Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly
Needje schreef:Legless ropeclimbs worden in de regionals gedaan.
Niet bepaald een beginnersoefening.
Uiteraard cool dat je man ze kan.
Bij ons in de box zouden ze ze niet eens inplannen nog. haha
Needje schreef:Volgens mij is het mooie aan CF juist dat je het op elk niveau kan aanpassen.
Willl65 schreef:Needje schreef:Legless ropeclimbs worden in de regionals gedaan.
Niet bepaald een beginnersoefening.
Uiteraard cool dat je man ze kan.
Bij ons in de box zouden ze ze niet eens inplannen nog. haha
Hij is vanuit de fundementels zo door naar dit niveau gegaan ik weet dan ook niet beter of dat is cf. pas als je de 12 fundementels af heb dan kom je in de box.
Vandaar dat hij eerst 12 weken fundamentels heeft moeten doorlopen. Vrijdag heeft hij BV weer een privé training om de technieken nog eens goed door te lopen. De Kippig pulop wil hij nog wat verbeteren.
Mijn man heeft altijd gesport met zijn eigen lichaamsgewicht. ( hoop dat ik al die namenheb hahahaha) zaterdag zal zijn school in Zandvoort aan zee mee doen aan cf aan het strand.
Daar kan mijn man dan nog niet aan meedoen imdat dat echt de leraren en leraressen zijn die competitief bezig gaan.
Hij traint wel puur op regionals onderdelen daar volgens mij.
Angela_ schreef:ik zat gisteren in de WOD bij de wedstrijdatleten van onze box. Normaal sport ik wat later maar dat kwam niet zo lekker uit. Tijdens de warming up schiet mijn heup uit de kom, dus ik voelde me al een freak show. Daarna met de front squat hadden ze 135 kilo erop, ik slechts 35..
Gelukkig kon ik ze tijdens de WOD wel bijbenen omdat ik goed kan hardlopen, daar haalde ik ze iedere keer weer in. Echter waren ze veel sneller in T2B, en hadden natuurlijk een veel zwaarder gewicht met de lunges en kettlebel swings. Ik voel me dan op de een of andere manier behoorlijk onzeker met zulke goede atleten bij me in de groep.
BartVB schreef:Oh leuk, een Crossfit topic
De sportschool waar ik sport wil ook een Crossfit licentie maar de organisatie achter Crossfit doet nogal erg moeilijk schijnbaar... Maakt mij verder niet uit, we hebben een aantal trainers met verstand van zaken, leuke groepen, leuke oefeningen.