Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-04-10 21:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 21:50

Ja heb ik gezien, oranje lintje aan de binnenspiegel?

Werd je door je moeder opgehaald ofzo want ik zag haar eerder ook al

**Geplaatst**: 14-04-10 22:00

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 22:00

Oranje sjaal inderdaad :')

Geloof niet dat m'n mam toen naar het dorp was.. Ik op de heenweg misschien?

**Geplaatst**: 14-04-10 22:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 22:05

OH ja dat kan ook wel hoor, dat weet ik niet. Heb ik uiteraard helemaal niet op gelet

Ooit hoop ik mijn rondje NAM park te maken

Maar das maar een hoop hoor :')

**Geplaatst**: 14-04-10 22:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 22:05

Hoe ver is dat dan?

**Geplaatst**: 14-04-10 22:06

Geplaatst: 14-04-10 22:06

Vanaf mijn huis 7,8 km ofzo volgens mij

Maar dat is een ruwe schatting omdat de paden daar niet op afstandmeten.nl staan

**Geplaatst**: 14-04-10 22:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 22:13

Je kan de satteliet als achtergrond nemen, dan kun je het wel zien toch? Ik ben nu even ons pad aan het uitrekenen..

**Geplaatst**: 14-04-10 22:16

Geplaatst: 14-04-10 22:16

Halve kilometer enkele reis alleen oost.
Hele pad van oost naar west is 1,65km.

Maar meestal doe ik oost alleen, en dan een paar keer heen en weer

**Geplaatst**: 15-04-10 08:06

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:06

Wat gaan jullie weer hard. Goedemorgen. Heb niet veel nieuws te melden behalve dat ik gister uiteindelijk wel lekker les hebt gehad. Paard is niet kreupel maar heeft met sommige oefeningen gewoon echt moeite en gaat dan zijn lijf op een vreemde manier gebruiken.
Maar als hij daar doorheen is loopt die weer super

**Geplaatst**: 15-04-10 08:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:13

Ik ga nu even les 6 doen..

Mooi dat het beter gaat, WF

**Geplaatst**: 15-04-10 08:19

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:19

Gisteren samen met Chantal___ les 1 gerend. Ging boven verwachting goed, heb vandaag zelfs niet eens spierpijn! Straks even 30 min op de crosstrainer. Denk dat ik dat maar blijf doen op de dagen dat ik niet ga rennen. Zo blijf misschien nog een beetje soepel..

**Geplaatst**: 15-04-10 08:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:25

Oh ik heb zo'n vreselijke hekel aan de crosstrainer.
Jongen van de sportschool vroeg mij nog bij het maken van mijn trainingsschema: heb je nog dingen die je niet zo leuk vindt??

De crosstrainer

Wordt al geirriteerd als ik naar dat ding kijk

Nu hoef ik niet meer, nu mag ik steppen, maar ik weet niet hoe het apparaat werkt

Ik zak steeds weer helemaal naar beneden :')

**Geplaatst**: 15-04-10 08:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:26

Ik vond de loopband altijd zo leuk :))

**Geplaatst**: 15-04-10 08:27

Geplaatst: 15-04-10 08:27

Ik ben niet lekker (was mijn vriend de hele week ook al niet). Hoop dat ik niet ziek word, ik wil wel lopen morgen!

**Geplaatst**: 15-04-10 08:33

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 08:33

Ik vind het juist heerlijk op de crosstrainer. Heb er een oude tv voor gezet en kijk ondertussen lekker een aflevering van friends. Heerlijk even verstand op nul

**Geplaatst**: 15-04-10 08:39

Geplaatst: 15-04-10 08:39

Ik heb een beetje last van mijn scheen bij 1 been...

Ik wil morgen wel lopen...

**Geplaatst**: 15-04-10 09:02

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 09:02

Nou, les 6 zit er op. Pff, hij viel me iets tegen vandaag..

En ik kan hier ook nooit normaal lopen zonder meteen de hele fauna te verstoren he :')

Heb deze week al twee keer - bijna drie vandaag - de reeën per ongeluk weggejaagd, en ook nog eens 10 verschillende soorten vogels en eenden

**Geplaatst**: 15-04-10 09:34

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 09:34

gister braaf les 8 gelopen 8-)

**Geplaatst**: 15-04-10 10:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 10:14

gister 3km duurloop gedaan. Ging heel erg goed

van de week ga ik deze gewoon nog een keer doen en dan alweer bijna de 5km duurloop en dan op naar de 10km

**Geplaatst**: 15-04-10 10:40

Geplaatst: 15-04-10 10:40

imd schreef:
En ik kan hier ook nooit normaal lopen zonder meteen de hele fauna te verstoren he Heb deze week al twee keer - bijna drie vandaag - de reeën per ongeluk weggejaagd, en ook nog eens 10 verschillende soorten vogels en eenden

Je hoeft ook niet dwars door de bossen, je mag gewoon over de paden lopen

Maar ik ken het, heb dat altijd als ik 's avonds nog een buitenrit door het bos maak. Dan schiet ook alles weg voor ons, reeen, vossen, vogels

zijn de schrik van het bos

Ik mag vanmiddag of vanavond weer lopen, even kijken wat goed uitkomt qua planning. Heb er zin in

Zo even kijken op myasics wat het schema vandaag voor mij in petto heeft

**Geplaatst**: 15-04-10 10:47

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 10:47

Pfff.. wordt een beetje moedeloos van alle mensen die al een heel stuk verder zijn met S2R...

Voel me echt zo'n loser

Heb vandaag nog een keer les 1 gelopen, ben de vorige keer na het lopen nog zeker 2 uur aan het piepen geweest door m'n astma. Moet wel zeggen dat het vandaag al een stuk soepeler ging en heb minder last van benauwdheid na het lopen. Zaterdag toch maar aan les 2 beginnen dan

**Geplaatst**: 15-04-10 10:48

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 10:48

Volgens mij loopt Imd gewoon altijd heen ree op en neer

Maar idd daar lopen wel vaak reeën e.d.

**Geplaatst**: 15-04-10 10:49

Geplaatst: 15-04-10 10:49

Goedzo Patos!!
Dat geeft hoop toch

Ik moet ook nog steeds (weer) beginnen hoor

Jij geen loser dus, ik wel

**Geplaatst**: 15-04-10 11:02

Geplaatst: 15-04-10 11:02

_Rosa schreef:
Goedzo Patos!!
Dat geeft hoop toch
Ik moet ook nog steeds (weer) beginnen hoor
Jij geen loser dus, ik wel

Zal ik jou dan een schop(je) geven?

Tis echt super lekker weer om (opnieuw) te beginnen met lopen namelijk!

Ik ga trouwens na het weekend wel even bij de apotheek langs om mijn luchtwegverwijder-puf weer te halen. Die heb ik al tijden niet meer gebruikt, maar is nu geen overbodige luxe dacht ik zo

**Geplaatst**: 15-04-10 11:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 11:07

haha een beetje adem is nooit verkeerd

tja ik wil wel maar ja toetsen, toetsen, leren en nog is leren :roll:

morgen de laatste

ga zondag weer beginnen denk ik

**Geplaatst**: 15-04-10 11:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 15-04-10 11:13

Crosstrainer vind ik ook fijn, die stepper kon ik aan het begin ook niet maar de truc is heel snel te steppen en daar krijg je heeeeele moeie benen van :')