Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-08-09 13:47

Geplaatst: 02-08-09 13:47

AJ: Dan suggeer je hele verkeerde dingen.
Ik had het ook zo begrepen over zelfmoord. (Je schreef over de enige oplossing die je kan bedenken, maar dat wens je niemand toe ofzo?)

**Geplaatst**: 02-08-09 13:50

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 13:50

Ook ik had dit geïnterpreteerd als een suggestie voor zelfmoord. Is misschien wel door je vroegere posts dat we bij jou sneller denken dat je dit suggereert dan als een andere deze post zou hebben neergezet... Iig veel plezier bij je paarden.

**Geplaatst**: 02-08-09 13:50

Geplaatst: 02-08-09 13:50

@ Flappie: Kan me voorstellen dat woensdag een rare dag zal worden. Wel fijn dat je vriend nu alvast een beetje zijn verjaardag heeft kunnen vieren.

Logisch dat je ook wel opziet tegen je nieuwe baan. Het is natuurlijk super dat je zo snel weer een goede baan gevonden hebt, maar ik begrijp je twijfel over je herstel. Herstel heeft tijd nodig en laat zich niet afdwingen. Probeer je er toch maar niet te druk om te maken (lekker makkelijk gezegd, ik weet het), het komt zoals het komt.

Sterkte morgen bij de psych. Je klinkt in ieder geval alsof je goed duidelijk hebt wat je wil bespreken. Dat is goed!

**Geplaatst**: 02-08-09 13:54

Geplaatst: 02-08-09 13:54

AJ, je hoeft je wat mij betreft niet zo uitgebreid te verantwoorden maar je bedoelt het vast goed, dan zien we je vanavond weer, veel plezier bij de paarden. Mag ik dan toch vragen wat die enige oplossing dan was in jou ogen? Als het geen zelfmoord was waar ik erg blij mee ben want dat is geen oplossing maar een uitweg, daar los je je problemen in ieder geval niet mee op.

Nou Flappie, bij jou gaat het ook niet vanzelf maar gelukkig heb je een leuk weekend, geniet je vriend er ook van? Goed dat je het verder uitvechten over laat aan de specialisten, hoop dat het gunstig voor je uit zal pakken! Griepje kan gebeuren maar door die mex. griep icm de reactie van mn vriend maak ik me toch wat zorgen. Zolang het niet erger wordt dan dit overleven we het wel, het is wel uit te houden. Succes morgen bij de psych. kan heel verhelderd werken, ik heb het toen ook over mn nieuwe baan gehad en zei gaf me toen ook een paar tips.

**Geplaatst**: 02-08-09 13:55

Geplaatst: 02-08-09 13:55

_AJ_ schreef:
Angela & PW. Dit wat jullie schrijven doet me enorm veel pijn. Ik zit idd met mijzelf in de knoop en merk dat jullie deels met hetzelfde zitten als ik. Alleen ik weet op sommige dingen geen oplossing op, of raad, of reactie, ja 1, maar die raad ik niemand aan, en daar probeer ik ook voor weg te vluchten.

Sorry, ik vatte deze raad zo op..

AJ, ik snap dat je het druk hebt met je paarden en je hoeft helemaal niet de hele dag te reageren. De meesten van ons zijn er ook niet de hele dag dus zo heel veel word er niet gezegd op een dag. PW en ik hebben weet ik hoe vaak dagdelen therapie, CIV: heeft werk, Daijano ook, Flappie: heeft het ook druk met UWV en andere belangrijke zaken, dus we verwachten helemaal niet dat je er dagelijks 24 uur bent. En daar heb ik ook helemaal niks over gezegt.

Jij had liever dat we eerlijk waren, dus dan zeg ik wat er bij mij aan scheelt. Of de rest het er mee eens is, dat maakt mij eigenlijk vrij weinig uit. Ben ik niet eerlijk, dan ga ik, net als PW, steken onder water uitdelen. En als ik iets niet wil, is het dat wel.
Vandaar dat ik zo reageerde. Een vriendschap bestaat uit geven en nemen, en zo zie ik dit topic ook!

