Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-07-11 06:00

Geplaatst: 19-07-11 06:00

Ik weet ook niet of ik het juist doe hoor! Heb tussendoor een hele hoop jaar niet gezwommen, dus ik pruts ook maar wat aan.

Mijn moeder is zwemjuf geweest, en bij de gewone rugslag gebruik je niet je armen, en bij de samengestelde rugslag wel, zegt ze.

**Geplaatst**: 19-07-11 07:40

Geplaatst: 19-07-11 07:40

Bij de rugcrawl ook!

**Geplaatst**: 19-07-11 08:43

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 19-07-11 08:43

Wat doe je dan met je armen bij samengestelde rugslag?

**Geplaatst**: 19-07-11 14:51

Geplaatst: 19-07-11 14:51

Nou zie mijn antwoord maar als niet-nuttig, heb het mijn moeder nog eens gevraagd en ze heeft wel 5 verschillende antwoorden. _-:(

Toen ik vroeg om wat ze nu echt bedoelde, gaf ze weer een andere versie, dus ik heb het opgegeven.

**Geplaatst**: 19-07-11 16:16

Geplaatst: 19-07-11 16:16

gewoon niet op je rug zwemmen dus _O-

**Geplaatst**: 19-07-11 16:17

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 19-07-11 16:17

Of het niet aan een wispelturige vrouw vragen. :')

**Geplaatst**: 19-07-11 16:30

Geplaatst: 19-07-11 16:30

dat....is ook een optie natuurlijk
ik ga met een uurtje richting de plons :')

**Geplaatst**: 19-07-11 19:35

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 19-07-11 19:35

Haha ok, we houden het bij schoolslag dus

**Geplaatst**: 19-07-11 20:20

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 19-07-11 20:20

Ik sla over, van het weekend ook niet op de fiets naar werk gegaan, mijn knie schreeuwt om rust.

**Geplaatst**: 20-07-11 06:56

Geplaatst: 20-07-11 06:56

gisteren wel gezwommen was best druk
dus lekker zwemmen was het niet echt
donderdag weer proberen

**Geplaatst**: 20-07-11 11:01

Geplaatst: 20-07-11 11:01

Hm, balen.
Misschien dat ik donderdag of vrijdag ochtend nog even ga, hangt van mijn knie af. Heb die dagen late dienst.

**Geplaatst**: 20-07-11 11:11

Geplaatst: 20-07-11 11:11

Ik ga zo weer naar de sportschool..
Rondje doen en daarna nog lekker het zwembad in.

Ik heb zondag een hartslagmeter gekocht voor het sporten, best grappig.

Tot nu toe doet het ding het super, ik ben er blij mee.

Laatst bijgewerkt door moonfish13 op 20-07-11 11:12, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 20-07-11 11:12

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 11:12

Veel plezier

**Geplaatst**: 20-07-11 11:13

Geplaatst: 20-07-11 11:13

Plezier?
Ik ga vijf keer per week, ik kan die sportschool niet meer zien. :')

Je krijgt er wel olifantenpoten van valt me op. _O-

Ik loop nu alleen hard met een helling van 5% omdat dat beter gaat met mijn rug.
Ik ben er ook van aangekomen trouwens!
Eerder woog ik 53 kilo, nu weeg ik rond de 54. $*\o/*$
Ik ben absoluut niet meer gaan eten dus het moeten spieren zijn.

**Geplaatst**: 20-07-11 11:15

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 11:15

Hahaha, succes dan. :')

Gaaf zeg! kilo aangekomen door spieren!

