Bokt.nl

Angela_ schreef:

montiej schreef:

Ik lust wel fruit!
Ik eet nu per dag ongeveer 4 stukken.
Verantwoord beleg word hem niet, ik lust alleen chocopasta op brood.

dus je lust geen vlees, kaas, vruchtenhagel, light jam, Slankie of wat dan ook????

Ik was vroeger ook zo'n zeiker, maar ik ben blij dat ik nu praktisch alles lust. Van vis tot vlees, bijna alle soorten groenten en fruit.
Brood heb ik overigens altijd lekker gevonden, ik ben een echte brood eten. Een lekker belegd waldkornbroodje verkies ik boven een warme hap.

Anna Jelly: Ohhhh, kaas met appelstroop!

Zonnetje81 schreef:

Warm pistoletje met achterham! Jammie

montiej schreef:

En zoals vruchtenhagel en gestampte muisjes is dat neit slecht dan?
edit:
Ik lust wel veel maar dan wel warm;)
Ik ben een echte vlees eter & aardappels daar ben ik ook helemaal gek op

montiej schreef:

ik eet vanavond lekker lasange met kaas(L)

montiej schreef:

Het is zelfgemaakte lasange, er zit daarbij gen bechamelsaus op.
maar ik vind bij het avond eten mag je ook wel een keer eten wat je lekker vind,
Dan ga ik maar iets fanatieker de stal doen ofzo:P

Anna-Jelly schreef:

Zoals Duke zegt is een goed schema, het is inderdaad belangrijk om 6 volkoren boterhammen per dag te eten met mager beleg. Brood bevat bakkerszout en jodium, dát zijn de producten die de moter van je lichaam aan het werkt zet en zo ga je afvallen. Van dat wat jij eet zul je niet blijvend afvallen.

4 Stukken fruit is teveel, max. 2 per dag ivm fruitsuikers.
En dan ga ik weer met Duke mee, er bestaat zoveel, gewoon even doorzetten en het leren eten!
Ik kan er zo slecht tegen als mensen nauwelijks iets lusten Mijn zoontje moet ook gewoon eten wat de pot schaft, alles proeven!

Ik heb net de hele benedenverdieping gepoetst, gestofzuigd en gedweild, nu appel achter de kiezen en dan straks even op de fiets naar mijn tante voor een bakkie.

Zonnetje81 schreef:

Angela, anders even je foto's nogmaals plaatsen?

Angela_ schreef:

montiej schreef:

Het is zelfgemaakte lasange, er zit daarbij gen bechamelsaus op.
maar ik vind bij het avond eten mag je ook wel een keer eten wat je lekker vind,
Dan ga ik maar iets fanatieker de stal doen ofzo:P

Natuurlijk, maar het spijt me dat ik het zo hard zeg en misschien een beetje op bot overkom, maar ik denk dat je met deze instelling en eetpatroon niet (gezond) af zult vallen. Het lijkt wel of je overal excuses voor zoekt waarom je iets niet kunt.

Afslanken begint met motivatie, heb je die niet, dat zul je ook niet ver komen. Hier in dit topic zitten stuk voor stuk zeer gemotiveerde meiden die ontzettend graag wat kilo's kwijt willen hebben. Enkelen van ons doen er echt alles aan, en lopen bij een dietiste. Echt diep respect! Mensen die nieuw zijn in dit topic worden met een warm welkom ontvangen, en we proberen ze zo goed mogelijk van advies te voorzien. Ik krijg een beetje het gevoel dat je ons niet echt serieus neemt.

Nogmaals, dit is niet kwaad bedoeld, maar het moet me wel van het hart.

Angela_ schreef:

montiej schreef:

Het is zelfgemaakte lasange, er zit daarbij gen bechamelsaus op.
maar ik vind bij het avond eten mag je ook wel een keer eten wat je lekker vind,
Dan ga ik maar iets fanatieker de stal doen ofzo:P

Natuurlijk, maar het spijt me dat ik het zo hard zeg en misschien een beetje op bot overkom, maar ik denk dat je met deze instelling en eetpatroon niet (gezond) af zult vallen. Het lijkt wel of je overal excuses voor zoekt waarom je iets niet kunt.

Afslanken begint met motivatie, heb je die niet, dat zul je ook niet ver komen. Hier in dit topic zitten stuk voor stuk zeer gemotiveerde meiden die ontzettend graag wat kilo's kwijt willen hebben. Enkelen van ons doen er echt alles aan, en lopen bij een dietiste. Echt diep respect! Mensen die nieuw zijn in dit topic worden met een warm welkom ontvangen, en we proberen ze zo goed mogelijk van advies te voorzien. Ik krijg een beetje het gevoel dat je ons niet echt serieus neemt.

Nogmaals, dit is niet kwaad bedoeld, maar het moet me wel van het hart.

Zonnetje81 schreef:

Nee maar omdat ze zegt dat ze denkt dat ze gewoon zo is....denken trouwens wel meer mensen. Ik krijg nooit dunne dunne benen maar dunner dan dik kan wel