Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-01-18 12:18

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 07-01-18 12:18

Thanks dat kan misschien verklaren waarom ik al een paar weken ongeveer van de pijn verga. Afgelopen zomer wel een lichte pijn. Maar niet zo erg als nu.

Hoe is het bij jullie met lang zitten?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-01-18 12:33

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-18 12:33

Dat valt wel mee. Is eigenlijk wel te verwaarlozen. Maar bvb bij een langere autorit toch af en toe de rugleuning wat verstellen, want dan gaat het wat irriteren

**Geplaatst**: 07-01-18 12:38

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 07-01-18 12:38

Ik heb eigenlijk zelf weinig last momenteel, moet natuurlijk nog goed letten op wat ik doe (breuk is nog vrij 'vers' bij mij natuurlijk) maar neem geen pijnstillers meer!

Bij lang zitten voel ik de breuk wel terug een beetje. Autorijden mag ik zelf nog niet, maar mee in de auto zitten vind ik het vervelendste...

**Geplaatst**: 08-01-18 09:29

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 08-01-18 09:29

Bij mij is er ook nog steeds pijn, nadat ik wist dat ik een fractuur heb gehad in mijn L2, mocht ik 5 weken niets doen. In ieder geval niet paard rijden. dat was echt funest voor mijn rug want kreeg alleen maar meer pijn. Nu rij ik wel weer, maar gaat niet altijd van harte. Heb ervoor gekozen om een bijrijder te nemen, voor 1 of 2 keer per week zodat ik zelf wat meer rust heb. Ik hoop wel dat deze pijn op den duur nog minder gaat worden en niet voor de rest van mijn leven zo blijft, want dan kan ik niet veel meer. Hardlopen of iets dergelijks gaat ook niet wat worden op deze manier. Rennen of springen (dansen) vindt mijn rug gewoon echt niet cool

Vanwege een andere houding en compensatie van mijn rug heb ik ook veel meer klachten in mijn nekgebied, en daardoor heb ik ook veel meer migraine en spanningshoofdpijn. Dat vind ik nog wel het meest vervelende...alhoewel het de laatste paar weken wel beter gaat.

**Geplaatst**: 08-01-18 16:07

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 08-01-18 16:07

Hier gaat het best goed. Weinig last van de kou, maar na een lange autorit hoef ik ' avonds nog niet op m'n paard te stappen. Met stoelverwarming en stoelmassage aan houd ik het beter vol, maar 3u per dag in de auto is nog zo'n beetje de max om pijn vrij te blijven.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-01-18 12:16

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst door de TopicStarter : 10-01-18 12:16

Bijna iedereen heeft dus ongeveer dezelfde irritaties. En dus zoals ik vermelde de meeste met een langere autorit.
Bedankt voor de reacties, want ik maakte me een beetje zorgen,Maar het vreemde was / is dat ik met paardrijden nergens last van heb. Dus ergens ver naartoe ook maar te paard !! Hahaha

**Geplaatst**: 10-01-18 12:24

Geplaatst: 10-01-18 12:24

...bedenk ook, dat als je per auto moet (ik foe lekker veel per fiets en trein) dat je doorgaans in ontiegelijk slechte stoelen moet 'hangen'. Vaak ook nog asymmetrisch...

Bij langere ritten 'pleurt' ik twee kussens op de stoel (goedkoop schuimrubber, Klaas nam ze ooit mee van een bedrijf dat computers kocht, het was vulmateriaal)
en ik balanceer zo netjes mogelijk met actieve buikspieren op mijn zitbotjes.

**Geplaatst**: 10-01-18 13:05

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 10-01-18 13:05

Maar, jullie zijn dus allemaal wel van jullie brace af dan?
Ik mag namelijk niet autorijden met dat ding van de specialist, omdat het niet oké is voor de verzekering blijkbaar? Mag wel fietsen heb ik maandag gehoord, dus ik kan iig terug van huis!

Verder was de consultatie bij de dokter ook wel bijzonder. Mag 25 februari mijn brace uitdoen en de 26e zou ik in principe gewoon terug mogen gaan werken, zonder dat ik verder nog op controle moet komen? Vond het een beetje vaag allemaal, er moet ook geen controle foto meer gemaakt worden voordat ik weer aan de slag mag...
Nu wil ik heel graag zo snel mogelijk weer gaan werken, maar toch vind ik het allemaal een beetje vaag...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-18 19:51

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-18 19:51

Dat is (naar mijn mening) zeker erg vaag Ja ik ben van mijn brace af . En het KAN !! kloppen van de verzekering bij autorijden. Dat zou je per verzekering na moeten vragen en dan met een doktersattest dat het verantwoord is om zo te gaan rijden zodat mocht er iets gebeuren je niet de "klos"bent Want als je na een ongeva met die brace uit de auto zou stappen, weet je wel hoe er gereageerd zou kunnen gaan worden.
Net voordat ik de brace af mocht doen zijn er zeker nog fotos gemaakt voor controle en een goede maand later nogmaals om te kijken hoe de rug zich gedurende een maand zonder brace gehouden heeft.
Bij mij was alles prima,dus ik kan in principe weer gewoon alles doen.
Al ben ik zeker met tillen wat voorzichtiger geworden.
Succes, en ik zou voor je eigen gemoedsrust zeker nog een foto laten maken.

