HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

[Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 10:41

    weet je wat ik nog lekkerder vind dan pindakaas? speculoos.... dat ruikt al hemels!! haha vriendje haalt het wel eens... ja dan snuffel ik er wel eens aan :')

    Thanx Cassandra, ja denk dat het dan beetje een afgunstreactie is...
    avaluna

    Berichten: 4429
    Geregistreerd: 02-07-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 10:45

    Oeh, dat is al lang geleden dat ik Speculoos en pindakaas at :D , moet maar eens gaan proberen met sambal :D

    @Tarzan: maar je kunt toch wel iets zelf mee nemen? In een koeltasje desnoods, mocht er geen koelkast zijn. Want lijkt me erg lastig als je zo telkens moet kiezen.
    Dora88

    Berichten: 1852
    Geregistreerd: 09-11-05
    Woonplaats: Gelderland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 10:46

    Ha dames! Ik lees steeds mee maar heb zelf nooit zoveel te melden.. Zit met Paulien in het zelfde schuitje, blijf ook hangen op een gewicht... Klopt eigenlijk wel, want ik heb jaren rond de 80 gewogen. Maar wil die 80 toch wel gaan verlaten nu ;)

    Voor de rest lees ik mooie tips en resultaten. Ook ergens een reactie over dat 20 kg niet mooi meer was, je moet maar denken dat het ook voor anderen gewenning is. En jij moet je er prettig bij voelen!
    Dais_

    Berichten: 4646
    Geregistreerd: 06-03-05
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 10:50

    Dat kan ik dus niet in huis halen... Dat eet ik op zonder boterham :')

    Cassandra, dankjewel! Het scheelt dat ik weet wie het gezegd hebben :) Maar toch is het niet leuk.
    Ik ben trouwens 1.80m lang en ik vind het qua gewicht prima zo +:)+ Maar ik vind het ook heel erg leuk om te sporten en ik train sinds kort voor de colourrun eind september welke 5km is! *\%/* Meer hoeft er qua gewicht ook niet af want ik hou geen borst of kont meer over. Mijn vriend 'grapt' wel eens dat hij naar mijn voeten moet kijken om te zien wat de voor of achterkant is _O- Ik weet dat hij het niet meent hoor :))

    Tarzan, ik heb lang bij de Gamma gewerkt en werkte 2x per week diensten van 9 tot 21.00 dus ik ken het maar al te goed. Ik ging 2 x per week friet eten (kan makkelijk van 7 euro hahah) Ik ben niet voor niks zo zwaar geworden hoor je wel :') Je bent inderdaad beperkt in je eetkeuzes waardoor je sneller geneigd bent naar ongezond eten. Veel succes, neem voldoende fruit, groente en ander verantwoord eten mee. (meer dan je van plan bent op te eten, maar je kunt beter teveel mee hebben dan te weinig) Honger krijgen op je werk (in de AH nog wel!) gaat het ongezonde eten je heel hard roepen :')
    cass1991

    Berichten: 534
    Geregistreerd: 22-03-11
    Woonplaats: Almelo

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:10

    wat goed van je dais, sporten is altijd belangrijk voor iedereen! dus dat is zeker niet erg! 1.80 en 68 kilo is goed toch! vind het netjes, ik ben 1,70 en wil ook naar de 68 maar weet dat ik dan nog niet helemaal slank ben! hahahaha ik moet toch wel even lachen om je vriend :') gelukkig meent hij het niet! :P

    dora, wat vervelend dat je blijft hangen nu! al andere dingen geprobeerd? varieren in je eten of sport? je gaat er vanzelf wel voorbij!

    Hier snap ik er soms niks van, ik sta soms 2 weken op hetzelfde gewicht en dan in één keer een kilo eraf! gister vorige week woog ik 78,4, gister ochtend woog ik 77,6 en vanmorgen 77,3! echt heel bijzonder of niet?
    Bij mijn buik al in totaal 11 cm kwijt!!! *\o/*
    Mandy517
    Berichten: 1556
    Geregistreerd: 16-06-12
    Woonplaats: Nijmegen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:11

    Dora, blijven hangen klinkt bekend, blijf nu ook al een aantal weken op 87/88.. vermoed dat ik eerder ook dit heb gewogen en nu dus ff blijf hangen..
    Hoop volgende week als de warmte een beetje weg is en mijn ongesteldheid ook, ik weer wat naar beneden zak :)
    Mandy517
    Berichten: 1556
    Geregistreerd: 16-06-12
    Woonplaats: Nijmegen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:14

    cass1991 schreef:
    wat goed van je dais, sporten is altijd belangrijk voor iedereen! dus dat is zeker niet erg! 1.80 en 68 kilo is goed toch! vind het netjes, ik ben 1,70 en wil ook naar de 68 maar weet dat ik dan nog niet helemaal slank ben! hahahaha ik moet toch wel even lachen om je vriend :') gelukkig meent hij het niet! :P

    dora, wat vervelend dat je blijft hangen nu! al andere dingen geprobeerd? varieren in je eten of sport? je gaat er vanzelf wel voorbij!

