Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-03-13 21:57

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 21:57

Foei renate :')

**Geplaatst**: 13-03-13 22:02

Geplaatst: 13-03-13 22:02

Hallo,

Ooit heb ik me in het eerste topic al gemeld! Ongeveer 2 en een half jaar geleden ofzo. Was toen fanatiek aan het lopen.
Nu 2 zwangerschappen en dus ook twee bevallingen verder ben ik al weer een half jaar back on the run!
Trainen doe ik altijd samen met een vriendin. We zouden ook samen de Marikenloop doen alleen heeft ze op het laatste moment afgehaakt.
Was eigenlijk benieuwd of er toevallig mensen in dit topic zitten die de loop ook gaan doen?
Ik loop de 5 km bij de senioren (wat klinkt dat oud!) vrouwen.

**Geplaatst**: 13-03-13 22:04

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:04

Ik twijfel nog een beetje. Wil gaan voor de ladies run in Rotterdam. Heb niet echt een slaapplek bij Nijmegen.

**Geplaatst**: 13-03-13 22:09

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:09

Ik slaap bij mijn nicht in Rotterdam

en ga dan ook voor de ladies run,
zit nog te twijfelen tussen de 5 of 10 km want de 5 kan ik slapend doen xd
en 10 is dan wel een echte uitdaging!

**Geplaatst**: 13-03-13 22:14

Geplaatst: 13-03-13 22:14

liespower, als je de 5 slapend kan doen, dan word het uiteraard de 10!! toch?

Voor mij komt het denk ik wat te vroeg, ken ook verder iemand met wie ik evt. samen kan lopen, volgend jaar misschien!

**Geplaatst**: 13-03-13 22:18

Geplaatst: 13-03-13 22:18

De inschrijving voor de marikenloop is gisteren gesloten

Ik kan alleen de 5 km ook fluitent lopen, heb nog niet eerder meegedaan met zoiets dus ga gewoon eerst voor de 5.. heb nl geen idee hoe het is om in zo'n grote meute te lopen.

Verder voor dit jaar heb ik gepland staan:

8-6 Rondje Ederveen
31-8 run for Kika hier in Ede
8-9 Damloop Amsterdam
30-11 Horaloop hier in Ede.

Op A'dam na alles lekker in de buurt dus! Wil dan wel proberen de kilometers op te voeren...
Twijfel nog over de 7 heuvelenloop (lijkt me erg pittig!) en de Bridge to Bridge in Arnhem..

**Geplaatst**: 13-03-13 22:20

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:20

Oh, jammer. Nou dan doe ik dus niet mee :')

De damloop heb ik ook in de planning!

**Geplaatst**: 13-03-13 22:24

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:24

Stephanie ik wil ook m'n conditie op peil houden/verbeteren maar soms is 10 km rennen echt as hell vind ik. T is niet dat ik loop omdat ik t mega leuk vind ofzo :-)

t is een makkelijke manier om te sporten.

Dam tot dam is de 22e toch? En dan in okt heb je de Amsterdam marathon nog.

**Geplaatst**: 13-03-13 22:24

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:24

22 september ja!

De marathon laat ik nog maar even zitten. :')

**Geplaatst**: 13-03-13 22:27

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:27

Wij willen dan voor de 16 dus de hele dam tot dam gaan, brrrr ben benieuwd! Vorig jaar de Ladiesrun gedaan.
Je kan bij de Amsterdam marathon ook 8 km doen. Hebben wij vorig jaar gedaan, ook erg leuk!

**Geplaatst**: 13-03-13 22:28

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 22:28

Ja ik ga ook voor de 16. Maar dan mag ik wel flink doortrainen en hopen dat ik blessure-vrij blijf

**Geplaatst**: 13-03-13 22:28

Geplaatst: 13-03-13 22:28

WillemYntJee schreef:
Stephanie ik wil ook m'n conditie op peil houden/verbeteren maar soms is 10 km rennen echt as hell vind ik. T is niet dat ik loop omdat ik t mega leuk vind ofzo t is een makkelijke manier om te sporten.

Dam tot dam is de 22e toch? En dan in okt heb je de Amsterdam marathon nog.

Ik vind t ook leuk om te doen, de ene keer de hond mee, de andere keer mn kleine shetlander

**Geplaatst**: 13-03-13 22:30

Geplaatst: 13-03-13 22:30

ja sorry de 22ste... weet niet hoe ik bij 3 kwam!

**Geplaatst**: 13-03-13 23:05

Geplaatst: 13-03-13 23:05

Jeetje, fijn joh zo'n iPhone ben dr toch dik n uur mee bezig geweest die verdomde MP3 bestandjes dr op te krijgen maar t is me gelukt!

**Geplaatst**: 13-03-13 23:06

Geplaatst: 13-03-13 23:06

Oke, ik heb me voorgenomen om vrijdag te beginnen.
Ben dan om 11u uit, dus kan meteen uit school hardloopschoenen gaan halen.
Nu nog hopen dat ik het echt ga doen :')

**Geplaatst**: 13-03-13 23:11

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:11

Hopen? Als je nieuwe schoenen hebt dan heb je geen excuus meer!

**Geplaatst**: 13-03-13 23:12

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:12

misschien gaat het wel verslavend werken :Y)

**Geplaatst**: 13-03-13 23:22

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:22

Dat is bij mij wel het geval, en bij een aantal anderen in dit topic ook.

**Geplaatst**: 13-03-13 23:24

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:24

Hai, ik ben Lente en ik ben verslaafd aan hardlopen!

*Hallo Lente*

Zoiets

**Geplaatst**: 13-03-13 23:30

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:30

Hoop dat dat bij mij ook gaat komen, want ik wil het zeker volhouden!

**Geplaatst**: 13-03-13 23:37

Geplaatst: 13-03-13 23:37

xStephanie schreef:
Dat gaat bij mij ook komen, want ik ga het zeker volhouden!

**Geplaatst**: 13-03-13 23:37

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:37

Haha Karin is streng

**Geplaatst**: 13-03-13 23:38

Geplaatst: 13-03-13 23:38

amandananana schreef:
Ik heb net voor de derde keer gelopen! Schema was 1-2-1-2-1-2 en we hebben 3,4 kilometer gelopen (met in- en uitlopen). Ben best trots op mezelf, ga met kleine stapjes haha.

Verder had ik nog een vraagje. Weten jullie een app waarin je je eigen renschema kunt invullen? Zoals met zo'n horloge zegmaar. Normaal lopen we met de buurman en die heeft zo'n horloge, maar moet nu n x samen met mn zusje en is wel fijn als we het bij kunnen houden!

Dit kan in run keeper. Ik heb namelijk een schema gekregen wat ik thuis moet lopen naast de gezamelijke trainingen. Het zijn 2-3-2-3, 5-5-5 dat soort schema's met 10 minuten inlopen en uitlopen. Dit kan ik allemaal invoeren in run keeper en hij draait automatisch muziek van mijn IPhone erbij, super handig.

Ik heb trouwens een armband voor een iPod verbouwd zodat ik mijn iPhone erin kan doen.
Maar met dit weer heb ik een vest aan met ritszakken waar ik hem instop.

**Geplaatst**: 13-03-13 23:39

Geplaatst: 13-03-13 23:39

KarinvdM schreef:
xStephanie schreef:
Dat gaat bij mij ook komen, want ik ga het zeker volhouden!

Dat zei ik niet _-:(

**Geplaatst**: 13-03-13 23:40

Re: Hardlopen deel 3

Geplaatst: 13-03-13 23:40

Maar zo moet je wél denken