Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-04-17 09:13

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 09:13

Volgens mij doen we allemaal een beetje ruig in het weekend

Zaterdag alleen niet. In totaal over de hele dag vier boterhammen gehad, een klein bakje rundvleessalade en wat paaseitjes

Gisteren wat meer

En vandaag back to basic...

O: Overnight oats + glas jus
T: -
L: Twee boterhammen met roomboter en filet american
T: 2 appels
A: Maaltijdsalade + yoghurt/vla na

Denk dat ik tussen de middag nog wel wat haal in de kantine, nootjes ofzo.

Maar aangezien vandaag de dag des oordeels is, misschien ook wel niet _O-

Afhankelijk van de uitslag en wanneer ik die krijg

**Geplaatst**: 24-04-17 09:16

Geplaatst: 24-04-17 09:16

Over uitslag gesproken: cheetahfan hoe was t bij de huisarts?

**Geplaatst**: 24-04-17 09:18

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 09:18

Ben ik ook wel benieuwd naar... Kan ook niet terugvinden wanneer je uitslag zal krijgen.

**Geplaatst**: 24-04-17 09:30

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 09:30

Lekker al die lijstjes! Die van mij was gisteren al niet heel veel beter

Maar ik ben gisteren wel van 10 tot 5 op pad geweest bij de Oostvaardersplassen, dus in ieder geval genoeg beweging gehad!

Ik had gisteren voor het eerst eimuffins gemaakt voor lunch, die waren best lekker!

O: Breaker high protein
T: 2 van die oreo's in witte chocolade

T: eimuffin
L: 2 eimuffins
T: Warme chocomel met slaroom en een puntje appelkruimeltaart :')

T: 2 oreo's
A: krieltjes, schnitzel en sla

Annika foei

Vandaag weer netjes doen.

**Geplaatst**: 24-04-17 09:38

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 09:38

Nou, ik denk dat ik de rest van de dag niets meer eet

**Geplaatst**: 24-04-17 09:55

Geplaatst: 24-04-17 09:55

Waarvan heb je een uitslag Janine

?

**Geplaatst**: 24-04-17 10:07

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 10:07

Dat ze mij niet langer via het uitzendbureau in dienst willen houden.
"Als jij je huis boven je carrière verkiest, dan scheiden hier onze wegen."

Euh, ik ben 26 en woon nog thuis... Wat denk je nu zelf? Natuurlijk wil ik graag een eigen plek!!!!

Ik wilde vandaag een bod uitbrengen op een woning, maar op dit moment ziet het er naar uit dat ik straks werkloos ben.

**Geplaatst**: 24-04-17 10:10

Geplaatst: 24-04-17 10:10

Ohhh jemig janine :(:)

Bijzondere instelling ook van je werkgever, eigenlijk alleen maar om een intentieverklaring >;)

**Geplaatst**: 24-04-17 10:16

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 10:16

Jeetje Janine, wat ontzettend klote!
Bij zo'n iemand zou je dan ook niet voor willen werken, wat een belachelijke reactie zeg!

**Geplaatst**: 24-04-17 10:21

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 10:21

Thanks ladies...

Zo voel ik dat ook steeds sterker Annikoe... $:\$

Maar het UB is hard voor me aan het werk, ik hoor vanmiddag of ik terug kan naar de vorige opdrachtgever of dat ik woensdag een intake heb voor een bedrijf in LWd.

**Geplaatst**: 24-04-17 10:38

Geplaatst: 24-04-17 10:38

Janine1990 schreef:
Dat ze mij niet langer via het uitzendbureau in dienst willen houden.
"Als jij je huis boven je carrière verkiest, dan scheiden hier onze wegen."

Euh, ik ben 26 en woon nog thuis... Wat denk je nu zelf? Natuurlijk wil ik graag een eigen plek!!!!

Ik wilde vandaag een bod uitbrengen op een woning, maar op dit moment ziet het er naar uit dat ik straks werkloos ben.

