Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-09 18:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 25-11-09 18:43

Jeetje het gaat weer lekker snel hiero hahaha. Weet niet wat ik er allemaal op moet zeggen: maar vind dat iedereen erg goed bezis is.

Vandaag heb ik mijn nieuwe schoenen opgehaald bij runnersworld. Ik heb Brooks schoenen. Prijs viel gelukkig ook nog wel mee: 120 euro. Had ze duurder verwacht...

Gisteren heb ik gesport in de sportschool en heb ik mijn benen nog een beetje ontzien. Maar merkte toch dat ik nog heel klein beetje last van mijn schenen kreeg. Dus vanavond maar niet rennen. Moet ook om 8u in beverwijk zijn en ben net thuis.
Morgen ga ik weer naar de sportschool en ga daar dan weer voor het eerst rennen op de band. Is nu een week geleden. Ik weet alleen niet welk schema ik nu moet gaan doen...

**Geplaatst**: 25-11-09 20:19

Geplaatst: 25-11-09 20:19

Nou, wat ik dan heb! Zaterdag heb ik superlekker gelopen, nergens pijn, daarna ook niet. Nu zou ik weer gaan lopen, en echt GIGA veel pijn in mijn onderbenen! Mijn hele rechter-onderbeen, vooral de kuit en enkel. Ik heb al wel veel hardlooppijntjes gehad, maar dit is echt raar, ben maar weer omgekeerd na 1 km, maar het doet nu nog pijn. Dat zag ik echt niet aankomen! Nouja, ik koop wel een fietstrainer om met de racefiets binnen te trainen, want dit wordt voorlopig niets met hardlopen

Was net zo lekker enthousiast door dit topic. Stom hoor.

**Geplaatst**: 25-11-09 20:23

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 25-11-09 20:23

Had je je schoen niet te strak vast gemaakt jannekespr? Niet te snel opgeven hoor!

Fijne tijden HR!!!

Hier niet rennen vandaag...

Wel springles gehad net en strakkies fitness en pilates...

**Geplaatst**: 25-11-09 20:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 25-11-09 20:26

Nee, mijn schoenen zaten als anders. 't is ook niet een beetje pijnlijk, maar echt best heel erg. MIjn hele onderbeen gloeit nu.

**Geplaatst**: 25-11-09 21:17

Geplaatst: 25-11-09 21:17

ik wil ook beginnen !
maar ik heb gewoon geen tijd.
en mijn conditie is niet slecht vind ik zelf,
maar het is wel goed voor me om me conditie goed te houden..
maar ik heb de tijd gewoon niet !

**Geplaatst**: 25-11-09 22:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 25-11-09 22:25

Nou hier mijn update:
Nadat ik bij de tandarts was geweest vanmiddag ging ik mijn ren schoenen ophalen. Aangezien ik gisteren nog ietsjes last van mijn scheenbeen had, had ik besloten vandaag niet te gaan rennen, maar morgen voor de eerste keer. Net had ik een afspraak bij de dieetiste om mijn eetpatroon op orde te krijgen. Dus die hadden we door genomen en zij vond dat mijn maagband niet strak genoeg stond. Deze is toen vanavond gelijk wat strakker gezet. Dit betekend dat ik nu zeker 2 dagen vloeibaar moet eten en daarbij de eerste 24 uur geen zuivel. Morgen zal het rennen dus waarschijnlijk ook niet door gaan aangezien ik geen energie heb dan.
Ik baal op het moment ontzettend en ben ook beetje van slag. Het is wel goed dat het gebeurd is (het opspuiten) maar ik had het niet in mijn planning en had het ook niet verwacht. Heb nieteens vloeibaar eten in huis. Moet ik morgen ochtend allemaal nog gaan regelen.

Sorry, ik moest het even van mij afschrijven. Ben ook erg moe ineens dus kruip zo lekker te bed...

**Geplaatst**: 26-11-09 00:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 00:46

He balen meid!!!

**Geplaatst**: 26-11-09 09:04

Geplaatst: 26-11-09 09:04

Ja he WenK

En nu 6 dagen vrij dus i love the job.

Balen Tamadine! Hopelijk heb je snel weer voldoende energie om te gaan hardlopen.

**Geplaatst**: 26-11-09 09:18

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 09:18

Zo, das wel lekker HR! Nu 6 dagen vrij...

Balen Tamadine...

Heb gister na het fitnessen (en daarvoor nog intensief springles) pilates gedaan, maar ik had nou niet het gevoel dat dat echt sporten was ofzo. Weet nog niet wat ik ervan moet denken. Vanavond alleen paardrijden en morgen weer hardlopen.

**Geplaatst**: 26-11-09 09:23

Geplaatst: 26-11-09 09:23

Nou WenK als dat geen sporten was weet ik het niet hoor...
Hihi ben nu aan dag 3 begonnen.

