Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-01-07 20:02

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 25-01-07 20:02

Ketaki schreef:
Nouks schreef:
In ander vocht/drinken zit ook water. Dus het is niet zo dat je dagelijks vier halveliterflesjes naar binnen moet werken. En ik kan het je nog sterker vertellen: voor vrijwel iedere persoon is anderhalve liter meer dan genoeg.

de anderhalve liter haal ik misschien heel moeilijk hoor.
vind het echt lastig om anderhalve liter naar binnen te werken.
( ben meer verslaafd aan eten.)

bedenk wel dat cola, koffie en thee met toegevoegde smaakjes niet tellen... deze trekken juist vocht uit je lijf en voor elk glas van deze vloeistof moet je n glas water in de plaats drinken om het in evenwicht te houden!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:03

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 25-01-07 20:03

OMG...2 liter red ik echt niet Sigaar

Mama zegt ook dat ik meer moet drinken, en anders maar een flesje bij me moet houden om er aan te lurken, haha Tong uitsteken

.

**Geplaatst**: 25-01-07 20:35

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 25-01-07 20:35

Ik drink geloof ik ook veel te weinig.
Als ik naar school ga, dan drink ik bij het ontbijt een glas water en dan verder pas weer als ik uit school kom (vaak rond half 4 en soms pas 5 uur).

**Geplaatst**: 26-01-07 19:49

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 26-01-07 19:49

Ik drink ook veelste weinig ik drink een klein blinkje (o,3 liter) per dag
en savonds soms nog een glas cola (o,2) dus zit zo aan de 0,5 liter per dag.

Ik zal morgen ook een de 2 liter proberen.
Al denk ik dat ik dan ontplof Clown

**Geplaatst**: 26-01-07 19:54

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 26-01-07 19:54

Ik drink zelf erg veel, maar ik weet niet of het 2 liter per dag is. Ik zal morgen ook eens kijken of ik 2 liter drink. (Zal m'n blaas leuk vinden.. Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 26-01-07 19:54

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 26-01-07 19:54

Je moet echt geen twee liter drinken hoor,

een liten en half is al genoeg.....snap niet waarom mensen plots twee liter willen drinken

**Geplaatst**: 26-01-07 20:13

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 26-01-07 20:13

Vroeger vond ik water vies, maar nu drink ik elke dag een fanta-fles met water (anderhalf liter) En ik heb helemaal geen opgeblazen gevoel, gewoon in het begin ff wennen Knipoog

Ohja enne; ik drink op school niks. Alleen na schooltijd en 's avonds dus water & thee!
Dus verspreid over de dag; en je went er echt wel aan! Haha!

**Geplaatst**: 26-01-07 20:14

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 26-01-07 20:14

En tegenwoordig heb ik 'smiddags die fles altijd al leeg, en vul ik hem 's avonds weer voor het helft! Vork

**Geplaatst**: 27-01-07 00:58

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 27-01-07 00:58

Pff! Drink zo'n 5 liter op een dag, geen probleem. Heerlijk! Voel me ook uitgedroogd als ik een dag geen water heb gedronken.
Bij mij op school duren de lessen drie kwartier, en bijna elk lesuur gaat er wel een halfliter-flesje in. En thuis drink ik thee of water. Maarja, dit is ook pas sinds een paar maanden, aangezien ik toen ben begonnen met 'gezond' doen Lachen

**Geplaatst**: 27-01-07 09:26

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 27-01-07 09:26

5 liter is niet meer gezond. Dan spoel je ook al je goede voedingsstoffen weg. 2.5 liter is écht de max. En blijf je dorst houden, dan zou ik even langs de dokter gaan om je te laten testen op suikerziekte.

**Geplaatst**: 27-01-07 18:05

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 27-01-07 18:05

ik drink wel ongeveer 1,5 a 2 liter per dag, maar echt niet alleen maar water Haha!

**Geplaatst**: 27-01-07 18:09

Re: 2 liter water drinken op 1 dag?

Geplaatst: 27-01-07 18:09

hou er rekening mee dat er in het voedsel wat je eet ook water dringt, dat telt namelijk ook mee Knipoog

Verder drink ik ongeveer ook wel zoveel..