Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-04-10 08:28

Geplaatst: 13-04-10 08:28

ik heb zelf ook een lichte vorm van astma maar merk dat het echt al supervebeterd is sinds ik fanatieker sport en ik het allemaal langer volhoudt. Rustig opbouwen en dan komt het zeker goed maar is wel naar als je er al zo last van hebt.

@Sakkia en Yonker. Ik heb gister ook flink gezondigd (en het hele weekend elke dag stuk taart gehad) maar gister teveel koekjes en warme choco en't was vanochtend ook niet heel erg veelbelovend.

Vandaag poging doen om gewoon echt netjes te eten. maar onder de 70 ga ik nog niet zitten. Ach ja als het deze week niet lukt, lukt het misschien volgende week

**Geplaatst**: 13-04-10 08:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 08:29

ik heb het bij een gitaar gehouden maar dan heeft niet gelijk een positieve invloed op astma

**Geplaatst**: 13-04-10 08:34

Geplaatst: 13-04-10 08:34

@ Wildflower:

Dat ik er nu al zo'n last van heb heeft ook te maken met mijn basisconditie, die is echt bedroevend slecht

Edit: voor de afvallers: hebben jullie ook zo'n hippe weegschaal die spiermassa en vetpercentage meet? Dat is wel interessant, als je helaas toch zwaarder bent geworden kun je zien of dat door spieren of door vet komt.
Ik ga zelf niet voor het gewichtsverlies, maar ga over een week wel even meten of ik meer spiermassa heb gekregen.

**Geplaatst**: 13-04-10 08:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 08:44

ik heb een zeer ouderwetse met een pinnetje die omhoog gaat en dan ergens bij een cijfertje stopt...

niet heel accuraat maar eerder ook van die digitale gehad en die sloeg alles door elkaar

**Geplaatst**: 13-04-10 08:47

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 08:47

Ik heb een digitale en die geeft alleen maar aan hoeveel ik weeg

**Geplaatst**: 13-04-10 08:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 08:56

Oja, die van mij geeft ook mijn vochtpercentage aan. Dat is wel handig tijdens de maandelijkse feestweek als je enorm vocht vasthoudt.

Ik zie dat ik wel errug modern ben

**Geplaatst**: 13-04-10 08:57

Geplaatst: 13-04-10 08:57

Wildflower schreef:
ik heb een zeer ouderwetse met een pinnetje die omhoog gaat en dan ergens bij een cijfertje stopt... niet heel accuraat maar eerder ook van die digitale gehad en die sloeg alles door elkaar

Die heb ik ook zo'n wijzerplaat.
Vind het alleen bloed irritant omdat ik niet precies kan zien...
Is het nu zoveel kilo of toch een kilo meer of minder. Wil dus ook een nieuwe maar heb ook geen zin om 50 euro (oke dat is heel overdreven) voor een weegschaal te betalen..

**Geplaatst**: 13-04-10 08:57

Geplaatst: 13-04-10 08:57

Waar heb je die vandaan dan patos? Lijkt me nl erg fijn

**Geplaatst**: 13-04-10 09:01

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:01

Oh dat lijkt mij ook heel erg fijn

**Geplaatst**: 13-04-10 09:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:05

inderdaad ideaal. Heb je in ieder geval een goed excuus!

en met die wijzerplaat is het af en toe inderdaad lastig zien waar je nu precies zit. Sta soms helemaal voor overgebogen om het te ontcijferen

**Geplaatst**: 13-04-10 09:06

Geplaatst: 13-04-10 09:06

Euhmm... voor mijn verjaardag gekregen (was dat een hint? >;)

)
Gaat even kijken naar het merk....