Maandag mag ik weer 2 daagjes en dan ga ik de nacht in.

**Geplaatst**: 26-11-09 11:02

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:02

@ Wenk, wat is Pilates ook al weer.

@ Tamadine, balen meid. Vloeibaar voedsel yuk. Knap van je dat je het kunt.

@ Janneke wat vreemd, dat je ineens zo een last hebt. Nu wil je er dus mee stoppen. Wat denk je dan wat het het is? Waarom kijk je het niet even aan of vraag je het na bij de ha. Het is niet echt normaal dat je ineens zoveel pijn hebt.

Bah, vandaag is mijn dag en ik wou dus 10 km lopen, maar ik denk dat ik het maar halveer.
Ik denk dat ik ook nog even moet wennen aan mijn nieuwe schoenen. Ik loop een beetje op mijn buitenkanten van mijn voeten en dat heeft hij wat gecorrigeerd en dat voelt niet zo lekker.

@ horserunner, wat voor werk doe je als ik vragen mag.

**Geplaatst**: 26-11-09 11:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:13

Appelmoes

Vla

Jummie
Doe maar liever appelmoes van vla wordt je zo dik

**Geplaatst**: 26-11-09 11:27

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:27

smoothie is ook wel erg lekker natuurlijk. Als je het zo bekijkt haha

**Geplaatst**: 26-11-09 11:28

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:28

milkshake

**Geplaatst**: 26-11-09 11:33

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:33

okee ik neem mijn woorden terug !

**Geplaatst**: 26-11-09 11:34

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 11:34

Haha

WIJ WINNEN

**Geplaatst**: 26-11-09 13:11

Geplaatst: 26-11-09 13:11

corientjuhh schreef:
Appelmoes
Vla
Jummie
Doe maar liever appelmoes van vla wordt je zo dik

Nou het nadeel is dat ik de eerste 24 u nog geen zuivel mag haha, dus heb inderdaad een pot appelmoes naast mij staan. Maar kan niet snel eten aangezien mijn slokdarm door het strakker zetten iets is opgezwollen. Nam net ook 1 te grote slok thee en moest ik er helaas ook weer uitgooien. Tis niet makkelijk, maar je went eraan haha...

**Geplaatst**: 26-11-09 13:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 13:12

En ik win helemaal, want ikmoet het doen! Hahahaha

Voel me gelukkig vandaag wat beter. Heb hele dag mijn ren schoenen aan zodat ik wat kan wennen en mijn afdruk erin kan zetten. Als ik me vanmiddag nog zo voel dan ga ik wel lichtjes sporten. Rennen waarschijnlijk nog niet aangezien ik gisteren door de regen heb gerend een heel klein stukje en ik gelijk weer last kreeg van schenen...

**Geplaatst**: 26-11-09 14:17

Geplaatst: 26-11-09 14:17

Fijn dat je je iets beter voelt Tamadine

Ik werk in een verpleeghuis Jeannine

**Geplaatst**: 26-11-09 14:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 14:21

He wat leuk Horserunner, Ik heb morgen een sollicitatie in een verpleeghuis. Ben best wel zenuwachtig..

**Geplaatst**: 26-11-09 14:23

Geplaatst: 26-11-09 14:23

Angela_ schreef:
He wat leuk Horserunner, Ik heb morgen een sollicitatie in een verpleeghuis. Ben best wel zenuwachtig..

Spannend. Wel leuk hoor. Ik heb het geluk gehad nooit te hoeven solliciteren.

**Geplaatst**: 26-11-09 14:24

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 14:24

Hoezo niet dan

**Geplaatst**: 26-11-09 14:26

Geplaatst: 26-11-09 14:26

Was mijn laatste stageplaats en ik mocht gelijk blijven zonder soll. Erg makkelijk dus.

**Geplaatst**: 26-11-09 15:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 15:29

Dat is wel erg lekker, HorseRunner!

Ik ga morgen weer proberen, kijken of ik ergens energie vandaan kan halen.

**Geplaatst**: 26-11-09 16:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 26-11-09 16:05

YES ik moest en zou natuurlijk 10 km lopen en kom net terug en heb 10 km gelopen in....70 minuten. In het begin dacht ik " dit wordt niets" Ik voelde zijsteek en het ging niet weg. Mijn hond werd nog aangevallen door een ongeleid projectiel. Ik dacht dat we niet verder konden, maar het viel mee, was meer de schrik.
Tweede keer al door dezelfde hond, zielig he.
Vette tegenwind de terug weg, maar het was ook prachtig met die woeste golven. (loop langs een grote plas).
Dus ben weer helemaal tevreden. Ik gun mezelf 2 dagen rust en dan doe ik 5 of 6 km. Moest dit even doen gewoon :-)