Geplaatst: 11-05-24 12:41 
Het hoesten gaat de betere kant op, maar ik ben nog zeker niet fit zoals ik was. Hartslag heb ik losgelaten, die wilde toch niet omlaag. Dus gewoon lekker op gevoel gaan lopen, omhoog best wat stukken gewandeld, dat ging rennend toch niet sneller.
Het was heel warm, pittig én heel leuk, ondanks dat het zwaar was heb ik continu met een idiote lach op mijn gezicht gelopen, was zo blij dat het rennen lukte.
ik heb genoeg vertrouwen voor morgen, want ben gefinisht met het gevoel dat ik nog door kon, dat leek me een goede maatstaf.
11,65 kilometer met 323 hoogtemeters in 1 uur en 23 minuten gelopen
). Maar heel goed gelopen en die wafs wafs (Chihuahuas) daar kan ik me bij voorstellen dat je daar de slappe lach van krijgt. 
Met een petje op heb ik vaker gelopen, maar vind het zo'n nadeel dat dat randje zo gaat zweten. Iemand nog tips voor een goede zonnebril? Al heb ik daar voor morgen niks meer aan. 
Maar het was dus goed geregeld. Ik heb mijn rugzak nog niet getest om zelf water mee te nemen, en het leek me op 10km niet nodig met verzorgingsposten. Heb ook maar een paar lopers gezien die wel wat waterflesjes meenamen.