Huh wat? Wat een rare reactie zeg! Je hebt je carrière toch nodig voor een huis.. en hun doen zelf moeilijk over iets waar ze niet moeilijk over hoeven doen.. :(:)

**Geplaatst**: 24-04-17 10:38

Geplaatst: 24-04-17 10:38

Janine1990 schreef:
Dat ze mij niet langer via het uitzendbureau in dienst willen houden.
"Als jij je huis boven je carrière verkiest, dan scheiden hier onze wegen."

Euh, ik ben 26 en woon nog thuis... Wat denk je nu zelf? Natuurlijk wil ik graag een eigen plek!!!!

Ik wilde vandaag een bod uitbrengen op een woning, maar op dit moment ziet het er naar uit dat ik straks werkloos ben.

wat onfair dat ze je voor die keuze stellen.

**Geplaatst**: 24-04-17 10:40

Geplaatst: 24-04-17 10:40

IMANDRA schreef:
Huh wat? Wat een rare reactie zeg! Je hebt je carrière toch nodig voor een huis.. en hun doen zelf moeilijk over iets waar ze niet moeilijk over hoeven doen..

Ik kon allebei hebben met dank aan hun...

Dus je begrijpt vast dat ik steeds sterker het gevoel krijg dat het iets persoonlijks is.

Ach, what doesn't kill you...

Maar het komt gewoon vet poedersuiker uit.

**Geplaatst**: 24-04-17 10:41

Geplaatst: 24-04-17 10:41

The_Cat schreef:

wat onfair dat ze je voor die keuze stellen.

Ja, zelf had ik het anders aangepakt hoor...
Maar heb het idee dat het een machtsspelletje is. Nou, daar pas ik voor.

**Geplaatst**: 24-04-17 11:15

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 11:15

Ja ik vind het belachelijk, was er al een beetje bang voor gezien ze zo moeilijk deden... Succes met iets anders zoeken, dat huisje komt er wel! :(:)

Zeer oneerlijke keuze zoals Cat al zegt!

**Geplaatst**: 24-04-17 11:17

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 11:17

Ik ook Imandra! En dan hoor je het hele weekend alleen maar positieve dingen, dan krijg je toch weer een beetje hoop.

Ze kwam net wel heeeeel extreem vriendelijk vragen of ik mee ging lopen. Maar ik moet eerder weg.
Vertrouw het allemaal voor geen meter meer...

**Geplaatst**: 24-04-17 16:04

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 16:04

Oo wat rot Janine.

Hopelijk kun je terug naar je oude werkgever! Of ben je dan op zoek naar iets nieuws?

Ik mag morgen bellen voor de uitslag van de huisarts!

Lijstje vandaag:
O: 200 gram skyr met wat bramen en 2 el quaker havermout
T: 2 mandarijnen
L: 200 gram alpro yoghurt met 3 el atkins muesli en cranberry/seed mix
T: 3 rijstwafels (1 pindakaas, 1 kaas, 1 avocado en kipfilet)
A: bloemkool en 1 kipfilet
T: zakje madegood muesliballetjes en een appel en restje skyr

B: veel wandelen maar niet echt sporten
D: thee, water, 1 cappuccino met amandelmelk

Oo, schrik nu ik het in mfp invoer, 1200 kcal maar. Nog maar even wat bijpakken vanavond.
105g khd, 41g vet, 101g eiwit.

**Geplaatst**: 24-04-17 16:33

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 16:33

Ja joh Cheetah, maar ik ben net gebeld of ik ergens (via Randstad) 3 weken aan de slag kan. Volgens de hypotheekadviseur geen probleem.
Dus daar ga ik morgen ja tegen zeggen en dan begin ik woensdag!

**Geplaatst**: 24-04-17 17:03

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 17:03

Dames sorry sorry ik val even zo binnen zonder meeleespost... maar die pizza

geweldig heb zo lekker gegeten jeetje.