    Hier snap ik er soms niks van, ik sta soms 2 weken op hetzelfde gewicht en dan in één keer een kilo eraf! gister vorige week woog ik 78,4, gister ochtend woog ik 77,6 en vanmorgen 77,3! echt heel bijzonder of niet?
    Bij mijn buik al in totaal 11 cm kwijt!!! *\o/*


    Knap hoor die centimeters! *\o/*
    Ben ook al aardig wat kwijt, weet zo alleen even niet hoeveel :')
    Ik deed laatst voor de lol de rolmaat (geen rolmaat maar zo'n touwtje met centimeters :')) op mijn 'begincentimeters', kon me bijna niet voorstellen dat ik zo was :=
    _Tarzan

    Berichten: 12008
    Geregistreerd: 08-07-04
    Woonplaats: Limburg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:18

    Avaluna, ik heb hier een koelkast die ik kan gebruiken, en ik neem ook vaak zelf dingen mee, zoals het fruit, groenten en yoghurt, brood hebben we hier en beleg kan ik wel aan mijn collega vragen of hij eens iets anders mee wil nemen! (Ik doelde alleen op vandaag eigenlijk)

    Dora, vervelend dat je zo blijft hangen! Ik heb dat dus ook met een bepaald gewicht!

    Hahah dais jouw vriend is grappig :')
    Gelukkig heeft de AH ook gezondere keuzes zoals de maaltijdsalades en stoommaaltijden :)
    (Maar de lekkere dingen roepen het hardst!)

    Cassandra, wat goed!!! :D
    Dais_

    Berichten: 4646
    Geregistreerd: 06-03-05
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:34

    Ik ben ook een paar keer blijven hangen, maar zolang je gewoon doorgaat en jezelf goed voelt dan is er niks aan de hand :) Dan gaat het vanzelf ineens weer naar beneden :j
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 11:40

    Jep me 2!
    Dora88

    Berichten: 1852
    Geregistreerd: 09-11-05
    Woonplaats: Gelderland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 12:52

    Daar ga ik ook wel vanuit, ben iets minder gaan sporten vanwege rustig aan doen met mijn knie, maar dat kan ik weer gaan opbouwen.

    Leuk is dat hè, vergelijken met hoe je eerst was ;) hier zit ik nu op de 90 terwijl dat eerst dik in de 100 cm was ;) en vooral nagaan dat bijvoorbeeld een broek die ik eerst niet meer dicht kon doen, nu afzakt :) dus dan kun je wel merken dat er 10 kg af is ;)
    Sadira

    Berichten: 5393
    Geregistreerd: 14-09-11
    Woonplaats: Omgeving Eindhoven

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:01

    Wat voor soort sambal doen jullie op die pindakaas dan? :P Het lijkt me een aparte combi, terwijl ik ze afzonderlijk wel erg lekker vind, dus misschien toch eens proberen.
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:02

    in de satésaus gaat meestal ook sambal, dus het past zeker wel bij elkaar :j
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:03

    In de meeste pindasauzen zit ook sambal ;)
    Mijn moeder maakt hem bijna altijd zelf , ook met sambal, net even voor de iets pittige smaak.
    Sadira

    Berichten: 5393
    Geregistreerd: 14-09-11
    Woonplaats: Omgeving Eindhoven

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:07

    Haha ja daar heb je een goed punt :') Doe ik ook altijd. Dikke schep sambal badjak := Had daar niet eens zo de link tussen gelegd, best stom haha. Had m'n satesaus-recept ergens een paar dagen terug zelfs nog gepost XD
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:12

    Hmmm tja blond? :o? haha grapje!
    Sadira

    Berichten: 5393
    Geregistreerd: 14-09-11
    Woonplaats: Omgeving Eindhoven

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:16

    Tsja die kan ik niet ontkennen :+ Maar ik ben heus met rood haar geboren dus dat telt niet toch? O:)
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:29

    Geen idee, ik heb zwart haar, dus ben geen expert :o
    Dora88

    Berichten: 1852
    Geregistreerd: 09-11-05
    Woonplaats: Gelderland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:41

    Haha ik heb al vaak genoeg gehoord dat roodharigen erger zijn dan blonden ;)
    Sadira

    Berichten: 5393
    Geregistreerd: 14-09-11
    Woonplaats: Omgeving Eindhoven

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:44

    Sshhhhhhttttt!!!!!
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:45

    :=

    owkeeee, dames wat eten we vanavond? Ik heb 2 wraps mee met gerookte zalm en wat cherrytomaatjes (daarna vlug door naar school voor tentamen.. :\ )
    Dora88

    Berichten: 1852
    Geregistreerd: 09-11-05
    Woonplaats: Gelderland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:46

    Brood en salade. Moet beide op ;)
    Mandy517
    Berichten: 1556
    Geregistreerd: 16-06-12
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:48

    Ik eet draadjesvlees met zilvervliesrijst en erwtjes :9
    Whis_Serada

    Berichten: 6004
    Geregistreerd: 03-05-05
    Woonplaats: delft

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:49

    hier rundvlees met kouseband en rijst en zoete komkommer
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-13 13:57

    klinkt lekker Mandy! Dora, hier is op donderdag ook meestal de koelkast leeg, we doen op vrijdag meestal de boodschapjes.

    Whis, wat is kouseband ook alweer?
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport