Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-01-12 19:37

Geplaatst: 06-01-12 19:37

Zijn die weegschalen duur? Lijkt mij ook wel fijn om te weten wat de vetpercentage is!

**Geplaatst**: 06-01-12 19:38

Geplaatst: 06-01-12 19:38

Nell_ schreef:
Ik heb mijn vet ooit wel eens laten berekenen bij de sportschool. Moest toen tussen 24-28 zijn, en had 24. Dus amper vet
Nu ben ik wel benieuwd hoe het nú is

Je mag bij ons wel wegen

**Geplaatst**: 06-01-12 19:48

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 19:48

Maar dan moet dan denk wel s'ochtends? s'Avonds ben ik zwaarder :')

**Geplaatst**: 06-01-12 19:52

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 19:52

Zou dat voor je vetpercentage uitmaken?

**Geplaatst**: 06-01-12 19:53

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 19:53

Nee, dat zal niks uitmaken. 's Avonds houd je alleen meer vocht vast!

**Geplaatst**: 06-01-12 19:59

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 19:59

Dan kan het dus ook wel savonds

**Geplaatst**: 06-01-12 20:01

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:01

Oh

Ik dacht dat ie alles tegelijk deed. Niet dus?

**Geplaatst**: 06-01-12 20:01

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:01

Ik heb t gevoel veel vet te hebben nu. Eerst niet :')

**Geplaatst**: 06-01-12 20:24

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:24

Hij weegt wel je gewicht maar meet apart je spieren, vet, vocht en weet ik het wat nog meer

**Geplaatst**: 06-01-12 20:26

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:26

Nee joh gekkie, jij hebt niet veel vet!
Ik vind je mooi zoals je bent hoor

**Geplaatst**: 06-01-12 20:28

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:28

Ah grappig! Ben wel benieuwd naar mijn vet dan

Kijken we binnenkort even naar!

**Geplaatst**: 06-01-12 20:37

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 20:37

Fijne avond allemaal! :wave:

Wij krijgen mijn vader en stiefmoeder op visite!

**Geplaatst**: 06-01-12 21:09

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 21:09

Veel plezier

**Geplaatst**: 06-01-12 21:11

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 21:11

Veel plezier!

Voel me schuldig $:\$ Morgen weer gezond..

**Geplaatst**: 06-01-12 21:20

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 21:20

Goshhh, net foto's gemaakt van in bikini. DRAMA. Goed na 't avondeten is het natuurlijk minder strak.. Maar wat een drama zeg. Vooral mn benen. :|

**Geplaatst**: 06-01-12 21:20

Geplaatst: 06-01-12 21:20

Ik zal morgen ook ff foto's maken in een bikini.. en dan elke maand weer een nieuwe foto nemen in dezelfde bikini..

Pff baal zo van vandaag! K kreeg gewoon overal zin in omdat ik heel erg honger had $:\$ In vervolg toch gewoon gezond eten.
Morgen wel verjaardag hier. Maar ik heb net taart gemaakt en gesnoept van het beslag(2eetlepels taart en 1.5 lepel koekjesbodem

). Heb dat gepakt in plaats van morgen een taartje nemen. Verder zet k morgen avond gewoon komkommer en paprika op tafel. Kan ik daar lekker van snoepen zonder me schuldig te voelen! Zo lekker!

**Geplaatst**: 06-01-12 21:34

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 21:34

Corien

MJ, soms is het niet erg eventjes te snoepen toch

!

**Geplaatst**: 06-01-12 21:37

Geplaatst: 06-01-12 21:37

http://i43.tinypic.com/2nbr3oi.jpg

Nieuwe bikini, nog wat aan de krappe kant.. Maar houden of niet? Wel een goede motivatie!

http://i41.tinypic.com/9zmlu.jpg

http://i41.tinypic.com/210av5t.jpg
En mn 'lovehandles'

http://i41.tinypic.com/xoib0y.jpg
Ennn met kleding. hahaha.

Het moet nog veel strakker.. En mn benen, omy gosh.

**Geplaatst**: 06-01-12 21:39

Re: een betere conditie en een plattere buik... HOE?!!

Geplaatst: 06-01-12 21:39

Ik vind je lovehandles wel meevallen!

En met kleren aan zie je er niets van

Leuke kleur bikini heb je

Voor je benen misschien oefeningen doen? Fietsen ofzo?

**Geplaatst**: 06-01-12 21:40

Geplaatst: 06-01-12 21:40

Ik zie niet echt lovehandles

?

Fietsen is wel goed voor je benen ja, paardrijden ook. Zwemmen ook trouwens, voor al je spieren

**Geplaatst**: 06-01-12 21:42

Geplaatst: 06-01-12 21:42

Is mn bankhang outfit by the way, zo ga ik niet over straat.

Heb tot 3 maanden geleden gefietst, dus ben bang dat dat niet helpt. Hardlopen wel, dus ga dat vanaf morgen/zondag weer oppakken!

**Geplaatst**: 06-01-12 21:50

Geplaatst: 06-01-12 21:50

Zonder kleren ziet je figuur er super uit hoor! Maar moet zeggen ik ben ook tevreden met kleren aan. Alleen pas ik niet meer in mijn korte broekjes van maat 36 :')