Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-11 18:06

Geplaatst: 18-02-11 18:06

Dais_ zal dan van Ramiro komen :-)

Lukt best dat plan, denk maar aan het 'sterrenmeisje' hier in Belgie, die wou er toch maar 3 ?

**Geplaatst**: 18-02-11 18:09

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:09

welk sterrenmeisje?

had ik al verteld wat ik van mijn ouders ga krijgen dan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-11 18:11

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-11 18:11

dat sterrenmeisje is onzin denk

**Geplaatst**: 18-02-11 18:13

Geplaatst: 18-02-11 18:13

die had haar hele gezicht laten tatoueren met sterretjes en zei later dat ze er maar 3 wou, dat ze in slaap gevallen was en die man haar hele gezicht had volgezet, is dagenlang in het nieuws geweest hier.
Vertel, wat krijg je van je ouders....
en dan ga ik boerenkool eten, mmmmm

**Geplaatst**: 18-02-11 18:13

Geplaatst: 18-02-11 18:13

pirouetje schreef:
Dais_ zal dan van Ramiro komen
Lukt best dat plan, denk maar aan het 'sterrenmeisje' hier in Belgie, die wou er toch maar 3 ?

Zie nu pas Zamiro staan :')

Dat zal het zijn ja

Sterrenmeisje vond ik ook echt een apart verhaal

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-11 18:14

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-11 18:14

Geloof me je kunt echt niet in slaap vallen tijdens het tatooeren

**Geplaatst**: 18-02-11 18:17

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:17

Zo en we zijn weer bijgelezen.
vandaag veel te weinig gedronken :lees 1 kopje thee tijdens het vieren van Juul dr verjaardag op stal met een chocosoesje

verder geen tijd gehad

Juul en ik hebben wel heul erg gesport, we hebben lekker bosritje gemaakt in de vroege ochtend, was heeeeerlijk!!

**Geplaatst**: 18-02-11 18:17

Geplaatst: 18-02-11 18:17

Wij eten ook boerenkool.

Navelpiercing heb ik al, toen ik hem liet zetten 5 jaar geleden had ik nog een strak buikje maar dat is nu niet zo strak meer.

Maar dat komt wel weer hoop ik!
Tragus heb ik ook.

**Geplaatst**: 18-02-11 18:23

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:23

AmyII: beterschap
Anthea: welkom!

Ik heb grote pakken snack a jacks barbecue paprika gescoord! Bij de supermarkten bij ons in de buurt hadden ze nergen deze smaak in grote pakken dus toen maar naar de dichts bijzijnde AH gefietst en daar stonden ze in het vak! Meteen 5 pakken ingeslagen

**Geplaatst**: 18-02-11 18:27

Geplaatst: 18-02-11 18:27

SteffiiY schreef:
Geloof me je kunt echt niet in slaap vallen tijdens het tatooeren

Ik ben mss bang van naalden, maar tatouages heb ik wel en idd dan val je echt niet in slaap

De zelfgemaakte boerenkool met een stukje magere rookworst was trouwens heerlijk

Laatst bijgewerkt door pirouetje op 18-02-11 18:31, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-02-11 18:30

Geplaatst: 18-02-11 18:30

pirouetje schreef:
die had haar hele gezicht laten tatoueren met sterretjes en zei later dat ze er maar 3 wou, dat ze in slaap gevallen was en die man haar hele gezicht had volgezet, is dagenlang in het nieuws geweest hier.
Vertel, wat krijg je van je ouders....
en dan ga ik boerenkool eten, mmmmm

als ik mijn 2 stageexamens haal, en mijn streefgewicht heb gehaald, krijg ik een veulen :))

njaa... dan krijg ik geld voor mijn veulen, maar daar moet ik nog wel 500 euro bij leggen om op het budget te komen wat ik graag zou willen

**Geplaatst**: 18-02-11 18:32

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:32

Das nou eens een beloning :-)

leuke ouders heb je, kan ik ze mss lenen ???
Wat voor veulen zou je graag willen ?

