Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-04-10 09:42

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 09:42

Oh ja en wijntjes drinken

Maar dat zal wel een beetje meevallen hoor. Ik moet van mezelf volgende week toch echt onder die 70 zijn

Dus ik ga echt even streng zijn voor mezelf.
heb net zelfs al gekeken of ik misschien vis kon gaan eten vanavond.
Lust helemaal geen vis, maar het is zo gezond

**Geplaatst**: 14-04-10 09:52

Geplaatst: 14-04-10 09:52

Hier ook gewogen, maar word er ook niet vrolijk van. De weegschaal is vast kapot.

Maar afgelopen maandag wel gestart met gezond eten. En geen lekkere dingen meer. Gisteravond op worteltjes zitten knagen.

**Geplaatst**: 14-04-10 10:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:04

ik heb zo'n appelsnijder

En die is handig zeg

Krijg je allemaal kleine partjes van en kun je toch lekker een beetje doelloos knagen

Net als je bij chips doen eigenlijk, maar nu gezond

**Geplaatst**: 14-04-10 10:05

Geplaatst: 14-04-10 10:05

Hahaha volgens mij is overal de weegschaal kapot

Bah ik hou ook niet van vis

En worteltjes knagen!!
Goed bezig jullie :))

**Geplaatst**: 14-04-10 10:08

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:08

Oh nee, ik heb een droppot en nog een andere snoeppot op mijn bureau staan en ze waren godzijdank allebei leeg, komt net de facilitair manager binnen en die heeft de droppot weer helemaal gevuld en de andere pot vol met paaseitjes gestort

**Geplaatst**: 14-04-10 10:10

Geplaatst: 14-04-10 10:10

Vis kan wel lekker zijn. Heb laatst hele lekkere gewokte vis gehad

inktvis en garnaaltjes enzo

en worteltjes knagen is een goede tip. Meestal laat ik dan aan het paard over

en vaak heb ik daar helemaal geen zin in. Als ik dan toch lekkere trek heb zijn wortels vaak het laatste waar ik aan denk.

en owww dropjes...

inhouden he! of anders 2 pakken en niet meer.

**Geplaatst**: 14-04-10 10:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:11

2 pakken zegt ze :')

Dat kan ik toch niet

Ik pak er helemaal geen één, als ik eenmaal toegeef is die pot binnen no time leeg.
ik was altijd een grote dropverslaafde

**Geplaatst**: 14-04-10 10:12

Geplaatst: 14-04-10 10:12

Zet um op Sakkia!!! Niet laten verleiden, wat gemeen zeg, kan je die potten niet ergens anders neerzetten ?

Wildflower: worteltjes knagen laat ik over aan mijn paard

**Geplaatst**: 14-04-10 10:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:14

nee das geen optie

Vind het ook wel gezellig hoor, als er af en toe mensen binnenkomen voor een snoepje

**Geplaatst**: 14-04-10 10:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:14

haha ja dat is waar!
Nou ja gewoon sterk zijn dan maar

**Geplaatst**: 14-04-10 10:15

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:15

Ik ga weer aan de studie :wave:

**Geplaatst**: 14-04-10 10:28

Geplaatst: 14-04-10 10:28

Ben blij dat hier geen snoeppot staat

Die staat in een ander kamer goddank. Ga zo lunchen met collega's denk dat ik voor een panini rosbief gaan, lekker gezond

**Geplaatst**: 14-04-10 10:37

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:37

klinkt goed! daar heb ik ook zin. Heb straks 2 sneetje brood is ook gezond

**Geplaatst**: 14-04-10 10:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:40

Mams heeft mij snoepjes meegegeven omdat ze jarig is vandaag :')

.

