Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-01-17 16:34

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 16:34

Ik heb dat ook met aquaspinning, ik zet dat altijd onder zwemmen en dan vul ik het aantal kilometers in wat wij dan ongeveer fietsen.

Zumba deed ik eerder altijd onder dansen.
Die andere zou ik denk gewoon onder cardio doen.

Ik zit nog een beetje met kanoën.. dat doe ik zomers nog wel eens. Ik zette hem altijd onder kayakken, maar onder sailing kan ook wel toch? Die staat er namelijk wel in

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-01-17 16:39

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst door de TopicStarter : 11-01-17 16:39

rowing zou ik nog toe kunnen voegen als laatste sport. Dan gaat skiën eruit (maar dat kan makkelijk onder snowboarden worden neergezet)

**Geplaatst**: 11-01-17 17:07

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 17:07

Ik weet niet of er nog meer mensen zijn die aan roeien of kanoën doen? Anders hoeft het niet speciaal voor mij hoor

**Geplaatst**: 11-01-17 17:41

Geplaatst: 11-01-17 17:41

Naskapower schreef:
De definitieve sporten:
Aerobics, Climbing stairs, Cycling (Indoor), Cycling (Sport), Cycling (Transport), Ice skating, Martial arts, Mountain biking, Rope jumping, Running, Sailing, Snowboarding, Swimming, Walking, Weight training, Yoga, Dancing, Rowing, Roller skating,

Alleen skiën is nog vervangbaar, alle andere sporten zijn definitief
Skiing (Downhill)

Het wintersportseizoen is wel weer begonnen dus er zullen vast wel een hoop mensen de komende tijd gebruik willen maken van Skiing.

**Geplaatst**: 11-01-17 17:50

Geplaatst: 11-01-17 17:50

Naskapower schreef:
Ik heb de lijst weer geupdate, bovenstaande bokkers zijn nu toegevoegd. Excuses voor het verwijderen van lenaa_tje, het was al laat gisteren.

Deelnemers die ik nog niet heb zijn:
17 Nat Vos
23 Ver Stu
27 Equitandi NL
24 Lau
35 Lin Mul
36 Jud v Ove
38 Mir Nel
39 Sab Bor
42 Sar Boe
49 ingvild

Nummer 27 natuurlijk

speciaal mijn naam voor aangepast op Endomondo

Oh en een wisselbeker hoeft voor mij ook zeker niet hoor

**Geplaatst**: 11-01-17 18:16

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 18:16

Oke, duidelijk

dan doen we het voor de eer

Wat zijn jullie doelen dit jaar?

**Geplaatst**: 11-01-17 18:25

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 18:25

Meer sporten dan vorig jaar

**Geplaatst**: 11-01-17 18:39

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 18:39

Overtollig vet weg... als het ff kan :')

**Geplaatst**: 11-01-17 18:43

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 18:43

vrij letterlijk deze challenge.. Ik rijd veel jonge paarden in en door dus ik wil wat vet verruilen voor spieren

Voor een stukje meer stevigheid.

En verder zou ik vorig jaar samen meedoen aan een hardloopwedstrijd alleen een paar weken van te voren moest ze afhaken wegens medische klachten. Dus dit jaar doen we een nieuwe poging 10 km in mei

**Geplaatst**: 11-01-17 19:39

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 19:39

Leuk om te horen!!

Hier herstellend van een burnout, ben dus mijn conditie aan het opbouwen vanaf scratch. Ook de bijkomende kilo's van het afgelopen jaar mogen eraf. Ik ga veel wandelen en heeeeel rustig het hardlopen oppakken.

Enne een top 10 plek zou ik wel leuk vinden O:)

**Geplaatst**: 11-01-17 20:10

Geplaatst: 11-01-17 20:10

Equitandi schreef:
Overtollig vet weg... als het ff kan

Gefeliciteerd! $*\o/*$ Y)(^)

Ik heb zelf niet echt een doel denk ik, naast conditie opbouwen en veel buiten zijn!

Wel leuk om jullie doelen/redenen te lezen! Hoop dat het gaat lukken!

