Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly





Dacht dat het bij mij hoorde altijd buikpijn te hebben
!
. Ik werd er door een dieetiste op gewezen dat ik echt Ca moest nemen om botontkalking te voorkomen, omdat ik ook geen melk etc. drink.
Angela schreef:vitamine d is 5 tot 10 druppels per dag. Voor kindjes met een donkere huid, of kindjes die weinig buiten komen is het 10 druppels, voor de rest is 5 druppels per dag voldoende.
Nu het winter is geef ik dus wel 10 druppels per dag, aangezien we niet zoveel buiten komen als in de zomer. 's zomers geef ik wel 5 druppels per dag.
Angela schreef:aha, een wijziging dus... daar had ik nog niets over meegekregen. Ik zal het de volgende keer ook eens vragen hoe het zit
odetteke schreef:Het gekke is alleen dat in aziatische landen waar nauwelijks zuivel wordt gebruikt er veel minder mensen in het ziekenhuis worden opgenomen met botbreuken.
Aziaten hebben gewoon een ander gestel. Het is ook zo dat ze veel minder goed kunnen tegen fast food en sommige ziekten "ras" afhankelijk zijn.guccio schreef:Als hij krampjes had ging hij zo uit zn kneiterdje dat was gewoon zielig. Ik vond het niet nodig om mn kind te zien lijden zodat ik die paar happen van het 'verbodene' kon eten

. Maar als beeb er last van heeft eet je het gewoon niet.