**Geplaatst**: 12-01-18 21:14

Geplaatst: 12-01-18 21:14

Zois schreef:
Dat is (naar mijn mening) zeker erg vaag Ja ik ben van mijn brace af . En het KAN !! kloppen van de verzekering bij autorijden. Dat zou je per verzekering na moeten vragen en dan met een doktersattest dat het verantwoord is om zo te gaan rijden zodat mocht er iets gebeuren je niet de "klos"bent Want als je na een ongeva met die brace uit de auto zou stappen, weet je wel hoe er gereageerd zou kunnen gaan worden.
Net voordat ik de brace af mocht doen zijn er zeker nog fotos gemaakt voor controle en een goede maand later nogmaals om te kijken hoe de rug zich gedurende een maand zonder brace gehouden heeft.
Bij mij was alles prima,dus ik kan in principe weer gewoon alles doen.
Al ben ik zeker met tillen wat voorzichtiger geworden.
Succes, en ik zou voor je eigen gemoedsrust zeker nog een foto laten maken.

Dat lijkt mij dus een veel normalere gang van zaken inderdaad... Toch maar even langs de HA tegen dat het zo ver is, dan kan ik eventueel doorverwezen worden voor een second opinion, wel jammer, want de 1e keer dat ik bij deze arts langs ging, was die juist heel begripvol en nam hij echt de tijd ...

**Geplaatst**: 12-01-18 23:15

Geplaatst: 12-01-18 23:15

s_v schreef:
Ik mag namelijk niet autorijden met dat ding van de specialist, omdat het niet oké is voor de verzekering blijkbaar? Mag wel fietsen heb ik maandag gehoord, dus ik kan iig terug van huis!

...mbt je rijbewijs: je hebt destijds er voor getekend dat je geheel en al gezond bent en in staat om 'het voertuig' te besturen.
Met een gebroken arm of been mag je niet rijden, punt.
...zou je toch rijden en er gebeurt iets naars, dan ben je niet verzekerd.

En wat ik er raar aan vind:
als een arts zegt, dat je niet compleet in staat bent om auto te rijden - dan moet je dat laten (mede omdat bij brokken de verzekering niet betaalt).
...maar een arts die gaat zeggen dat het 'niet mag van de verzekering', hmmm.

**Geplaatst**: 12-01-18 23:35

Geplaatst: 12-01-18 23:35

s_v schreef:
Maar, jullie zijn dus allemaal wel van jullie brace af dan?
Ik mag namelijk niet autorijden met dat ding van de specialist, omdat het niet oké is voor de verzekering blijkbaar? Mag wel fietsen heb ik maandag gehoord, dus ik kan iig terug van huis!

Verder was de consultatie bij de dokter ook wel bijzonder. Mag 25 februari mijn brace uitdoen en de 26e zou ik in principe gewoon terug mogen gaan werken, zonder dat ik verder nog op controle moet komen? Vond het een beetje vaag allemaal, er moet ook geen controle foto meer gemaakt worden voordat ik weer aan de slag mag...
Nu wil ik heel graag zo snel mogelijk weer gaan werken, maar toch vind ik het allemaal een beetje vaag...

Is inderdaad zo dat je niet verzekerd bent als er iets zou gebeuren. Tenminste dat zeiden ze in het ziekenhuis ook tegen mij.

Ik zit zelf momenteel ook met een brace thuis, ben voor de kerst met snowboarden gevallen en ook mijn L1 gebroken. Ik moet 8 februari weer terug en dan wordt er inderdaad een controle foto gemaakt en mag de brace af als alles goed is.

Vind het bij jou ook een beetje vaag en zou inderdaad even navragen of je niet toch een controle kunt krijgen.
Sowieso behoorlijk lang nog tot 25 februari! Ik ben dat ding na 3.5 week al zat. :')

**Geplaatst**: 12-01-18 23:46

Geplaatst: 12-01-18 23:46

Janneke2 schreef:
s_v schreef:
Ik mag namelijk niet autorijden met dat ding van de specialist, omdat het niet oké is voor de verzekering blijkbaar? Mag wel fietsen heb ik maandag gehoord, dus ik kan iig terug van huis!

