Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-06-15 17:07

Geplaatst: 14-06-15 17:07

Ja gewoon even zoeken op Mo Diakite, dan vind je genoeg.

**Geplaatst**: 14-06-15 17:16

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 14-06-15 17:16

Wat leuk weer een heel eigen stijl

**Geplaatst**: 14-06-15 18:15

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 14-06-15 18:15

Mo heeft ook zijn eigen sessies op de conventie in Orlando

**Geplaatst**: 14-06-15 18:47

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 14-06-15 18:47

Ik heb trouwens normaal les van Renate Nijland.

**Geplaatst**: 16-06-15 00:15

Geplaatst: 16-06-15 00:15

Net weer terug van Zumba, was weer heerlijk.

Volgende week krijgen we een paar nieuwe nummers, ben benieuwd.
In ieder geval deze, vind het nu al een lekker nummer.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-15 12:38

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-15 12:38

Ik ga zo het filmpje kijken zit nu in de les.
Fijn dat r lekker was iig.

Even een meningsvraag voor jullie wat vinden jullie van jongens in de zumba les?

**Geplaatst**: 16-06-15 13:08

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 16-06-15 13:08

Wij hebben alleen dames in de Zumba les, maar zou dolgraag mannelijk bloed erbij willen…

Een dansende man is altijd goed toch? :))

Ik heb 2x een man in de les gehad trouwens… erg leuk!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-15 15:48

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-15 15:48

Banjer schreef:
Wij hebben alleen dames in de Zumba les, maar zou dolgraag mannelijk bloed erbij willen…
Een dansende man is altijd goed toch?

Ik heb 2x een man in de les gehad trouwens… erg leuk!

Wij hebben er zins kort mannen bij maar meh ik weet t niet. Je bent toch heel vrij bezig en dan 2 jongens van 18 vind ik toch ergens ja wel raar

**Geplaatst**: 16-06-15 20:54

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 16-06-15 20:54

Wij hebben ook een aantal mannen, kan me echt helemaal niks schelen.

Wij hebben een zaal waar achter de dansvloer nog cardio apparaten staan, gewoon een ruimte dus en ja die mensen zitten dan ook naar je te kijken. Maar ik zit daar niet mee hoor.

Als het goed is komt iedereen er voor hetzelfde doel, man of vrouw maakt dan toch niet uit. Vind niet dat mannen niet met de vrouwen mee mogen doen. Andersom zou er waarschijnlijk helemaal geen probleem van worden gemaakt..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-15 21:11

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-15 21:11

Wij hebben echt een afgesloten zaaltje en nouja miss ligt t ook toch een beetje aan mn leeftijd of whatever :')

**Geplaatst**: 22-06-15 21:28

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 22-06-15 21:28

Hier weer een pittige zumba Workout gehad net! Heerlijk is dat.
Kun je er bij jullie ook kiezen om in de zomer door te gaan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-15 22:01

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-15 22:01

jaa voelt ook echt alsof je wat gedaan hebt :')

En wij hebben de maandag waar normaal 2 lessen zijn dan een gecombineerde les verder hetzelfde
Ik heb net 2 uur gedanst en een nieuw nummer gedaan namelijk drank en drugs :')

**Geplaatst**: 22-06-15 22:47

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 22-06-15 22:47

Dat nummer hebben wij geloof ik ook

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-15 22:53

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-15 22:53

Is nog niet zo'n oud nummer vind m geweldig (als je een beetje wilt chillen is het geen probleem dan ga ik wel heen ik kom niet alleen want ik heb drank en drugs ik heb drank en drugs)

**Geplaatst**: 22-06-15 22:53

Geplaatst: 22-06-15 22:53

Wij hebben helaas zomerstop, omdat de sporthal dicht is...

Zaterdag de nieuwe ZIN dvd gekeken... De dembow, hiphop en soca zijn wel leuk.. De merengue is grappig.. En zelfs de salsa vind ik "acceptabel"... Dus genoeg huiswerk in de vakantie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-15 22:54

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-15 22:54

Wat balen banjer! Tot hoelang is ie dicht? Maar zo te horen als je terug bent dan heb je vanalles nieuw

**Geplaatst**: 22-06-15 22:57

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 22-06-15 22:57

Woensdag nog les, volgende week nog... En dan pas 19 augustus weer...
Heb dan wel nieuwe nummers, maar als het goed is geeft mn vriendin dan weer zelf les...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-15 06:51

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-15 06:51

Owhja ergens wel balen :/
En dan doe je weer steeds 1 of 2 nummers? Snel opzoek naar je eigen zumbacluppie banjer!

**Geplaatst**: 23-06-15 08:13

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 23-06-15 08:13

Dan zal ik idd weer 1 of 2 nummers voor de groep gaan doen…

Ik zou ook wel mijn eigen lesgroepje willen hoor, maar het aanbod van instructors is nu eenmaal groter dan de vraag… er komt vanzelf wel een groepje op mijn pad…

En tot die tijd blijf ik lekker invallen waar ik maar nodig ben…

**Geplaatst**: 23-06-15 09:35

Geplaatst: 23-06-15 09:35

maj0 schreef:
Almelo, rijssen, euh goor borne datvis welnzon beetje wat er om heen ligt.

oke ja zo iets zou ik dan ook moeten doen

Ik 'zumba' in Almelo. Het is niet echt zumba-zumba, maar meer een mix met streetdance/hip hop. Het is echt meer dansen dan workout, maar ik word er wel lekker moe en zweterig van

**Geplaatst**: 23-06-15 11:02

Geplaatst: 23-06-15 11:02

Hoe bouwen ze een zumba les eigenlijk op qua choreografie?