**Geplaatst**: 14-04-10 10:41

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:41

Hahah wat een lieve mams

**Geplaatst**: 14-04-10 10:48

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 10:48

Niet als je aan de lijn bent _O-

, collegatjes zijn er wel errug blij mee

**Geplaatst**: 14-04-10 11:28

Geplaatst: 14-04-10 11:28

Dank je Rosa

Jeetje, als ik hier olifanten zou zien zou ik ook zo'n hele flitspaal vergeten hoor

Ik vind het wel grappig, 1e keer lopen was heel makkelijk, daarna een paar weken heel moeilijk, dat ik me er echt toe moest zetten. En nu loopt het weer zo makkelijk. Het gaat echt in golven

Snoep moet je ook niet mee aankomen bij mij, zo'n zak moet leeg

**Geplaatst**: 14-04-10 11:30

Geplaatst: 14-04-10 11:30

Dat is het lastige he, dingen laten staan als het voor je neus staat. Thuis haal ik gewoon niks meer in huis. Behalve eierkoeken dan want wil toch zo nu en dan een koekje

Maar verder alleen maar worteltjes, komkommer en fruit. En ontbijtkoek want anders ontbijt ik helemaal niet en dat is dan ook weer niet goed.

**Geplaatst**: 14-04-10 11:37

Geplaatst: 14-04-10 11:37

$:\$ Wil ik vanochtend met goede moed mijn rechterbeen het bed uit zwaaien... spierpijn all over the place

, linkerbeen en onderste buikspieren zelfde verhaal...
Ben heel benieuwd hoe ik morgen in vredesnaam les 2 moet gaan lopen, alles piept en kraakt

**Geplaatst**: 14-04-10 11:38

Geplaatst: 14-04-10 11:38

Onze secretaresse heeft ook een grote droppot. Maar nu heeft de baas walnoten uit zijn tuin meegenomen, en zitten die in de pot, een stuk gezonder

Ik eet nu meer fruit, en veel cherrytomaatjes, die zijn echt lekker

**Geplaatst**: 14-04-10 11:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 11:39

Mmm... dropjes! Had hier ook nog een grote zak staan, maar die heb ik gisteren omgekeerd boven de vuilnisbak (als ik ze met zak en al erin gooi ben ik in staat om ze er de volgende dag toch weer uit te halen

)

**Geplaatst**: 14-04-10 11:40

Geplaatst: 14-04-10 11:40

patos schreef:
Mmm... dropjes! Had hier ook nog een grote zak staan, maar die heb ik gisteren omgekeerd boven de vuilnisbak (als ik ze met zak en al erin gooi ben ik in staat om ze er de volgende dag toch weer uit te halen )

Weggooien? Das wel heel dapper!

**Geplaatst**: 14-04-10 11:42

Geplaatst: 14-04-10 11:42

Enige oplossing vrees ik... zit de hele dag thuis aan een artikel te schrijven en anders weet ik precies wat er gaat gebeuren...

Walnoten, dat is wel een goed idee trouwens! Heb hier ook nog een zakjes worteltjes liggen, ga ik zo maar aan beginnen.

Laatst bijgewerkt door patos op 14-04-10 11:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-04-10 11:42

Geplaatst: 14-04-10 11:42

Weegschaal is nog steeds niet lief tegen mij

maarrrrr de centimeter wel

mijn taille wordt weer zichtbaar $*\o/*$ En broeken maatje 38 kan ik ook weer aan

En ik wel hardlopen vandaag maar mag niet, morgen is het weer hardloopdag, zo even kijken wat er op het programma staat volgens het schema van my asics. Vanavond weer voor het eerst de crosswei op bij ons op stal, dus dat zijn de nodige calorietjes die verbrand gaan worden

**Geplaatst**: 14-04-10 11:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 14-04-10 11:46

Tja ik ben ook secretaresse en van een directeur, dus krijg heel erg veel mensen aan mijn bureau en dan vind ik het wel leuk om een snoepje op mijn bureau te hebben

Heb er ook nog steeds niet aangezeten.

Moet wel ongelooflijk veel plassen vandaag