Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-11 13:10

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:10

O: appel
T: appel
M: groentensoep
T: -
À: gehaktballen en groente
T: -

Heb echt geen honger!

**Geplaatst**: 07-12-11 13:31

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:31

dan toch stouwen hoor! dit is echt Slechhhhhhhhhhhhht.

**Geplaatst**: 07-12-11 13:34

Geplaatst: 07-12-11 13:34

Pfoe dat is wel erg weinig hoor!
Nou lees ik net dat ik nu per dag tussen de 1400 en 1750 calorien zit, als ik me aan het dieet houdt, dat verbaasd mij echt, want voor mijn gevoel eet ik zo ontzettend veel nu, word er gewoon misselijk van

Mijn lijstje:
O: 1 KH-arme boterham met 30+ kaas, 1 peer (moest eigenlijk 2 boterhammen)
T: -
L: omelet van 2 eieren en allerlei groenten (prei, paprika, tomaat en nogwat van dat soort spul)
T: -

Avondeten weet ik nog niet, want ik eet bij mijn vriend. Gelukkig maar, want hier thuis wordt vissoep gegeten, nee dank je :')

Vanavond waarschijnlijk ook een flesje prosecco bij de film (zijn 2 glazen p.p), maar ik heb laatst ergens gelezen dat van de dranken die je gewoon zo kan drinken (dus bacardi puur, wisky/wodka enzo niet meegeteld), champagne en prosecco de dranken zijn met de minste calorien, en dan vooral de droge variant natuurlijk. Komt dat even goed uit, toevallig de drankjes die ik het meeste drink

Morgenochtend op de weegschaal, ben benieuwd!

**Geplaatst**: 07-12-11 13:36

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:36

Vanavond niet zwemmen -O-

Zus is ziek geworden helaas..

Dan maar gewoon aan het Zumba schema houden! Morgen heb ik een vrije dag in mn schema.

**Geplaatst**: 07-12-11 13:37

Geplaatst: 07-12-11 13:37

Heb me nu toch maar wat brood gepakt, inderdaad even blijven eten, ondanks het niet honger hebben!

(dus mijn niet brood eten dieet is tóch een faal _O-

)
Vissoep? Ugh, klinkt nu niet bepaald lekker! _O-

Laatst bijgewerkt door E_Nalanta op 07-12-11 13:43, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-12-11 13:38

Geplaatst: 07-12-11 13:38

@ BabiiVeeraa: Ik had eerst ook moeite om zoveel te eten hoor! Maar het werkt echt bij mij!

Volhouden dus!!

En vissoep? Hoe mijn tante die maakt...

... weet alleen het recept niet..

**Geplaatst**: 07-12-11 13:44

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:44

Ik ben zowiezo al totaal geen vis-eter.. Verder dan zalm op een toastje of visticks uit de oven kom ik niet.. Af en toe een pangafillet, mits er saus op zit

Nouja, ik houd me nu dus zoveel mogelijk aan die menu's, maar 's ochtends 2 en 's middags 3 boterhammen kan ik gewoon niet, dus dat pas ik aan naar 1 en 2.
En soms krijg je zo'n enorme hoeveelheid kwark+yoghurt, dat pas ik dan ook maar een beetje aan

**Geplaatst**: 07-12-11 13:54

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:54

Ik ben op zich wel gek op vis! Heerlijk! Sushi ook

**Geplaatst**: 07-12-11 13:56

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:56

Ik ben trouwens heeeel eenzaam eerste kerstdag.

Vorig jaar was ik bij mn ex. Jaren daarvoor moest ik altijd mee naar mn tante, maar dat is zó saaaaaai. Ben nu 18, dus hoef niet meer mee. Maar wat ga ik dan de hele dag doen, alleen thuis?

Al mn vriendjes en vriendinnetjes gaan naar vriend/vriendin of familie. DUS.

**Geplaatst**: 07-12-11 13:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 13:59

ik ga even met lunchpauze!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:03

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:03

Het begint onderhand trouwens meer een kletstopic te worden dan een centraal :')

CCCCC; gaat echt iedereen weg? Heb je ook geen neefjes/nichtjes waar je heen kan? Of die ook naar je tante gaan waardoor het alsnog gezellig kan zijn?

