Geplaatst: 02-10-13 08:49 Amaryllis schreef:Alysia schreef:Ik heb een hele goede app van VGZ (op android) en die geeft je een herinnering op het ingestelde tijdsstip
Even om op te startvraag van TS terug te komen: ADHD is écht iets namelijk een neuro-biologische afwijking in de hersenen. Het is op dit moment inderdaad schering en inslag lijkt, maar dat is meer omdat mensen het er veel over hebben en graag in hokjes denken.
Ik denk een half jaar geleden gediagnosticeerd na uitvoering onderzoek door 2 psychiaters en nu zijn er heel wat puzzelstukjes op zijn plek gevallen. Ik heb Concerta 36 mg omdat ik op Ritalin/methylfenidaat kortwerkend erg slecht reageerde qua bijwerkingen (rebound met hevige hoofdpijn). Ik heb ook therapie gehad met een cognitief therapeut om mijn handelen onder de loep te nemen. Daar heb ik veel aan gehad, waaronder plannen en organiseren.
Ik kan heel verdrietig worden van iedereen die alles maar afwimpelt op verkeerd eten, aanpassen, oefenen, enzovoort. Vooral de mensen die niet direct hyperactief zijn (dat is wat het meeste opvalt) maar juist last hebben van concentratie/aandacht vasthouden worden hier vaak in vergeten. Het is niet mogelijk om iedereen uit te leggen hoe het écht zit, maar soms zou het wel fijn zijn als er wordt gevraagd hoe ík nu dingen ervaar in plaats van er over te oordelen.
Mensen die vragen waar ik mij wel op kan concentreren? Paarden. En daarnaast willekeurige zaken die ik graag wil leren of uitdiepen. Dan komt die verrekte hyperfocus soms heel goed van pas, dan heb ik een taak waar een collega 2 dagen over zou doen binnen 2 uur af
hoe heet die app
Ik vermoed dat ze het over een pomodoro-app heeft. Ik heb er zo een op mijn pc, voor als ik werk (werk achter de pc), mijn dochter heeft m op haar smartphone.
