Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-01-22 13:47 · **Anoniem** Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee? **Geplaatst**: 30-01-22 13:47

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 13:47

**Geplaatst**: 30-01-22 13:47

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 13:47

**Geplaatst**: 30-01-22 14:17

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 14:17

**Geplaatst**: 30-01-22 15:13

Geplaatst: 30-01-22 15:13

black_kelpie schreef:
Jongens hij doet het niet

[ [url=m/QYv4Ha.jpg]Afbeelding[/url] ]

**Geplaatst**: 30-01-22 15:40

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 15:40

**Geplaatst**: 30-01-22 17:35

Geplaatst: 30-01-22 17:35

Ga straks naar een sushi restaurant, werkt niet echt he als je aan de lijn doet

Heb er wel zin in en ben van plan helemaal los te gaan

$*\o/*$

**Geplaatst**: 30-01-22 18:52

Geplaatst: 30-01-22 18:52

black_kelpie schreef:
Jongens hij doet het niet

[ [url=m/QYv4Ha.jpg]Afbeelding[/url] ]

!

**Geplaatst**: 30-01-22 19:07

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 19:07

Haha die ton!

Hier doen wij het anders met lekkernijen. Vriend koopt enkel de chips enzo wat hij erg lekker vindt en ik minder lekker, of hij bewaart het in zijn werkbus. En de snoepkasten zijn hier leeg en ik mag elke week 1 (of 2 haha) zakken chips kopen want dat vindt ik reuze lekker. Verder snoep ik al niet, enkel die chips.. en wanneer ik het eet is niet erg, maar op is op. :-)

deze week heb ik een klein zakje chips op, dus ben best trots! Ohja, aanvullen tot max. 2, dus ik mag niet opsparen

**Geplaatst**: 30-01-22 19:27

Geplaatst: 30-01-22 19:27

karrij schreef:
Ga straks naar een sushi restaurant, werkt niet echt he als je aan de lijn doet

Heb er wel zin in en ben van plan helemaal los te gaan $*\o/*$

Ik heb gisteren sushi besteld, was echt heerlijk

Veel plezier en eet smakelijk!

**Geplaatst**: 30-01-22 19:57

Geplaatst: 30-01-22 19:57

Gewoon lekker genieten van sushi!

Zo heel super ongezond is dat niet lijkt me, gewoon veel :9k

**Geplaatst**: 30-01-22 21:21

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 30-01-22 21:21

Ok, nieuwe maand (bijna), nieuwe kansen.. Ik ga hier ook weer actiever proberen mee te doen

**Geplaatst**: 31-01-22 08:01

Geplaatst: 31-01-22 08:01

Haha die ton!

Nieuwe maand alweer inderdaad! Ik heb dit weekend heerlijk genoten van lekker eten op de mini vakantie. En niet gesport… Gister hele dag in de auto gezeten, dat helpt ook niet. Wel gezorgd dat ik alle boodschappen in huis heb om vandaag direct weer goed te starten. Later in de week maar op de weegschaal, vanochtend maar even niet, hou vast nog wat vocht vast, dat hoef ik niet op de weegschaal te zien :')

.

**Geplaatst**: 31-01-22 09:45

Geplaatst: 31-01-22 09:45

Die ton

!

Fijn dat je vriend daar zo in mee denkt pimaude!

Hier deze week 1 x naar de friettent geweest en een lekkere wiener schnitzel met champignonsaus en frietjes met mayo gehad. En 2 x uit eten geweest.
Heb niet meer op de weegschaal gestaan maar deze week ga ik het toch anders doen. Dat kan niet helpen

.

Daar tegenover wel gewoon niet gesnoept afgelopen week! Dat is best een prestatie voor mij want ik snoep het liefst iedere dag meerdere dingen

.

**Geplaatst**: 31-01-22 10:06

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-01-22 10:06

Niet snoepen is dat toch al heel goed?

Blijven leven en genieten is ook belangrijk!

**Geplaatst**: 31-01-22 12:19

Geplaatst: 31-01-22 12:19

Pattypaard schreef:
Hier deze week 1 x naar de friettent geweest en een lekkere wiener schnitzel met champignonsaus en frietjes met mayo gehad. En 2 x uit eten geweest.
Heb niet meer op de weegschaal gestaan maar deze week ga ik het toch anders doen. Dat kan niet helpen .

Daar tegenover wel gewoon niet gesnoept afgelopen week! Dat is best een prestatie voor mij want ik snoep het liefst iedere dag meerdere dingen .

