Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-07-11 15:19

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 15:19

Waarom ga je dan niet gewoon alleen Tinkels? Grote stap, of ...?
Ik ga 1 keer per week alleen, 2x met een vriendin en soms nog weleens een dagje in de week met z'n vieren. Vind met z'n 2en het leukst, alleen ben ik nogal snel buiten adem van het gekakel

. In mijn eentje loop ik een stuk verder! Vind alleen inderdaad ook heerlijk, lekker muziekje op en gaan!

Ik heb mijn iPhone als mp3 en gps, heb gewoon zo'n armband-ding gekocht die je ook wel in die Amerikaanse televisieseries/films ziet zeg maar.. Werkt echt ideaal!

**Geplaatst**: 25-07-11 15:26

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 15:26

Ik loop altijd alleen en dat vind ik het fijnste.
Lekker keihard muziek aan en Evy die me aanmoedigd

Als je met zijn 2-en gaat (of meer) wordt je geacht toch af en toe iets te zeggen en dat vind ik niet fijn.

Ik heb trouwens voor de liefhebber een site gevonden waar je de podcasts van Evy nog kan downloaden:
www.rennenmetevy.nl

Ik loop 3x per week en als ik een keer geen zin heb, dan pusht hubby wel een beetje om toch te gaan.

**Geplaatst**: 25-07-11 15:41

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 15:41

Met z'n tweeen hadden we een betere drive.. maar ze heeft geen tijd meer..
Vaak deden we 2x alleen en 1x samen....
Door die 1x samen motiveer je elkaar vindt ik

Moet denk ik maar op zoek naar een nieuw maatje voor het hardlopen

Yv_ waar heb je die polsband gekocht? ben wel benieuwd.. ik heb een Nokia C3.. als jou iphone er in past moet de mijne er ook inkunnen

**Geplaatst**: 25-07-11 16:23

Geplaatst: 25-07-11 16:23

Ben ook benieuwd naar die armband. Heb HTC Desire, maar daar zijn ze geloof ik ook wel voor. Durf 'em niet goed via internet te bestellen, want ik weet niet precies welke Desire ik nou heb... staat er niet op en ik heb nog geen menuutje gevonden met de info. Mijn mobiel moet er natuurlijk wel strak in passen, anders werkt het niet.

**Geplaatst**: 25-07-11 16:27

Geplaatst: 25-07-11 16:27

@ellen: http://www.dealextreme.com/p/sporty-nyl ... lack-65633

omgerekend maar 3 euro en gratis verzenden! Duurt alleen wel 2 a 3 weken voordat je hem in huis hebt

ik vraag me alleen af waar je de koptelefoon in kan steken

**Geplaatst**: 25-07-11 16:51

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 16:51

zouden ze niet in NL verkrijgbaar zijn

wel zo makkelijk.
Zal vanavond es even googlen

**Geplaatst**: 25-07-11 16:52

Geplaatst: 25-07-11 16:52

Ik zag ze ook hangen bij de winkel waar ik mijn schoenen gekocht heb, speciaal voor mobiele telefoons.
Zou gewoon even bij een sportwinkel bij jou in de buurt kijken.

Ben je waarschijnlijk alleen wel iets duurder uit dan € 3,-

**Geplaatst**: 25-07-11 18:21

Geplaatst: 25-07-11 18:21

Zou dit wat zijn? http://gsm-telecom.marktplaats.nl/mobiele-telefoons-hoesjes-en-frontjes-htc/466003193-sport-armband-sportband-sportsband-htc-desire-s-z.html 5 euro en gewoon in A'dam. Hoef je niet 2 tot 3 weken te wachten...

**Geplaatst**: 25-07-11 19:19

Geplaatst: 25-07-11 19:19

Anc schreef:
Ik heb trouwens voor de liefhebber een site gevonden waar je de podcasts van Evy nog kan downloaden:
http://www.rennenmetevy.nl

Dank je wel voor de link!!!

Ik heb hem vanmiddag gedownload en meteen les1 gelopen.
Ik loop nu nog in een joggingbroek, goede sportschoenen en een polo. Als ik het vol ga houden, zal ik spullen gaan aanschaffen, maar eerst kijken hoe mijn lijf gaat reageren.

**Geplaatst**: 25-07-11 19:30

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 19:30

hier zit ik in de sport kleren om zometeen de assesment training van micoach te doen, ben benieuwd

**Geplaatst**: 25-07-11 20:58

Geplaatst: 25-07-11 20:58

Hey collega renners, goed bezig allemaal. Ik heb een dilemma. Ik wil morgenochtend 7 uur gaan lopen (als ik dapper genoeg ben om op te staan). Ik loop altijd hier in het park op een schelpenpad maar is dat wel veilig zo vroeg? Ik kan ook in de wijk lopen maar dan moet ik op het steen en dat ben ik niet gewend. Ik neem wel mijn hondje mee. Dus park op het schelpenpad of door de wijk op het steen?
Groetjes s

**Geplaatst**: 25-07-11 21:00

Geplaatst: 25-07-11 21:00

ps voor de hond is het park wel veel leuker want dan kan hij los

**Geplaatst**: 25-07-11 21:20

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 21:20

Tsja.. als jij je er veilig voelt zou ik het gewoon doen.
Is het een afgelegen park?
zijn er niet meer mensen al om 7 uur lekke rmet de hond aan het lopen om die tijd?