Ik ga ook eens lunchpauze houden!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:06

Geplaatst: 07-12-11 14:06

Wij gaan met kerst beide dagen naar familie. Wil nog een leuk jurkje! Ik houd van strakke jurkjes maar voel me er nu niet fijn in dus wil nog een leuk los vallend jurkje!

Ik ga vandaag denk ik niet naar de sportschool. Heb een baaaaldag. Ik ga morgen en vrijdag wel!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:09

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:09

MJ, t is ook weer om lekker binnen te blijven...

**Geplaatst**: 07-12-11 14:12

Geplaatst: 07-12-11 14:12

Het begint idd een kletstopic te worden :')

De mensen die naar mn tante gaan..

Mijn ouders, beide boven de 50 saai
tante en oom, beide boven de 50 saai
Neef, 34 en heel afstandelijk saai
Nicht, 24 of zo, maar heel saai
Oma, 93, wel liefff maar ja die kan ik altijd zien.

Mn zus gaat naar haar schoonfamilie
Andere zus zit in Londen.

Denk dat ik mezelf maar opsluit met hond en kat en kaarsjes en kerstfilms. :')

**Geplaatst**: 07-12-11 14:14

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:14

Kan je niet naar je zus in Londen?
Londen is keimooi met kerst!!

&Anders inderdaad lekker film kijken met de kat op schoot :')

**Geplaatst**: 07-12-11 14:20

Geplaatst: 07-12-11 14:20

ik heb trouwens een "fitnes pakket" bij mn wii fit gekocht, om t net wat intensiever te maken:
deze
moet zeggen, t helpt wel. gebruik voornamelijk enkel gewichten en verhoging voor balance board en fitness mat..

**Geplaatst**: 07-12-11 14:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:26

MJ, mijn dag begon ook goed maar is nu gefaald met 6 boterhammen + pindakaas

At ik omdat ik dacht 20 km met windtegen
te moeten fietsen, komt mijn moeder op het laatste moment aanzetten dat ik beter niet kan fietsen met dit
weer en dat ze me wel brengt............ aaaargh! :')

Schuldgevoelens tot en met, dit is écht balen omdat mijn 'dieet' zo goed
begon! $:\$

CCCCC, is ook lekker toch? Ik weet nog niet zo goed wat mijn kerstplannen zijn, waarsc. lekker met m'n twee beste
vrienden koken en gezellig doen.

**Geplaatst**: 07-12-11 14:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:26

met deze wind fietsen is jezelf mishandelen

**Geplaatst**: 07-12-11 14:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:27

dat heb ik gedaan _O-

12 km and im still alive

Heel jammer ENalanta, want als je het over de dag had verdeeld was er niets aan de hand.. morgen beter!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:28

Geplaatst: 07-12-11 14:28

Daar kwam het wel op neer toen ik zo ongeveer van de fiets geslingerd werd, zadel zich had volgezogen met water en toen alles
in mijn broek trok.....

**Geplaatst**: 07-12-11 14:36

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:36

Ik moet om half 3 naar huis fietsen van school. Maar is maar kwartiertje! Maar ik moet nu al 3 dagen in hagel

**Geplaatst**: 07-12-11 14:36

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:36

Het is hier écht raar weer $:\$ Ene moment zon, dan vollop hagel, dan 10 minuten regen, dan alles tegelijk, vervolgens
weer zon.

**Geplaatst**: 07-12-11 14:37

Geplaatst: 07-12-11 14:37

Ach 6 boterhammet met pindakaas.. Zo slecht is dat toch niet. Als je nou een zak chips had gepakt..

Naar londen! Haha zou ik willen.. Ze komt rond 19.00 thuis die dag, dus heeft geen zin! Londen is idd gaaf met kerst!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:38

Re: [Centraal] Diëten en afvallen

Geplaatst: 07-12-11 14:38

Da's waar CCCCC, 't had erger gekund! Maar toch, balen aangezien mijn hele dieetplan voor vandaag wel in de soep gelopen is.
Nougoed, dan mórgen maar weer!

**Geplaatst**: 07-12-11 14:48

Geplaatst: 07-12-11 14:48

Jij woont in Veenendaal toch? Dan ben ik in jouw stad =:)

En gewoon morgen weer je best doen!

Zijn er mensen die interesse hebben in een hk topic? Ben anders bang dat dit niet echt mag van de modjes.