...mbt je rijbewijs: je hebt destijds er voor getekend dat je geheel en al gezond bent en in staat om 'het voertuig' te besturen.
Met een gebroken arm of been mag je niet rijden, punt.
...zou je toch rijden en er gebeurt iets naars, dan ben je niet verzekerd.

En wat ik er raar aan vind:
als een arts zegt, dat je niet compleet in staat bent om auto te rijden - dan moet je dat laten (mede omdat bij brokken de verzekering niet betaalt).
...maar een arts die gaat zeggen dat het 'niet mag van de verzekering', hmmm.

Dat begrijp ik, het moet veilig blijven dat snap ik ook

. Mijn vraag kwam er eigenlijk omdat er hier in het topic wel over autorijden gesproken werd. Dus ik was benieuwd of dat dan nog met korset was of al erna

Ik wil eigenlijk ook nog niet persé auto rijden, maar ik heb het wel nagevraagd bij de dokter. Die letterlijk zei, je kan dat doen maar je bent niet in orde voor de verzekering dan. Waarop hij voorstelde dat ik wel zonder korset kon rijden voor de verzekering, beetje een vreemde gedachtengang natuurlijk. Ik laat me wel rijden nu of ik neem de fiets

**Geplaatst**: 14-01-18 08:13

Geplaatst: 14-01-18 08:13

Arlettee schreef:
s_v schreef:
Maar, jullie zijn dus allemaal wel van jullie brace af dan?
Ik mag namelijk niet autorijden met dat ding van de specialist, omdat het niet oké is voor de verzekering blijkbaar? Mag wel fietsen heb ik maandag gehoord, dus ik kan iig terug van huis!

Verder was de consultatie bij de dokter ook wel bijzonder. Mag 25 februari mijn brace uitdoen en de 26e zou ik in principe gewoon terug mogen gaan werken, zonder dat ik verder nog op controle moet komen? Vond het een beetje vaag allemaal, er moet ook geen controle foto meer gemaakt worden voordat ik weer aan de slag mag...
Nu wil ik heel graag zo snel mogelijk weer gaan werken, maar toch vind ik het allemaal een beetje vaag...

Is inderdaad zo dat je niet verzekerd bent als er iets zou gebeuren. Tenminste dat zeiden ze in het ziekenhuis ook tegen mij.

Ik zit zelf momenteel ook met een brace thuis, ben voor de kerst met snowboarden gevallen en ook mijn L1 gebroken. Ik moet 8 februari weer terug en dan wordt er inderdaad een controle foto gemaakt en mag de brace af als alles goed is.

Vind het bij jou ook een beetje vaag en zou inderdaad even navragen of je niet toch een controle kunt krijgen.
Sowieso behoorlijk lang nog tot 25 februari! Ik ben dat ding na 3.5 week al zat.

Haha, ik heb de mijne 8 maanden moeten dragen.. Even doorzetten maar, het is voor een goed doel

**Geplaatst**: 14-01-18 12:56

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 14-01-18 12:56

Jeetje 8 maanden!! Zo niet jaloers!

**Geplaatst**: 14-01-18 20:30

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 14-01-18 20:30

Ik heb de mijne zeker een jaar gedragen, maar ben nu wel pijnvrij......(als ik geen gekke en/of zware dingen doe).

**Geplaatst**: 14-01-18 20:35

Re: Van paard gevallen en heb nu een rugbrace gekregen

Geplaatst: 14-01-18 20:35

Oef, 8 maanden, een jaar, dan ben ik blij dat ik 'maar' 3 maanden moet!

Wat voor breuken hadden jullie dan?

**Geplaatst**: 15-01-18 00:09

Geplaatst: 15-01-18 00:09

Heftig hoor zo lang!

Ik heb een vrij simpele stabiele breuk. Normaal duurt botherstel 6-8 weken. Dus heb met mijn arts afgesproken (ben zelf fysio) dat daarna vrij snel afbouwen van de brace, in mijn geval het beste is zodat de spieren weer aan het werk moeten.

Maar jullie breuken zullen dan een stuk moeilijker zijn geweest! Wel goed om te horen dat jullie pijnvrij zijn.

**Geplaatst**: 15-01-18 08:25

Geplaatst: 15-01-18 08:25

s_v schreef:
Oef, 8 maanden, een jaar, dan ben ik blij dat ik 'maar' 3 maanden moet!
Wat voor breuken hadden jullie dan?

L1 verbrijzeld met een gedeeltelijke dwarslaesie. Helaas heb ik nog wel elke dag veel pijn en uitval, het is nu 7 jaar geleden. Ik heb ook alles opnieuw moeten leren, lopen e.d.. Gelukkig kan ik nu bijna alles weer. rennen, op mn tenen staan, verschil warm koud en een aantal spieren die qua kracht/coordinatie minder doen daargelaten.