Ik ga er verder geen woorden meer aan vuil maken. Sorry voor brengen van de slechte sfeer hier in het topic, ik trek me even terug.
Moet alles even overdenken denk ik, en ik krijg straks bezoek.

**Geplaatst**: 02-08-09 13:59

Geplaatst: 02-08-09 13:59

Angela, je hoeft geen sorry te zeggen, althans niet tegen mij, je zegt wat je dwars zit en dat moet hier ook mogen. Ga er a.u.b. niet teveel over malen, dat is niet goed voor je. Daarom is het misschien goed dat je visite krijgt en je gedachten kan verzetten, je moet toch goed uitleggen hoe ze Yana moeten verzorgen

Doe rustig aan meid en zorg goed voor jezelf. :(:)

**Geplaatst**: 02-08-09 14:00

Geplaatst: 02-08-09 14:00

Angela: Rustig aan he en zoals CIV zegt, pieker er niet teveel over, daar word je niet beter van.

Ik ga me maar weer eens richten op het schrijven. Heb al een begin gemaakt, nu het moeilijkste deel nog..

**Geplaatst**: 02-08-09 14:02

Geplaatst: 02-08-09 14:02

Goed dat je ermee begonnen bent PW, hoop dat het moeilijkste stuk je ook gaat lukken.

**Geplaatst**: 02-08-09 14:04

Geplaatst: 02-08-09 14:04

hallo meiden

Sorry dat ik hier even niet geweest ben.
Er werden opmerkingen gemaakt waarvan ik dacht dat ze over mij gingen. Ik kan namelijk niet altijd alles even goed volgen hier.

Maar nu de afgelopen pagina's gaat het over iemand anders?

Ik ben weggebleven omdat ik me aangesproken voelde. Ik dacht dat ik wat verkeerd had gedaan en nam daarom wat afstand.

Vond het erg jammer snapte het ook niet helemaal.

Maar een tig pagina's terug worden namelijk insinuaties gedaan over het te weinig interesse in de ander tonen, maar dacht dat dit over mij ging dus.

Sindsdien heb ik dus niet meer meegedaan in het topic.

Maar had ik dit nu fout of was het toch op mij gericht?

**Geplaatst**: 02-08-09 14:07

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 14:07

Crossmonster blij dat je terug bent!
Het ging absoluut niet over jou. Jij toont toch interesse in anderen en leest regelmatig bij. Jammer dat het je zo'n rotgevoel gegeven heeft!! Het ging om de eerdere situatie met AJ. Het wat absoluut niet op jou gericht. Ik miste je al hier!

**Geplaatst**: 02-08-09 14:08

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 14:08

Oh nee het gaf me geen rotgevoel, najah ik voelde me schuldig.
Ik dacht nou ja dan laat maar even, had geen zin in gevecht of discussie

**Geplaatst**: 02-08-09 14:09

Geplaatst: 02-08-09 14:09

Even heel gauw dan nog:

CM, dit was helemaal niet op jou gericht! Ik miste je al, en ik dacht dat je boos was om dat andere forum...
We hebben hier vaker mensen gehad die alleen maar aandacht vroegen, maar verder niks inbrachten, daar ging dit over.

Het spijt me dat dit je gekwetst heeft, en dat ik je misschien op verkeerde gedachten heb gebracht. Dat was helemaal niet mijn bedoeling en ik hoop dat je dan ook weer gezellig mee doet!

**Geplaatst**: 02-08-09 14:11

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 14:11

Ohh haha nee joh was echt niet boos vanwege dat forum hoor neee

Niemand heeft mij gekwetst hoor, maar voelde me even niet op mijn plek, dus liet het rusten.

Ik weet in wat voor situatie jullie zitten dus wilde geen strijd aangaan

**Geplaatst**: 02-08-09 14:19

Geplaatst: 02-08-09 14:19

crossmonster schreef:
Degene die met het andere forum bezig was, hoe staat het daarmee?
Ik was 5 minuten kwijt met het openen van een gratis priveforum

Ik klets liever elders verder ipv hier.

