hahaha greetje, daar is je scherpe ben weer. Kan ik wel waarderen.
Ik ben in training voor de halve marathon, inderdaad loop ik nog maar kort en geen jaren. Ik loop echter al 15k en ik merk dat er qua snelheid geen progressie te zien is. Of in ieder geval, marginaal. Wij hebben bij ons in het team een aantal mensen die sportrusten en een heel deel wat 'ouderwets' traint. Opvallend is wel dat de sportrusters er aanmerkelijk fitter bij lopen, minder blessures of pijntjes hebben en over het algemeen na een wedstrijd fit over de finish komen. Dat vind ik interessant...
de mensen die via sportrusten trainen, hebben al jaren ervaring als loper overigens. Soms maar tot 10k, maar het merendeel heeft al diverse marathons in mooie tempo's (onder de 3 uur vind ik heel mooi) gelopen. Bijzonder dat zij nu allemaal verder en harder lopen dan zij ooit gedaan hebben.