**Geplaatst**: 11-01-17 20:41 · **Anoniem** **Geplaatst**: 11-01-17 20:41 Haha dankjewel

Geplaatst: 11-01-17 20:41

Haha dankjewel

**Geplaatst**: 11-01-17 20:52

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 20:52

Oh leuk! Ik wil ook graag meedoen

Doe naast paardrijden nog 1/2 keer in de week aan boksen, het is nooit in me opgekomen om die te gaan tracken.

Ik kan alleen nog niet direct beginnen omdat ik nog herstellende ben van een handoperatie, maar zodra het weer kan doe ik mee

**Geplaatst**: 11-01-17 21:35

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 21:35

Mijn roeien binnen staat er nog niet weer in??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-01-17 23:26

Geplaatst door de TopicStarter : 11-01-17 23:26

kvulden schreef:
Mijn roeien binnen staat er nog niet weer in??

nu wel

Ik had ineens weer ruimte voor een extra sport maar volgens mij is er niks verdwenen :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-01-17 23:31

Geplaatst door de TopicStarter : 11-01-17 23:31

Ik heb een nieuwe openingspost geschreven zodat o.a. het aanmelden nu duidelijk uitgelegd wordt $*\o/*$ . Wie wil(len) deze even doorlezen en controleren op leesbaarheid, spellings en gramatica fouten?

Aangezien hij nogal lang is stuur ik hem via pb

Mochten jullie het leuk vinden om in de openingspost te staan met een foto'tje, een quote of iets dergelijks laat dat even weten.

**Geplaatst**: 11-01-17 23:44

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 11-01-17 23:44

Ik wil hem best door lezen.

Vraagje:ik heb je vanmiddag geaccepteerd op endomondo, heb je mij toevallig al aan de challenge toegevoegd?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-01-17 23:50

Geplaatst door de TopicStarter : 11-01-17 23:50

Roosyes schreef:
Ik wil hem best door lezen.

Vraagje:ik heb je vanmiddag geaccepteerd op endomondo, heb je mij toevallig al aan de challenge toegevoegd?

Als het goed is wel, jij hebt nu in endomondo een bericht gekregen. Accepteer dat bericht en dan zit je er bij.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-01-17 23:57

Geplaatst door de TopicStarter : 11-01-17 23:57

Ik heb de lijst weer geupdated.

Deelnemers die ik nog niet heb kunnen herkennen als bokker zijn:
17 Nat Vos
23 Ver Stu
24 Lau
35 Lin Mul
36 Jud v Ove
38 Mir Nel
39 Sab Bor
42 Sar Boe
49 ingvild

**Geplaatst**: 12-01-17 00:06

Geplaatst: 12-01-17 00:06

Mijn doel is aantal gewandeld en kms van 2016 iig evenaren.
En hardlopen weer oppakken tot 15km per week

**Geplaatst**: 12-01-17 00:17

Geplaatst: 12-01-17 00:17

S_imonee schreef:
Ik heb dat ook met aquaspinning, ik zet dat altijd onder zwemmen en dan vul ik het aantal kilometers in wat wij dan ongeveer fietsen.

Zumba deed ik eerder altijd onder dansen.
Die andere zou ik denk gewoon onder cardio doen.

Er is ook geen cardio helaas, misschien aerobics dan een idee? Het is wel met steps, kracht en cardio tussen door, en echt zwaar haha :Y)

. Wil het wel een beetje vergelijkbaar invoeren in Endomondo.

**Geplaatst**: 12-01-17 00:20

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 12-01-17 00:20

Oh, ik had niet in de gaten dat die er niet bij zat. Dan zou ik hem op aerobics doen denk ik ja. Is wel vergelijkbaar toch?

**Geplaatst**: 12-01-17 08:32

Re: Endomondo Challenge: Fit te paard met bokt

Geplaatst: 12-01-17 08:32

Ik doe ook om de dag oefeningen met een kettlebel. Kan ik dit ergens onder tracken?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-17 08:46

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-17 08:46

Silver_Bolly schreef:
Ik doe ook om de dag oefeningen met een kettlebel. Kan ik dit ergens onder tracken?

Weight training

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-17 08:48

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-17 08:48

Naskapower schreef:
Ik heb de lijst weer geupdated.

Deelnemers die ik nog niet heb kunnen herkennen als bokker zijn:
17 Nat Vos
24 Lau
35 Lin Mul
36 Jud v Ove
38 Mir Nel
39 Sab Bor
42 Sar Boe
49 ingvild