Bokt.nl

aikon schreef:

Branca helaas kan ik alleen morfine nog krijgen als alternatief. Dat wil ik niet, krijg je ook hoofd pijn van. Met dit weer ben ik wel afhankelijk van zware pijnstillers. Ik zit inmiddels met een zonnebril (eentje die wit en blouw licht erg filtert) op en het scherm zo donker mogelijk. Gaat wel. 'S avonds heb ik 1 kaars aan en mijn kleine draagbare tv-tje 2.5 m. bij me vandaan, dat is meer dan genoeg licht voor mij. Het duurt nog wel een paar dagen voor, in ieder geval, de migrane weer weg is. Kan ik daarna weer gewoon van de andere hoofdpijn genieten Deze word niet allen door de tramadol veroorzaakt, ook door overspannenheid.

Ik kan trouwens gewoon zonder problemen koffie,thee, (oude) kaas en chokalade nemen. Hier krijg ik geen migrane van, alleen van gluten. 6 plakken wit brood per dag is te doen, donkere graan producten en meer brood is foute boel. Ben er wel bij toeval achter gekomen dat het de gluten waren.

aikon schreef:

Succes met het onderzoek. Ik ben ook gaan uitproberen wat wel en wat niet en hoe veel. Dat gluten vrije spul is niet te vreten Erg droog. Dus toch geprobeert wat ik wel verdraag. Met kaas net zo, kan geitenkaas en oudekaas verdragen, jonge(re)kaas is fout. Heb mijn hele leven al koemelk allergie.

phormicola schreef:

aikon schreef:

Succes met het onderzoek. Ik ben ook gaan uitproberen wat wel en wat niet en hoe veel. Dat gluten vrije spul is niet te vreten Erg droog. Dus toch geprobeert wat ik wel verdraag. Met kaas net zo, kan geitenkaas en oudekaas verdragen, jonge(re)kaas is fout. Heb mijn hele leven al koemelk allergie.

Mijn man rolde over de vloer van het lachen toen ik m'n onderzoek bekend maakte!

aikon schreef:

Al die snelle bewegingen vind ik ook niks, kijk dan wel ff de andere kant op.
De winter geeft mij veel pijn aan mijn niet zo lang geleden verkregen handycap. De sneeuw schittert wel ben ik met je eens. Maar ik hou erg van de winter, dus zonnebril op. De zomer vind ik vele malen erger dan de winter. Te veel warmte, te veel licht en nog lang ook, te veel mensen buiten en dus veel geluid en mislukte bbq's, sigaretten rook. Ik ben echt een slecht weer beestje, ik voel me in de schemer en in het donker veel beter. Hoef ik ook niet zo veel moeite te doen met zien. Heb ook nog dyslexi wat opzich al vermoeient is, met migrane en veel (kunst)licht en witte bladzijden eigenlijk niet te doen. Bij kaars licht lezen is een genot En echt niet slecht voor je ogen, laat ze om de 2 jaar nakijken. Zijn nog steeds goed Beter eigenlijk.

Misschien iets voor andere migrane slachtoffers, 's avonds de licht bron tot het minimum laten? Voor huis genoten misschien een ramp, "Zien" ze niks meer, went ook wel.

Branca schreef:

Eroslover: Dus het is het beste de Topamax op gezette tijden te slikken?
Ik neem aan dat jij s'morgens en s'avonds na het eten slikt?
Dat het helpt is het voornaamste... ik hoop dat het dat bij mij ook gaat doen!

x_Ilse_x schreef:

Ik kom ook even binnenvallen..

Ik heb zelf ook veel last van migraine, 1á2 keer in de 2 maanden.
Ben 2 weken geleden naar de huisarts geweest en die heeft me medicijnen voorgeschreven (zal zo even opzoeken welke). Deze moet ik innemen als ik een vlek voor mijn ogen krijg.
Volgens de dokter kan het komen door het veel eten van Zwitserse kaas, chocola en het drinken van alcohol.

Heb het even opgezocht maar ik heb ook Imigran. Ik heb de 10 mg in neusspray en kan dan ook gewoon een aspirientje innemen.

Kan je nagaan hoe persoonlijk migraine is en de beleving ervan. Je hebt het over 'veel'.... Ik heb het geregeld 4/5 x per week
Je moet aanvoelen wanneer je het medicijn inneemt (waarom neusspray?). Als je dat goed doet, coupeer je de aanval.
En dan is het nog de vraag of Immigran (dat triptaan) bij je past. Je KAN een reactie krijgen van bepaald eten... maar vaak ook niet hoor. Maar als jij een aanval teniet kan doen met een aspirientje, heb jij geen migraine, maar 'gewoon' hoofdpijn.

x_Ilse_x schreef:

Ik vond dat veel , weet ook niet hoevaak anderen het hebben.
Ze hebben 10 mg alleen in neusspray, een tablet is 'te veel' voor mijn leeftijd dus niet goed voor mijn lichaam.
Het is ook om te kijken of het werkt, heb deze 2 weken nog geen migraine gehad en moet daarna dus ook nog een keer terugkomen.
En er staat toch ook niet dát je een aanval krijgt van het eten van chocola etc, er staat dat het kán.
Ik zeg ook niet dat ik een aanval teniet kan doen met een aspirientje, ik mag hem erbij innemen. Ik heb alle symptonen van migraine en ik barst dan van de koppijn en misselijkheid. Een aspirientje helpt wel maar voorkomt het niet.

aikon schreef:

BRANCA Las ogen is een goeie benaming, dat idee en gevoel heb ik zomers heeeel erg. Ik heb al eens echte las ogen gehad (zonder kap op lassen is niet aan te raden, was eigenwijs) het gevoel komt erg overeen. Als je het zo uitlegt aan mensen snappen ze het beter dat licht zeer doet aan je ogen, waardoor hoofdpijn ontstaat.