**Geplaatst**: 20-07-11 11:22

Geplaatst: 20-07-11 11:22

Tante trien leuke zwemjuf moeder $_/-\o_$

( als je moeder de kleintjes les gaf, is het logisch dat je moeder er geen passens antwoord op heeft.......
Ja spieren wegen zwaarder dan vet.....Moonfish Afbeelding

snap dat je alleen verharde bodem prettig vindt lopen 8-)

**Geplaatst**: 20-07-11 11:23

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 11:23

Vanavond ga ik ook maar weer eens plonsje doen , lelijke heks ik moest erg aan jouw denken.
Ik werk nu op een adres waar de mensnen een zwembad in de kelder hebben, echt gaaf

**Geplaatst**: 20-07-11 11:24

Geplaatst: 20-07-11 11:24

Hahahaha ja ze doet het ook al een jaar of 15 niet meer hoor, of misschien nog wel langer. :')

Is ook wel typisch mijn moeder hoor, het antwoord is A, nee B, nee doe toch maar F, nee,nee ik weet het zeker het antwoord is Z. En dan geloof ik d'r al helemaal niks meer van. _O-

En die oliftanten poot, geweldig!

**Geplaatst**: 20-07-11 11:31

Geplaatst: 20-07-11 11:31

Harde ondergrond ga ik maar niet proberen.
Mijn rug is net goed, en dan loop ik weer vlak en dat vind mijn rug niet leuk.
Als je vlak loopt vangt je onderrug de klappen op, als je met helling loopt zijn dat je knieen.
Vandaar dat ik dus met helling loop, en voor het eerst is mijn rug nog steeds soepel.
De fysio zei gister al, zo goed is je rug nog niet eerder geweest!

Een paar kleine dingetjes, maar het ging ook suuuper makkelijk weer op zijn plek.

Ik kreeg er echt heel slecht gewicht aan, door die medicijnen eet ik wat moeilijk.
Nu heb ik daar iets beter mijn weg in gevonden, en samen met het sporten gaat het dus goed.

Daar ben ik wel blij om, want ik vind het niet zo heel leuk om te doen.
En dan is vijf keer per week sportschool wel veel, maar we houden vol!

Hopelijk kan ik dan dit jaar weer eens aan werken denken, want tot nu toe flopte dat telkens.
Laatste optie die we wisten was dus kijken of de sportschool zou helpen.

**Geplaatst**: 20-07-11 11:54

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 11:54

Mooi dat het dan zo goed gaat zeg!

**Geplaatst**: 20-07-11 20:53

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 20:53

Fijn dat het zo goed gaat moonfish!!

Ik vanavond ook weer wezen zwemmen, dit keer ging er een goede vriend van me mee. Resultaat was 20 min baantjes trekken en daarna een half uur in bubbelbad zitten relaxen.

Nu 2 dagen vrij, dus ik denk dat ik morgen ochtend ook nog maar even ga.

**Geplaatst**: 20-07-11 21:09

Geplaatst: 20-07-11 21:09

hier een druk dagje gehad en zo lekker bedje in
morgen wel zwemmen en vanaf maandag zomertijden $*\o/*$ $*\o/*$
heb ik wat meer tijd om banen te maken
en vanaf zaterdag 3 september komt er op de zaterdag ook nog een uur bij

**Geplaatst**: 20-07-11 21:34

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 20-07-11 21:34

moonfish fijn dat het beter gaat , bewondering voor hoeveel energie je erin moet leggen om gezond te zijn.....
sazsie ook weer in het water geweest.
En Daisy ook bij ons gaan maandag de zomertijd in , dat vind ik toch wel jammer omdat ik eigelijk de komende twee weken wel een voornemen had om elke dag te zwemmen , maar eens even in de buurt kijkenof de openingstijden elkaar wat overlappen....

**Geplaatst**: 20-07-11 21:36

Geplaatst: 20-07-11 21:36

DDDMakkink schreef:
hier een druk dagje gehad en zo lekker bedje in
morgen wel zwemmen en vanaf maandag zomertijden $*\o/*$ $*\o/*$
heb ik wat meer tijd om banen te maken
en vanaf zaterdag 3 september komt er op de zaterdag ook nog een uur bij

$*\o/*$ $*\o/*$
Ik hoop zo dat ik volgende week ook weer kan.

**Geplaatst**: 21-07-11 08:58

Geplaatst: 21-07-11 08:58

vandaag zwemmen en zondag ook
vanaf maandag zwemmen om 19:30 vind ik veel beter heb ik wat meer tijd om mijn eten te laten zakken
zal alleen dan wel drukken zijn denk ik

Nomineer dit bericht ×