaan en ik zou het heel graag met hem gaan doen!

**Geplaatst**: 14-03-13 08:16

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 08:16

Goedemorgen!

Hier een flinke verkoudenheid te pakken, bah komt het lopen niet ten goede...

Ik laat mijn spullen (mp3 speler) in het broekzakje van de tight, jaszak of fietsshirt. Als ik op de loopband sta dan stop ik hem ook gewoon in mijn BH.

**Geplaatst**: 14-03-13 09:36

Geplaatst: 14-03-13 09:36

liespower94 schreef:
Mijn levensdoel is de marathon van new york, dit heeft mijn oom ook gedaan en ik zou het heel graag met hem gaan doen!

Dat is ook nog een stille droom van mij! Zag toevallig van de week op Facebook van sodabodyfit voorbijkomen dat ze nog mensen voor hun groepje zochten.. Oooooit ga ik het doen! Ooit. :Y)

**Geplaatst**: 14-03-13 09:46

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 09:46

Ik wl het binnen 5 jaar doen.
Dan vind ik mezelf te oud xd

**Geplaatst**: 14-03-13 09:47

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 09:47

Ik heb gister stiekem een keertje overgeslagen. Was echt kapot....

**Geplaatst**: 14-03-13 10:16

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:16

Met 23 te oud om een marathon te lopen? Je bent vast al jong een oud wijf dan...

**Geplaatst**: 14-03-13 10:26

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:26

Haha ja maar dan ben je nog topfit

**Geplaatst**: 14-03-13 10:33

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:33

En na je 23e niet meer?

**Geplaatst**: 14-03-13 10:34

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:34

Ik voel me aangesproken >;)

**Geplaatst**: 14-03-13 10:35

Geplaatst: 14-03-13 10:35

Hm ik ook.. ;-)

Wij zijn in 2008 naar NY geweest en dr lopen daar zelfs nog oude opa's mee dus op je 23e te oud? Daar zou ik nog is over nadenken!

edit: even in je profiel gekeken, grappig dat je ook dm doet.

**Geplaatst**: 14-03-13 10:43

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:43

voel me erg oud ineens

**Geplaatst**: 14-03-13 10:51

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 10:51

In Liespower haar ogen zijn we dat waarschijnlijk ook :')

**Geplaatst**: 14-03-13 10:54

Geplaatst: 14-03-13 10:54

hmm, dan ben ik ook al te oud

**Geplaatst**: 14-03-13 10:55

Geplaatst: 14-03-13 10:55

denk dat ik maar vast een rollator ga aanschaffen voor bij de Marikenloop

**Geplaatst**: 14-03-13 11:01

Geplaatst: 14-03-13 11:01

19LindA83 schreef:
denk dat ik maar vast een rollator ga aanschaffen voor bij de Marikenloop

**Geplaatst**: 14-03-13 11:15

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 11:15

mijn buurvrouw is 45 en heeft zondag 26 km gelopen. Dus je theorie klopt niet xD

**Geplaatst**: 14-03-13 11:16

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 11:16

$*\o/*$ er is nog hoop $*\o/*$

**Geplaatst**: 14-03-13 11:41

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 11:41

oh ik ben helemaal niet fier op mezelf

heb vanmorgen zoals elke morgen een rondje van zes km gelopen met de honden, half uurtje rust en toen les 14 gedaan van Evy, eerste zes minuten hardlopen ging prima toen twee min rust en toen weer zes min hardlopen en kon dat maar tot de helft ofzo... erg jammer, ben toen ook maar wandelend naar huis gegaan...

Anders loop ik altijd savonds mijn hardlooprondje dus hoop dat dat de reden was dat ik het niet vol kon houden

**Geplaatst**: 14-03-13 11:45

Geplaatst: 14-03-13 11:45

Ik ben net 23 geworden en na mijn verjaardag pas gestart met hardlopen. Ben ik nu hopeloos, Liespower? :')

Zojuist Evy les 2 gelopen! Voor het eerst runkeeper gebruikt (eerste keer vergeten), al zeggen de cijfertjes en dingen mij niet zoveel (of eigenlijk moet ik zeggen interesseren ze mij niet zoveel :Y)

).
Ik ben weer fier op mezelf! $*\o/*$

**Geplaatst**: 14-03-13 11:46

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 14-03-13 11:46

Wat balen Alja :(:)

Droomster, goed bezig!

**Geplaatst**: 14-03-13 11:49

Geplaatst: 14-03-13 11:49

Thanks! Ik moet zeggen dat ik stiekem gewoon zo'n heerlijk gevoel na het lopen overhoud, dan heb ik ook gewoon nog energie over :))

Ik kwam er in het begin niet lekker in, aan het eind zegt Evy: de laatste minuut! Dus ik blij (voor mijn gevoel ) harder lopen dan in het begin. Zegt ze: "ja, je mag weer gaan wandelen.." En had precies op dat moment zo'n "I'm the king of the world-gevoel", dus mijn reactie was: huh, nu al? dat is nou jammer }:0