Het is een Inventum, maar heb dus geen idee wat dat ding gekost heeft

**Geplaatst**: 13-04-10 09:07

Geplaatst: 13-04-10 09:07

Die van mij doet het al niet als ik niet muisstil op dat ding ga staan, meestal spring ik er op en dan pak ik alvast mijn kleren ook uit de kast mnaar dan geeft ie dus een Error.
Vraag me dus ook af hoe betrouwbaar mijn weegschaal is

*edit* gaat zoeken via Google

**Geplaatst**: 13-04-10 09:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:11

Ik heb ook even gegoogled, de Inventum PW838B lijkt qua functies exact op de mijne (prijs tussen 22 en 35 euro) alleen heb ik zo'n kunstglas-ding.

**Geplaatst**: 13-04-10 09:11

Geplaatst: 13-04-10 09:11

http://www.kieskeurig.nl/weegschaal/inventum/alle ???
Welke heb je??

Edit zie het al

**Geplaatst**: 13-04-10 09:18

Geplaatst: 13-04-10 09:18

Tadaaa... deze is het! (heb even op de onderkant naar het typenummer gekeken

) PW825BG

**Geplaatst**: 13-04-10 09:28

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:28

Zoals het er vanochtend en gisterochtend uit zag ben ik niet klaar voor de weegdag morgen -O-

.

**Geplaatst**: 13-04-10 09:36

Geplaatst: 13-04-10 09:36

Chantal___ schreef:
Zoals het er vanochtend en gisterochtend uit zag ben ik niet klaar voor de weegdag morgen .

**Geplaatst**: 13-04-10 09:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:39

Volgens mij niemand

**Geplaatst**: 13-04-10 09:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:44

Ik schrok echt zo erg. Ben echt heel goed bezig de laatste tijd, heel veel bewegen, echt gezond eten, snoepen deed ik sowieso al amper & toch nog niets afgevallen. Ik konw el janken vanochtend :')

.

**Geplaatst**: 13-04-10 09:45

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:45

Ja maar lieve schat... Spieren zijn zwaarder als vet...

**Geplaatst**: 13-04-10 09:46

Geplaatst: 13-04-10 09:46

dat is inderdaad echt zo balen. Als je lijf dat soort grapjes uithaalt!!

**Geplaatst**: 13-04-10 09:47

Geplaatst: 13-04-10 09:47

Ja maar misschien ben je wel veel vet kwijt en meer spieren gekregen.

Meten is weten

ik ben een paar cm rond mijn buik kwijt (nu even niet natuurlijk, nu lijk ik wel 5 maanden zwanger :')

) en zeker 6 cm rond elk bovenbeen

Ben een hele broekmaat (jeans) naar beneden gegaan. Ik heb net een nieuwe broek en die was maat 31 en ik loop er bijna al weer aan de sjorren

Maar geen kilo kwijt hoor

**Geplaatst**: 13-04-10 09:51

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:51

dat heb je helemaal goed Sakkia. Goed trouwens dat je zoveel kwijt bent maar dan nog kan ik erg ontstemd raken als ik mijn best doe en dat gewoon niet terug zie op de weegschaal...

**Geplaatst**: 13-04-10 09:52

Geplaatst: 13-04-10 09:52

SAKKIA schreef:
Ja maar misschien ben je wel veel vet kwijt en meer spieren gekregen.

Meten is weten

ik ben een paar cm rond mijn buik kwijt (nu even niet natuurlijk, nu lijk ik wel 5 maanden zwanger ) en zeker 6 cm rond elk bovenbeen
Ben een hele broekmaat (jeans) naar beneden gegaan. Ik heb net een nieuwe broek en die was maat 31 en ik loop er bijna al weer aan de sjorren Maar geen kilo kwijt hoor

Precies, komt gewoon omdat je veel meer sport. Hierdoor bouw je meer spieren op en zal er ook vet weggaan, maar in kilo's zul je het niet terug kunnen zien. Als je echt veel sport en het toch serieus wil weten zou ik zeggen, pleur de weegschaal in de kast en ga aan de gang met een meetlint

**Geplaatst**: 13-04-10 09:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 13-04-10 09:56

Ja eigenlijk moet die weegschaal ook weg. Misschien wel goed om een keer 2 weken helemaal niet bezig te zijn met dat hele gewicht

Zoooo stom is het ook want het frustreerd idd