Training gisteren ging goed. We moesten een vuilniszak aantrekken onder onze shirts, want dan zweet je harder, nou het zweet liep idd van mijn rug af
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Hoooooi Ik zag toevallig dit topic en ik dacht ik meld me gelijk hier
Maar ik durfde niet zo goed, kickboksen, ik had een beetje angstig
gevoel bij om ook nog eens op mn 28ste met een nieuwe sport te beginnen.
Ik was gelijk helemaal verkocht!! Conditioneel was ik verbaasd hoe goed ik het vol kon houden. Ivm verkoop woning/verhuizing heb ik de laatste 3 weken wat minder kunnen trainen(2x de week) maar als de overdracht is geweest van onze woning as maandag dan wil ik minimaal 3x in de week gaan trainen


Fitter en gespierder wordt je er sowieso van.
zowel aan m'n kracht en conditie als m'n scheenbenen. Waren ze eindelijk een beetje gewend aan dat gebeuk, heb ik ze nu weer blauw

*Newbie meld zich ook (weer)*
) sinds eind September....................In december had ik een zware mentale dip, kleine winterdepressie denk ik ofzo.
).
Uhm ik had een beetje angst iemand pijn te doen
Nja door met haar te trainen niet Meer :-p Door een paar flinke blauwe plekken te krijgen van d'r vond ik dat ik me niet zo op de kop moest laten zitten
M'n Trainer zegt al weken dat mn trainingsmaatjes niet van suiker zijn................
Ik moest het denk ik Maar even zo ervaren