**Geplaatst**: 15-01-18 18:03

Geplaatst: 15-01-18 18:03

Volgens mijn arts was het het beste om de brace zo kort mogelijk te dragen. Denk dat ik hem zes weken om heb gehad? Zij vond het belangrijk dat de spieren niet te ver verslapten.

SuperZodiaX is natuurlijk wel even een heel ander verhaal.

Ik heb met dat ding trouwens wel gewoon auto gereden. Had er ook geen belemmering van behalve dan dat de brace in de auto gewoon heel rot zat maar wel of niet aan de bestuurderskant maakte niets uit.

Ben nu al een hele tijd zonder brace maar inmiddels weer geopereerd aan mijn voet dus al weer sinds begin december rolstoelgebonden.

Daarvoor heb ik wel klachten gehouden maar ik weet niet of dat nu direct de breuk was of mijn "gewone" rugklachten.

Het zou wel altijd een zwakke plek blijven heeft ze gezegd maar ja, door de osteoporose is bij mij zo ongeveer alles een zwakke plek $:\$

**Geplaatst**: 15-01-18 18:40

Geplaatst: 15-01-18 18:40

Dat is inderdaad een hele heftige breuk SuperZodiaX..
Ik heb ook mijn L1 gebroken, maar bij mij is het een stabiele breuk, een hoekje eraf en een barstje erin, verder valt de breuk goed mee! Ik heb ook zo goed als geen pijn meer en kan eigenlijk al best veel!

Lijkt me handig als je zelf fysio bent Arlettee, dan begrijp je tenminste wat de dokters allemaal zeggen, daar heb ik soms een beetje het raden naar, tot ze in mensentaal spreken

ook fijn dat je, je eigen herstel kan opvolgen, of denk ik nu te makkelijk?

Mijn arts vertelde me inderdaad dat ik wel veel in beweging moest blijven 'rust roest', dus ik ga elke dag wandelen, mest zelf de stal uit en fiets nu dus ook naar de winkel

Veel beterschap na de operatie Percy, moet je nog lang rolstoelen? Wel lastig dat je klachten blijft houden, mij hebben ze gezegd dat ik er normaal geen last meer van mag hebben na de revalidatie, maar aangezien het al om een zwakke plek in mijn rug ging, zal ik er wel rekening mee moeten blijven houden...

**Geplaatst**: 16-01-18 00:19

Geplaatst: 16-01-18 00:19

Inderdaad Percy, voor de spieren is zo'n brace echt funest. Als bij mijn laatste controle alles goed dus heb ik hem ook maar 6-7 weken om gehad. Maar iedere breuk is weer anders natuurlijk. Succes met je voet ook!

En wat betreft fysio zijn, is dat zeker handig. Ik heb ook 5 dagen in Oostenrijk in het ziekenhuis gelegen dus was toen echt heel blij dat ik er iets van begreep.

Ik doe nu ook zelf wat oefeningtjes, maar ben wel van plan als die brace af is om bij een fysiotherapeut te gaan oefenen. Geeft net wat meer motivatie denk ik.

Ik merk dat als ik langer dan 2uur rechtop zit/loop ik behoorlijk pijn krijg. Op de fiets stappen of een stuk met de hond wandelen durf ik nog niet zo goed met onverwachte bewegingen.
Ik vind het best knap s_v, dat je zelf je stal uitmest! Deed je dat ook de eerste weken al?

**Geplaatst**: 16-01-18 16:18

Geplaatst: 16-01-18 16:18

Arlettee schreef:
Ik merk dat als ik langer dan 2uur rechtop zit/loop ik behoorlijk pijn krijg. Op de fiets stappen of een stuk met de hond wandelen durf ik nog niet zo goed met onverwachte bewegingen.
Ik vind het best knap s_v, dat je zelf je stal uitmest! Deed je dat ook de eerste weken al?

In het begin was ik ook heel voorzichtig en kon ik inderdaad niet lang staan of zitten zonder dat de breuk begon pijn te doen of te zeuren. Ondertussen ben ik bijna 2 maanden verder, en kan ik eigenlijk een hele dag staan of zitten zonder te liggen tussendoor, dus dat ik wel heel fijn

Stal uitmesten heb ik heel geleidelijk opgebouwd, ik ben begonnen met met een mesthulpje alleen de drollen eruit te halen 's ochtends, in een keer of 10

Ondertussen kan ik een kruiwagen volscheppen en leeg kieperen op de mesthoop, maar dat lukt wel nog maar een weekje fatsoenlijk eigenlijk (en stiekem voel ik het soms nog

) .

Fietsen lukt goed, ben van de week zelf boodschappen gaan doen, eindelijk niet meer afhankelijk van iemand, wat een fijn gevoel! $*\o/*$ Wandelen doe ik met mijn shetje of alleen, als er gras in de buurt is, doet die gelukkig niet veel onverwacht