JOYCE2 Kijk uit, het klink of je overspannen word. Ik lees dat je stress hebt op je werk, ritme stoornissen zijn een waarschuwing. In combi met migrane is vere van prettig.

aikon schreef:

Sorry, lammie en branca. Door die verrekte pijn stillers is het wazig en onderhand zwaar bewolkt in de boven kamer. Ik schaam me diep

Alles in het lichaam staat met elkaar in verbinding, het blijven wel waarschuwings signalen.

joyce2 schreef:

Naja, ik trek het opzich nog wel, maar het is gewoon af en toe ff doorbijten en best zwaar. Vanaf het begin de winkel open is zitten we met lastig personeel, mensen die zich heel negatief opstellen en zich niet inzetten voor de winkel. En ik heb steeds pech, dat mensen ziek zijn als ik vrij ben en dat er geen vervanging gevonden kan worden, waardoor ik moet komen opdraven. Ik vind het echt een super leuke baan, heb het nog nooit zo naar mn zin gehad, maar dit is dus even lastig. Gelukkig is de directie wel heel zorgzaam, ze staan voor me klaar en laten ook regelmatig horen hoe blij ze met me zijn. Er is al aangegeven door de directrice dat ik binnenkort eens een paar dagen vrij moet nemen om bij te tanken, dus ze denken wel goed met me mee.

Ik moet me gewoon niet zo druk maken, dat is mijn hele probleem. Maar vind dat gewoon heel moeilijk. Toen ik donderdag zo'n last had gehad van die ritme stoornis had ik ook echt zoiets van, mn lichaam geeft nu een signaal dat ik het rustiger aan moet gaan doen, maar ik weet niet zo goed hoe. Die ritme stoornissen heb ik overigens al 4 jaar (ben al bij de cardioloog geweest) en de migraine al 8 jaar, dus het is wel iets dat bij me hoort, maar met stress verergert het. Iemand tips om niet overspannen te worden? Want dat wil ik echt niet!

joyce2 schreef:

Heerlijk zeg! Bij mij komt al die stress gewoon door elke keer mn collega(s). Ik weet dan als ik 's ochtends in de auto stap, dat ik ergens op de dag weer een confrontatie ga krijgen en misschien wel meerdere en je word daar zo moe van! Mn vorige collega hadden we ontslagen en toen viel er idd een last van mn schouders, maar mn nieuwe collega blijkt net zo erg te zijn.
Wat gister bijv. voor was gevallen. Ik zat lekker in de auto opweg naar vrienden om daar een film avondje te hebben, krijg ik een sms van die collega, of ze dinsdag middag misschien een paar uur weg kan en of ik het erg vind om dan alleen te staan. Haar stiefpa gaat namelijk onder het mes, hartoperatie en ze wil misschien even naar haar moeder in het ziekenhuis, maar dat weet ze nog niet zeker. Dat wil ze pas dinsdagmiddag beslissen.

Dus ik had terug gesmst, dat ik dinsdag vrij ben en dat ze dan met een parttimer staat staat, die niet alleen in de winkel kan blijven, dus dat het wel mocht, maar dat ze even naar onze andere collega moest bellen om te vragen of die dan voor haar in kan vallen.

Kreeg ik een boze sms terug, dat ze idd die collega even zou vragen, maar dat ik zelf ook wist dat de kans klein was dat die zou kunnen werken en of ik voor mezelf ook zo streng zou zijn als er iemand in het ziekenhuis lag die me nodig had.

Toen begon mn bloed al te koken. Even die adem gehaald, tot 10 geteld en terug gesmst, dat ik voor mezelf net zo streng ben, maar dat ik mijn vrije dag niet ga inleveren omdat zij heel misschien 's middags weg wilt. Dat die parttime collega gewoon niet alleen kan staan, dus dat de enige optie is om die andere collega te bellen en dat die waarschijnlijk kan werken omdat ze deze week vrij heeft, maar dat ze het dan wel snel moet vragen voordat dat meisje al plannen heeft gemaakt. En dat ik mn mobiel uit ging zetten omdat ik de film in ging.

Nou, toen mn telefoon aan ging had ik weer een sms binnen, ik citeer:
"Joyce, wat ben jij onvolwassen! Moet je voor zelf weten dat je zo streng voor jezelf bent, ik vind je reactie in deze situatie ronduit belachelijk! Het gaat om een hart operatie. Iedereen kan op zijn werk weg voor zulke omstandigheden. Ik vraag ook niet of jij je dag daarvoor wilt inleveren botterik. Maandag stond die parttime collega ook alleen, vraag het toch niet zomaar. Maar bedankt!"

Nou, die kon ik in mn zak steken. Mijn weekend was weer lekker begonnen, zo heerlijk ontspannend ook.