Hartstikke goed!! Soms heb je ook gewoon van die weken, maakt niets uit, gewoon weer verder waar je gebleven was

Hier pizza en sushi deze week en vanmorgen was er toch weer 400 gram af! Misschien heeft die ton toch gewerkt dan :Y)

**Geplaatst**: 31-01-22 12:33

Geplaatst: 31-01-22 12:33

black_kelpie schreef:
Jongens hij doet het niet

[ [url=m/QYv4Ha.jpg]Afbeelding[/url] ]

Hier -4,30 op de weegschaal $*\o/*$
Als cadeau een crosstrainer opgehaald op marktplaats :')

**Geplaatst**: 31-01-22 12:34

Geplaatst: 31-01-22 12:34

Vliendertje schreef:
black_kelpie schreef:
Jongens hij doet het niet

[ [url=m/QYv4Ha.jpg]Afbeelding[/url] ]

Hier -4,30 op de weegschaal $*\o/*$
Als cadeau een crosstrainer opgehaald op marktplaats

Wat goed!

**Geplaatst**: 31-01-22 14:02

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-01-22 14:02

Netjes hoor!

Hier precies een kilo eraf en 3cm taille en 2cm bovenbeen sinds 1-1. Vind ik helemaal prima, ga lekker zo door.

**Geplaatst**: 31-01-22 14:06

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-01-22 14:06

Ik heb toch -2,6 kg voor de maand januari. Blij mee! $*\o/*$

**Geplaatst**: 31-01-22 14:12

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-01-22 14:12

Goed bezig iedereen!!

Ik durfde vandaag niet, ga er morgen wel op O:)

**Geplaatst**: 31-01-22 14:17

Geplaatst: 31-01-22 14:17

XxLiEsJuHhxX schreef:
Goed bezig iedereen!!

Ik durfde vandaag niet, ga er morgen wel op

Herkenbaar :')

Eerst even een balansdagje haha

Klopt helemaal hoor pimaude & black_kelpie, heb er ook gewoon van genoten gelukkig!

Haha toch ook nog wat verloren black_kelpie!

Mooi motiverend cadeau voor jezelf Vliendertje

Top resultaat al, super!

Ook al een goed resultaat Faringo! Lekker zo door gaan idd.

Wauw toch wel wat er af Muronia, super goed!! Ben heel benieuwd wat je van je traject gaat leren. Hopelijk kunnen ze je goed ondersteunen.

**Geplaatst**: 31-01-22 15:30

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 31-01-22 15:30

Ik ben alles en een beetje weer kwijt wat er vorige week ineens weer aan zat op de weegschaal! $*\o/*$
Toen zat lle 1,3 kg die ik kwijt was in de eerste twee weken er weer aan, en vandaag is ie er weer af. Met nog een bonus 100g eraf.

**Geplaatst**: 31-01-22 15:34

Geplaatst: 31-01-22 15:34

Hoi ik meld me ook.

Ik ben sinds 3 weken aan een koolhydraat armer dieet.

En het hardlopen aan het oppakken. En thuis wat earobics en ga ook een crosstrainer halen van marktplaats.

Suiker en suikerhoudende dranken gebruik ik niet meer (in de koffie gaat nu honing)

Ik ben 4kg kwijt nu en wil nog 12kg eraf hebben. En dus vooral fit en gezond worden.

Iedereen veel succes.

Laatst bijgewerkt door BeFunny op 31-01-22 15:38, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-01-22 15:36

Geplaatst: 31-01-22 15:36

Haha precies dat patty :')

Ik ben op het moment een baked oatmeal aan het maken. Ben onwijs benieuwd hoe hij gaat bevallen. Het bananen brood is in ieder geval echt een mega succes, ik proef de banaan er ook eigenlijk helemaal niet in. En met 3 sneetjes zit ik tot het avondeten goed en zelf dan nog niet eens mega honger ofzo. $*\%/*$

**Geplaatst**: 31-01-22 16:02

Geplaatst: 31-01-22 16:02

Iedereen gaat goed zo te horen! $*\o/*$

Ik wil ook graag een crosstrainer maar echt geen mogelijkheid om die in huis ergens neer te zetten -O-

XxLiEsJuHhxX schreef:
Het bananen brood is in ieder geval echt een mega succes, ik proef de banaan er ook eigenlijk helemaal niet in. En met 3 sneetjes zit ik tot het avondeten goed en zelf dan nog niet eens mega honger ofzo. $*\%/*$

Oeh, ik heb nog bananenbrood in de vriezer! Ik haal er een plak uit voor straks tussendoor