CM, dit was volgens mij jou laatste bericht? Vond het jammer dat je ergens anders verder wilde kletsen maar respecteerde je keus. Er waren ook nog wat vragen waarom je wegbleef maar we hoorde niets meer. Hoop dat je je weer welkom zult voelen hier want dat ben je gewoon, zou niet weten waarom niet. Mocht je nog eens denken dat iets over jou gaat dan kun je dat gewoon uitspreken. Denk dat dat prettiger is voor jezelf en voor ons. Maar welkom terug, leuk dat je er weer bent! Hoe is het nu met je?

**Geplaatst**: 02-08-09 14:22

Geplaatst: 02-08-09 14:22

Ik ga even op bed liggen, wie weet slaap ik nog wat, vermoed van niet maar dan rust ik toch. Tot straks en succes met jullie bezigheden.

**Geplaatst**: 02-08-09 14:28

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 14:28

Oh nee maar lag niet alleen daaraan hoor,
ik kan hier op t forum niet alles kwijt, dat klopt.

Lastig als je zo beroemd bent en dus meelezers hebt.

Maar goed, hier ben ik dus weer

**Geplaatst**: 02-08-09 14:29

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 14:29

CIV, slaap lekker.

Doe anders deze ontspanningsoefening eens :

je begint bij je tenen, spant ze aan en laat ze weer los, zo ga je vanuit je tenen naar boven, alle spieren om beurten aanspannen en weer loslaten, ik ben al vaak vertrokken voor ik bij mijn buik ben

**Geplaatst**: 02-08-09 16:14

Geplaatst: 02-08-09 16:14

Zo ben ik weer even te zeuren.
Ik heb heel wat van me af geschreven, alleen heb ik er niet echt meer rust door gekregen. Het heeft me eerder somberder gemaakt.

Ik heb een lijstje (lijst eigenlijk) met punten gemaakt die ik met mijn ouders zou willen bespreken. Dit opschrijven was confronterend.

Nu ben ik aan het twijfelen of ik een gesprek met ze moet aan gaan of dat ik de dingen beter in een brief kan zetten. Maar dat heeft weer als nadeel dat ze dan waarschijnlijk ook weer schriftelijk reageren. Dan krijg je weer zo'n over en weer gemail / geschrijf. Misschien kan ik wel een inleidende brief schrijven en daarna alsnog in gesprek gaan. Op dit moment weet ik niet wat wijsheid is. Kan het altijd volgende week bespreken met mijn behandelaar, maar dat is voor mijn gevoel nog zo ver weg.

**Geplaatst**: 02-08-09 16:16

Geplaatst: 02-08-09 16:16

CM, die oefening heb ik ook weleens van de psych gekregen. Heb wel even geslapen maar niet al te lang, daarna kreeg ik telefoon en ik voel me ook een stuk beroerder nu dus ben maar uit mn bed gekomen. Heb nog geen koorts, al voelt het wel zo maar mn temp. is met een halve graad gestegen sinds vanmorgen, heb nu 37 C. Wil zo even met ons thuis overleggen, pa is namelijk ook ziek en heeft ook vreemde symptomen.

Jullie nog iets kunnen doen vanmiddag? Baal er wel van dat ik net nu ziek moet worden, nu de hond van mn moeder hier is maar ziek worden komt nooit uit geloof ik.

PW, je zou een brief kunnen schrijven (als jij je daar goed bij voelt) en kunnen vragen of ze rechtstreeks naar jou reageren. Van de andere kant ga je zitten wachten tot ze reageren en dat zorgt weer voor een hoop spanningen. Rechtstreek naar hen je uitspreken is misschien het beste maar weer niet het makkelijkste.

**Geplaatst**: 02-08-09 16:22

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 16:22

Tja, ik weet het gewoon niet. Punt is ook dat ik altijd bang geweest ben voor mijn vaders reactie en dat eigenlijk nog ben. Ik ben bang dat hij in de verdediging gaat bij een rechtstreeks gesprek waardoor ik dichtklap en weer niet kan zeggen wat ik wil zeggen. Nou ja, ik moet er nog maar eens goed over nadenken.