**Geplaatst**: 24-04-17 17:04

Geplaatst: 24-04-17 17:04

Ah fijn dat je in ieder geval al andere opties aan het bekijken bent Janine! Want dit is nogal een domper. :<

Mijn lijstje voor vandaag:
O/L: Twee volkoren pannenkoeken van gisterenavond met appelstroop
T: 4 rijstwafels met linesse
A: Paprikasoep en daarna kipshoarma (was in de aanbieding bij de appie) met pitabrood en salade
T: Magere kwark met aardbeien en blauwe bessen

B: 1 uur cardio bij de fitness (15 min fietsen, 5 minuten roeien, 20 minuten stairmaster, 20 min fietsen)

Geen idee hoeveel kcal eigenlijk. Ben een beetje gestopt met tellen merk ik.

**Geplaatst**: 24-04-17 21:07

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 21:07

Weekend is hier altijd heel ongezond.
Koffiekoeken, pannenkoeken, chocolade, ...
Wel vers geperst fruitsap, toch beetje balanceren hè.

Vandaag
O: quick last
T: yoghurt
M: crackertjes met light kaas, slasoep
T: handje druifjes
A: hamburger, aardappelen, appelmoes

Hmmm. Toch niet helemaal op goede weg precies.
Morgen stapje beter.

Wat poedersuiker Janine.
Denk maar zo: beter kwijt dan rijk.

**Geplaatst**: 24-04-17 21:12

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 21:12

Ah jeetje wat een poedersuiker situatie Janine! Maar volgens mij hoef je er inderdaad niet om te rouwen dat je daar weg gaat. Super fijn dat je waarschijnlijk zo snel iets anders hebt!

Oké ik heb echt een vreet week achter de rug. Vorige week dinsdag woog ik 68,1 en vanmorgen 70,4 whoops

Gister afgesloten met pizza en iets te veel cocktails, maar was wel gelijk echt helemaal klaar met al het ongezonde voedsel.. mijn god wat voelde ik me gister avond laat ellendig. Mam schrok er ook gewoon van hoe bol mn buik was, ik was echt ZO bloated, niet normaal :')

Vanaf vandaag weer in t gareel

**Geplaatst**: 24-04-17 22:15

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 22:15

Hopen dat het uiteindelijk allemaal goed komt Janine! :(:)

Mijn lijstje voor vandaag:

O: Skyr met verse aardbeien
T: Zelfgemaakte cracker met gerookte zalm
L: Nog zo'n cracker met zalm en zelfgemaakte zoete aardappel-wortelsoep
A: Mijn favoriete tomaten en garnalen risotto

T: Oranje tompouce

B: Auto helemaal gestofzuigd en schoongemaakt, hond uitgelaten, gesport, stad in gelopen. Productief dagje

**Geplaatst**: 24-04-17 22:44

Re: Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - deel 2

Geplaatst: 24-04-17 22:44

Wat stom Janine, en bah leuke werkgever. Beter kwijt dan rijk, op lange termijn, denk ik.. hopen dat je snel een mooi plekje heb.

Hier gaat het de laatste dagen een beetje poedersuiker. Heb de eerste keer sinds de afgelopen 5 kg even al een paar dagen geen zin om op te letten. Stom. Doe niet heel gek hoor, maar even geen tellen. Misschien wordt ik gemakzuchtig omdat ik mn doel behaald heb dus ik hou mezelf in de gaten :')

**Geplaatst**: 25-04-17 08:32

Geplaatst: 25-04-17 08:32

Ik heb gisteren mn goede dag een beetje verknoeid met een paar wijntjes :roll:

Vandaag:
O: havermout met kokos en halfvolle melk
T: magere kwark
L: in de kantine, waarschijnlijk salade met geitenkaas

en een kom soep erbij
T: worteltjes en cherrytomaatjes
A: Lasagne

B: sporten + buikspieren, veel lopen op mn werk.