**Geplaatst**: 18-02-11 18:38

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:38

haha

echt he

mijn pony is eigenlijk ook van mijn vader

die heb ik ook van hem gekregen :))

ik wil een duitser

dit omdat ik graag verder wil in de sgw, en de nederlandse paarden mijn inziens teveel worden gespecialiseerd om mee sgw te rijden.
Ik wil het liefst(njaa het liefst, dat is gewoon prioriteit nummero 1) een sandro-boy,
dit omdat hij heel veelzijdig is(nakomelingen lopen in de dressuur en het springen en hijzelf in het GP springen:))) en zijn nakomelingen vrij klein blijven

en ik ook niet al te groot ben, en ik zowiezo een hekel heb aan grote paarden (die hebben veel meer problemen, zijn blessure gevoeliger etc)
ik ben een ruinen en hengsten ruiter... maar denk dat ik nu een merrie neem

omdat als ze straks niet geschikt meer is voor de sport, of ik heb weer is een blessure, dan fok ik er een veulentje mee :))

kleur maakt niet uit, maar als ik een kleur mag kiezen, het liefst zwart

**Geplaatst**: 18-02-11 18:42

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:42

Een veulen. :wow:

Dat is nog eens leuk!

**Geplaatst**: 18-02-11 18:47

Geplaatst: 18-02-11 18:47

Leuk een veulen..

**Geplaatst**: 18-02-11 18:48

Geplaatst: 18-02-11 18:48

Die wil ik ook wel een Sandro-Boy !!!! helaas heb ik geen gepaste merrie voor hem op te zetten en bijkopen doe ik niet meer.
Ik heb niets met hengsten en vooral ruinen, geef mij maar merries :-)

**Geplaatst**: 18-02-11 18:56

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 18:56

ieuwl, ouders hadden geen zin om te koken, dus bracht papalief friet mee naar huis....GGRRR
Nou heb ik lkr maar een klein bordje op, met heeeele lichte mayonaise.
De friet was niet eens zo lekker.....
Morgen weer EXTRA gezond...

**Geplaatst**: 18-02-11 19:03

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 19:03

Jullie zijn goed bezig..
ik had een eetbui... tijdens de lunch..
*2 gevulde koeken
*2 beschuitjes met snijworst
*1 minimarsje
*koeke met vanille ertussen.

dat was dus mijn lunch..
zometeen maar dat extra speklapje niet opeten bij de boerenkool

hoop dat er maandag wat af is !

**Geplaatst**: 18-02-11 19:04

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 19:04

oe, die gevulde koeken.....
Wat zou ik die ok graag 1 lusten...

Maar dat doe ik toch maar niet..

**Geplaatst**: 18-02-11 19:05

Geplaatst: 18-02-11 19:05

pirouetje schreef:
Die wil ik ook wel een Sandro-Boy !!!! helaas heb ik geen gepaste merrie voor hem op te zetten en bijkopen doe ik niet meer.
Ik heb niets met hengsten en vooral ruinen, geef mij maar merries

ik ben echt verliefd op sandro-boy en zijn nakomelingen :))

dat is ook echt prioriteit nummer 1 :))

de rest, kleur geslacht etc, dat maakt me niet uit :))

**Geplaatst**: 18-02-11 19:10

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 19:10

Eventjes een vraagje.
Vallen jullie nou echt elke week wat af? Zoja wat doe jij ervoor?

*Mag ook via pb

Ik ben namelijk bezig nu de 2de week bijna voorbij maar de eerste week 1.5 kg kwijt en nu eigenlijk niks meer en schommel ik een beetje.

**Geplaatst**: 18-02-11 19:12

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 19:12

ik val ook niks meer af hoor Fammie...

**Geplaatst**: 18-02-11 19:13

Geplaatst: 18-02-11 19:13

nee, maarja dus ook geen tussendoortjes gehad..
waslaat wakker dus dat was 1 beschuitje met snijworst (60) en een bakje yoghurt+ cruesli (100)
dan die vreetbui (715 kcal tot aan het avondeten)
mijn avondeten:
boerenkool (weinig, niet lekker) (dat is 400 incl. vlees en komkommer in azijn)
dus 1115 ikcal.. maar wel het aantal vetten overschreden

**Geplaatst**: 18-02-11 19:18

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 18-02-11 19:18

Ik let eigenlijk nooit op het aantal vetten. Hoeveel is daar het maximum van ?

**Geplaatst**: 18-02-11 19:19

Geplaatst: 18-02-11 19:19

Ow, als je het zo bij mekaar optelt, dan valt het best wel mee.
En ja, ik schommel ook heel erg, de ene week 1,5 kilo, andere week 0,4...
Ik heb al heel wa ge!@&#^@!% op de weegschaal..