Wat vervelend dat je je nu nog beroerder voelt. Jammer genoeg heeft het slapen je dus niet echt goed gedaan. Ziek zijn komt inderdaad nooit uit, laat staan nu je de hond van je moeder hebt. Probeer lekker kalm aan te doen.

Ik zal zo eens even de beesten bij mijn schoonouders gaan voeren. Moet op de fiets want de auto is bij de garage, maar het is best een eind fietsen. Nou ja, aan de andere kant ook wel goed, even wat beweging en lekker in de buitenlucht na al het gepieker.

**Geplaatst**: 02-08-09 16:35

Geplaatst: 02-08-09 16:35

PW, geniet van je frisse neus, ik moet zo ook nog naar buiten met de hondjes maar ik heb er weinig zin in. Ga nog wel even richting pa al verwacht ik niet dat ik veel zal eten. Straks weer lekker mn bedje in, wat is ziek zijn toch ellendig (weet ik voel me zielig maar ik ben dan ook weer emotioneel omdat ik niet geslapen heb) Kan je het niet eerst met je moeder bespreken en dat zei het dan met je pa bespreekt of laat lezen?

**Geplaatst**: 02-08-09 16:55

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 16:55

CIV ik zou anders gewoon de hap even bellen.
Mexicaanse griep is de kans klein op . Q-koorts heb je sneller hier in nederland.

Kan ook een gewoon griepje zijn , wat nog voor de hand liggender is. Maar telefonisch advies inwinnen kan natuurlijk nooit kwaad.

PW wat betrefd je ouders, misschien voorstellen om samen met je behandelaar een gesprek te voeren?

**Geplaatst**: 02-08-09 17:44

Geplaatst: 02-08-09 17:44

Daar heb ik zelf inderdaad ook aan zitten denken. Dat wil ik dus de eerste volgende keer bij mijn behandelaar ook bespreken. Misschien eerst een brief schrijven en dan een gesprek met mijn behandelaar erbij. Ik zit nog erg te twijfelen over wat verstandig is.

Eerst met mijn moeder bespreken is niet echt een optie. De dingen die me dwars zaten m.b.t. haar heb ik al wel een keer met haar besproken. Dat was een heel fijn gesprek, maar zij durft ook niet tegen mijn vader op. Zij durft hem ook niet te zeggen hoe dingen écht zitten en zwakt de dingen dan al gauw af. Dat heeft ze altijd gedaan en daar heeft ze me veel verdriet meegedaan.

Mijn ouders zijn in december toen het zo slecht ging met me zelfs een keer hier geweest, omdat mijn moeder het toen nodig vond dat ik de dingen uit zou spreken naar mijn vader toe die me dwarszaten. Toen ging hij ook meteen in de verdediging en ik heb het grootste deel niet eens kunnen vertellen. Ik klapte gewoon dicht en durfde niet meer. Niet zo'n fijne ervaring, maar toen werd ik er natuurlijk ook door overrompeld.

Maar goed, wil jullie er niet de hele tijd mee vervelen en ik moet het zowieso maar even proberen te laten rusten.
De 13e heb ik een afspraak bij mijn behandelaar. Het is een tijdelijke behandelaar, maar ik kan er beter mee dan mijn vorige. Dus dat is wel fijn.

**Geplaatst**: 02-08-09 18:06

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 18:06

In elk geval je belangrijkste punten op papier zetten die je bij de hand houd bij je gesprek is al heel fijn..

Een vriendin van me heeft ook een keer een dergelijk gesprek gehad met ouders en behandelaar. Dit heeft haar toen erg geholpen omdat de behandelaar ook technische dingen uit heeft gesproken mbt de hulp/steun die haar ouders haar konden /zouden moeten gaan bieden.

Vaak weten ouders niet goed hoe ze met de psychische problemen van hun kind om moeten gaan.

**Geplaatst**: 02-08-09 18:09

Re: Meer mensen met burnout/overspannen: deel 3

Geplaatst: 02-08-09 18:09

Bedankt crossmonster.
Denk dat een gesprek met mijn behandelaar, of iemand anders van de instelling die hier goed in is, mij ook veel zal kunnen helpen. Al lijkt het me reuze spannend!