@Ellenb, iedereen in dit topic heeft m al gekocht denk ik

de advertentie bestaat niet meer haha

**Geplaatst**: 25-07-11 21:28

Geplaatst: 25-07-11 21:28

@ Tinkels ik ben er nog nooit zo vroeg geweest eigenlijk. Maar rond 5 fietsen er veel mensen van hun werk naar huis, die zullen dan op de heen weg ook wel door het park gaan denk ik?

**Geplaatst**: 25-07-11 21:39

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 21:39

Je kan altijd eens kijken.. bevalt het je niet.. ga je ergens anders langs toch?
Neem je telefoon mee,

Ik fiets ook altijd door de landerijen om 7uur 's ochtends.. maar er zijn dan zoveel die naar hun werk gaan

**Geplaatst**: 25-07-11 21:42

Geplaatst: 25-07-11 21:42

Ga het morgen gewoon proberen. En als het echt zo stil zal een bijlmoordenaar daar vast geen slachtoffer zoeken. Lol

**Geplaatst**: 25-07-11 22:11

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 22:11

hmmm, net proberen te lopen met micoach en met runtastic, maar met beide kan hij geen gps vinden, balen dus!!

**Geplaatst**: 25-07-11 22:49

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 22:49

Vriend van mij is apple-dealer met zijn IT-bedrijfje, dus ik heb het hem laten regelen

. Heb er een tientje voor betaald, geloof dat-ie in de winkel rond de 25 is ofzo.. Hij is wel heel fijn: waterdicht, band kan goed straks, klittenband blijft het goed doen etc. Geschikt voor iPhone 3gs en 4 (dus 3 denk ik ook). Zal 'm even opzoeken zo.
Het is deze: http://www.ipodhoes.nl/belkin-dualfit-s ... -1238.html

Maar denk dat als je googled op "sportarmband nokia c3" of "hardlooparmband nokia c3" dat dat ook genoeg hits zal opleveren hoor..

7.00 uur 's ochtends is niet een extreem gevaarlijke tijd ofzo hoor, Smudges. Zeker niet met hondje erbij. Zou het gewoon doen. Maargoed, ik ben ook niet bang aangelegd, fiets gerust midden in de nacht hier over het duinpad.

**Geplaatst**: 25-07-11 23:09

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 25-07-11 23:09

Kan je er niet 1 voor mij regelen yv?

**Geplaatst**: 26-07-11 08:01

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 26-07-11 08:01

Ben ook al een tijdje opzoek naar zo'n ding! Ga die van Marktplaats maar bestellen denk ik. Ook echt niet duur! In de winkel zijn ze zo €25,-.

**Geplaatst**: 26-07-11 08:13

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 26-07-11 08:13

Dat zijn dezelfde als van ebay en dealextreme. Hij zal ze daar wel kopen en voor het dubbele verkopen, goede handel, haha.

**Geplaatst**: 26-07-11 09:19

Geplaatst: 26-07-11 09:19

@ Yv, heb vanmorgen gelopen, toch maar door de wijk gegaan. Denk dat ik het park nog ff laat voor wat het is. Misschien wacht ik tot ik wat verder ben dan kan ik harder weg rennen als iemand uit de bosjes springt. Lol
het was wel erg lekker. Heb het mezelf wat makkelijker gemaakt door 2 minuten te lopen. Overmorgen pak ik weer 3.
Ben wel erg trots op mezelf

**Geplaatst**: 26-07-11 09:46

Geplaatst: 26-07-11 09:46

Esje75 schreef:
Anc schreef:
Ik heb trouwens voor de liefhebber een site gevonden waar je de podcasts van Evy nog kan downloaden:
http://www.rennenmetevy.nl

Dank je wel voor de link!!!

Ik heb hem vanmiddag gedownload en meteen les1 gelopen.
Ik loop nu nog in een joggingbroek, goede sportschoenen en een polo. Als ik het vol ga houden, zal ik spullen gaan aanschaffen, maar eerst kijken hoe mijn lijf gaat reageren.

Alstu

Ik zou wel zo snel mogelijk goede kleding kopen.
Ik heb mijn sportkleding bij de Hema gekocht, voor € 10 voor een shirt en € 10 voor de broek.
Als je in katoen blijft lopen, helemaal met dit weer, heb je een hele grote kans om verkouden te worden aangezien katoen de hitte en het zweet van je lichaam niet goed afvoert.
Je blijft dus "vochtig" zeg maar en met dit weer (kou) is dat niet heel erg gezond

Hoop dat je begrijpt wat ik bedoel, want echt helder leg ik het niet uit :')

**Geplaatst**: 26-07-11 09:53

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 26-07-11 09:53

Ja dat heb ik ook hoor, loop ook nog in mn joggingbroek.
Loopt prima

Ik had gister ochtend gelopen maar het ging echt NIET lekker!
Ik heb het idee dat ik s'avonds beter loop..

**Geplaatst**: 26-07-11 10:22

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 26-07-11 10:22

Ik loop 's avonds ook beter. Een keer met Yv_ 's ochtends van 11-12 gelopen. Kwam net uit m'n bed en het was ook onwijs warm buiten. Hield de 3 minuten niet eens vol haha!