Het ziet er zo ingewikkeld uit. Ik wil wel weer iets gaan ondernemen, maar ben bang dat ik er niks van bak.
(bijna 34 ook dus geen jonkie)

**Geplaatst**: 23-06-15 11:28

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 23-06-15 11:28

In principe heb je een warm up van ongeveer 15 minuten, dan de choreo’s en dan een cool down… rustig nummer en dan stretching enzo… ik doe de warm up iets anders… ik doe 1 nummer echt warm up en daarna choreo’s die ook als warm up kunnen doorgaan… dan beseft de groep niet dat ze eigenlijk nog met de warm up bezig zijn…

De choreo’s krijgen we aangeleverd via een dvd, 1x per 2 maanden (ZIN Volume)… bij die dvd zit dan (uiteraard) ook een cd met de nummers… we krijgen per nummer 2 choreo’s... we kunnen kiezen welke choreo we willen doen, we kunnen de choreo’s met elkaar mixen en we kunnen ook zelf iets verzinnen, dus de meegeleverde choreo’s niet gebruiken… ik gebruik zelf vrijwel altijd de live choreo… die is vrijwel altijd leuker dan de one on one…

en 1x per 2 maanden krijgen we alleen een cd, een MegaMix… dan krijgen we alleen muziek… dan mogen (moeten) we zelf choreo’s verzinnen, of we gaan naar ZIN Jam Sessions… dan krijgen we van Zumba Jammers (ZJ’s) 4 of 5 choreo’s aangeleerd in 3 uur tijd. We zijn niet verplicht om alle nummers te gebruiken, we mogen ook andere nummers gebruiken… zolang de muziek, les en opbouw en de choreo’s maar voldoen aan de “Zumba Formule”… Z=MC2 (Z=Zumba, M=Music, C2 = Core + choreo’s). Vroeger was er 70/30… 70% van de nummers in een les moest van de ZIN Volumes of MM’s komen en 30% mocht “overig” zijn… maar dat is nu niet meer… nu heeft het wel de voorkeur om van alle basisrythms 1 choreo in de les te doen (salsa, merengue, cumbia en reggaeton)… het is iig niet de bedoeling om alleen maar reggaeton te doen, of alleen maar hiphop, soca, salsa, etc… dan is het geen Zumba les, maar een reggaeton-, soca-, salsa- of hiphoples…

Darkchrystal: iedereen kan een Zumba les volgen… kan jij bewegen? Prima, dan kan je ook Zumba… bij Zumba is niks goed of fout… als jij beweegt op de muziek en je hebt lol, dan is het goed.. (al is het wel leuk als je de choreo’s van de instructor volgt of probeert te volgen

)

**Geplaatst**: 23-06-15 11:31

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 23-06-15 11:31

Ik vroeg het ook omdat toevallig bij ons de sportschool naast de kynologenclub zit.
Elke week dat wij daar voor training zijn hoor ik de zumba les: die al wékenlang dus hetzelfde is qua muziek.
Ik weet al precies welke liedjes er komen.
Is dat normaal..? Doe je een blok hetzelfde ofzo?

**Geplaatst**: 23-06-15 11:43

Geplaatst: 23-06-15 11:43

Het is het meest gebruikelijk om een aantal dezelfde nummers te doen.. als ik ergens inval, zijn het natuurlijk allemaal nieuwe nummers voor de groep… maar nu val ik langere tijd in en dan doe ik wel veel dezelfde nummers, dat is voor de groep fijn…dan leren ze de choreo’s kennen en dan voelt het voor hen alsof ze het kunnen (kunnen ze ook hoor!)… dan voelen ze zich niet zo’n stuntel…
Tuurlijk doe ik ook nieuwe nummers… dan doe ik meestal 1 of 2 nieuwe nummers per les… en dan een tijdje weer niet… “mijn” groep houdt niet van nieuwe nummers zeg maar…

Ik wissel ook regelmatig van nummers… dus allemaal nummers die de groep al eens gedaan heeft, om niet iedere week 16 of 17 dezelfde nummers te doen… het moet wel leuk/afwisselend blijven…

Op sportscholen is het soms wel gebruikelijk om een bepaalde periode allemaal dezelfde nummers te doen en daarna een bepaalde periode weer bijna allemaal nieuwe nummers…

Het is dus per instructor/sportschool verschillend.. iedereen heeft zn eigen stijl… er is niets goed of fout, zolang de Zumba formule maar gevolgd wordt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-15 13:10

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-15 13:10

Wij hebben echt een keuze uit ruim 40 liedjes wel komen bepaalde nummers steeds terug.
En qua opbouw, wij hebben 1 warming up liedje daarna nog niet echt de zwaarste nummers maar echt warming up hebben wij niet.
En Banjer je lijkt super entousiast dus dat groepje komt er dan wel hoor!